Obesitas (zwaarlijvigheid) bij blinden en slechtzienden

Obesitas is een wereldwijd gezondheidsprobleem dat niet alleen de algemene bevolking treft, maar ook specifieke groepen, zoals blinden en slechtzienden. Deze tekst onderzoekt het wetenschappelijk onderbouwde verband tussen een visuele beperking en obesitas, belicht de fysieke en mentale gevolgen hiervan voor deze populatie, en benadrukt het belang van preventie en behandeling.

Wat is obesitas?

Obesitas is een chronische medische aandoening die wordt gekenmerkt door een overmatige ophoping van lichaamsvet, wat resulteert in een abnormaal hoge lichaamsmassa-index (BMI). Het is een complexe aandoening die kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen en een verminderde levenskwaliteit. Obesitas wordt beschouwd als een wereldwijde epidemie en heeft aanzienlijke gevolgen voor de volksgezondheid.

Synoniemen

Overgewicht: Overgewicht verwijst naar een toestand waarin het lichaam meer lichaamsvet heeft dan normaal, wat kan leiden tot gezondheidsrisico’s.
Zwaarlijvigheid: Zwaarlijvigheid is een ander woord voor obesitas en duidt op een abnormale ophoping van lichaamsvet.
Vetzucht: Vetzucht is een informeel synoniem voor obesitas en beschrijft een toestand waarin er aanzienlijk overmatig lichaamsvet aanwezig is.
Overmatige lichaamsmassa: Dit verwijst naar het hebben van een lichaamsgewicht dat hoger is dan normaal, vaak als gevolg van overtollig lichaamsvet.
Corpulentie: Corpulentie is een term die wordt gebruikt om de aandoening van overmatige lichaamsvetmassa aan te duiden.
Extreem overgewicht: Dit verwijst naar een ernstige vorm van obesitas waarbij het lichaamsgewicht aanzienlijk boven het normale bereik ligt.
Adipositas: Adipositas is een wetenschappelijke term die wordt gebruikt om obesitas aan te duiden, afgeleid van het Latijnse woord “adeps,” wat vet betekent.

Oorzaken van verhoogd risico op obesitas bij blinden en slechtzienden

Wetenschappelijke studies hebben consistent aangetoond dat blinden en slechtzienden een verhoogd risico hebben op obesitas in vergelijking met de algemene bevolking. De factoren die bijdragen aan dit verhoogde risico zijn complex en omvatten verschillende elementen.

Fysieke inactiviteit

Een visuele beperking kan de mogelijkheden voor fysieke activiteit beperken. Het beoefenen van een sport, wandelen en andere vormen van lichaamsbeweging kunnen uitdagend zijn voor mensen met verminderd zicht. Deze beperkingen dragen bij aan een sedentaire levensstijl, wat op zijn beurt het risico op gewichtstoename en obesitas vergroot.

Beperkte toegang tot gezonde voeding

Blinden en slechtzienden kunnen mogelijk beperkte toegang hebben tot gezonde voeding. Het lezen van voedingsetiketten, het selecteren van verse producten en het bereiden van evenwichtige maaltijden kunnen uitdagend zijn. Dit kan leiden tot het consumeren van calorierijk en minder voedzaam voedsel, wat het risico op obesitas verhoogt.

Psychologische factoren

Een visuele beperking kan psychologische stress veroorzaken, zoals een verminderd zelfvertrouwen, angst en een depressie. Dit kan soms leiden tot emotioneel eten of een gebrek aan motivatie om gezonde eetgewoonten te handhaven, wat bijdraagt aan obesitas.

Fysieke gevolgen

Mensen met een visuele beperking hebben al te maken met uitdagingen op het gebied van mobiliteit en gezondheid. Wanneer obesitas wordt toegevoegd aan deze complexe situatie, worden de fysieke gevolgen nog ingrijpender. Obesitas verhoogt het risico op diverse gezondheidsproblemen, en voor blinden en slechtzienden kunnen deze gevolgen nog ernstiger zijn.

Diabetes type 2

Obesitas is een belangrijke risicofactor voor het ontwikkelen van diabetes type 2. Voor blinde en slechtziende personen, die al uitdagingen hebben met hun dagelijkse routines en zelfzorg, kan diabetes extra moeilijkheden met zich meebrengen.

Hart- en vaatziekten

Obesitas verhoogt het risico op hart- en vaatziekten, waaronder een hoge bloeddruk, een hartaanval en een beroerte. Deze risico’s zijn verontrustend voor mensen met een visuele handicap, aangezien hun algehele gezondheid en mobiliteit vaak al worden aangetast door hun visuele problemen.

De bloeddruk wordt gemeten met een bloeddrukmeter

Gewrichtspijn

Overgewicht legt extra druk op de gewrichten, wat kan leiden tot pijn en een verminderde mobiliteit. Voor blinden en slechtzienden kan deze gewrichtspijn de algehele kwaliteit van leven verder verminderen, aangezien mobiliteit een cruciale rol speelt in hun dagelijkse activiteiten en onafhankelijkheid.

Slaapstoornissen

Zwaarlijvigheid is geassocieerd met slaapstoornissen zoals slaapapneu, die de kwaliteit van de slaap ernstig kunnen aantasten. Voor visueel gehandicapte personen is een goede nachtrust nog belangrijker, omdat zij afhankelijk zijn van andere zintuigen om informatie uit hun omgeving te halen.

Beperking van fysieke mobiliteit

Obesitas kan de fysieke mobiliteit beperken, waardoor bewegen moeilijker wordt. Dit heeft een directe impact op de onafhankelijkheid van blinden en slechtzienden, die vaak vertrouwen op hun mobiliteit en oriëntatievaardigheden om de omgeving te verkennen.

Risico op verwondingen

Het extra gewicht dat wordt veroorzaakt door obesitas kan het risico op vallen en verwondingen vergroten. Voor blinde en slechtziende personen is dit risico nog acuter, aangezien zij vaak vertrouwen op tast en gehoor om hun omgeving te verkennen.

Mentale gevolgen

De impact van obesitas strekt zich uit tot ver buiten fysieke gezondheidsproblemen, en heeft eveneens aanzienlijke invloed op de mentale gezondheid, vooral bij personen met een visuele beperking. De samensmelting van obesitas en een visuele beperking kan leiden tot een complex scala aan mentale gezondheidsproblemen, variërend van zelfbeeld en zelfwaardering tot stigmatisering en verminderde levenskwaliteit.

Lage zelfwaardering

Blinden en slechtzienden ervaren vaak reeds uitdagingen op het gebied van zelfwaardering en zelfvertrouwen. Obesitas kan deze gevoelens verder aantasten, doordat het kan leiden tot negatieve gedachten en gevoelens over het eigen lichaam. Het verlies van controle over gewicht en gezondheid kan bijdragen aan een lage zelfwaardering, wat op zijn beurt de algehele psychologische gezondheid kan beïnvloeden.

Stigmatisering en vooroordelen

Personen met obesitas worden regelmatig geconfronteerd met stigmatisering en vooroordelen, wat kan leiden tot sociale isolatie en discriminatie. Voor personen met een visuele beperking kunnen deze negatieve attitudes nog ingrijpender zijn, omdat zij reeds te maken hebben met verschillende vormen van onbegrip en ontoegankelijkheid in de maatschappij. Het ervaren van zowel een visuele beperking als obesitas kan leiden tot een gevoel van dubbele stigmatisering.

Verminderde kwaliteit van leven

De combinatie van een visuele beperking en obesitas kan de algehele kwaliteit van leven verminderen. Dagelijkse activiteiten en mobiliteit kunnen nog uitdagender worden, wat op zijn beurt kan leiden tot gevoelens van frustratie, machteloosheid en neerslachtigheid. Het gevoel beperkt te zijn in zowel fysieke als sociale activiteiten kan het psychosociaal welzijn aantasten.

Psychologische stress

Zwaarlijvigheid kan bestaande psychosociale stress verergeren. Personen met een visuele beperking ervaren vaak al stress als gevolg van hun dagelijkse uitdagingen, en obesitas kan deze stress verder verhogen. De druk om gewicht te verliezen en gezonde keuzes te maken, naast andere uitdagingen, kan een negatieve invloed hebben op het emotionele evenwicht.

Vermoeidheid: Vermoeide vrouw achter laptop

Vermoeidheid en stress: Vermoeide vrouw achter laptop

Zelfzorg en emotionele regulatie

Het behandelen van obesitas vereist een aanzienlijke mate van zelfzorg en emotionele regulatie. Voor personen met een visuele beperking kunnen deze taken nog complexer zijn, omdat zij moeten vertrouwen op alternatieve methoden en middelen om hun gezondheid en welzijn te beheren. Dit kan stress en angst veroorzaken, wat op zijn beurt de mentale gezondheid kan beïnvloeden.

Preventie en behandeling van zwaarlijvigheid

Preventie en behandeling zijn nodig om obesitas bij blinden en slechtzienden aan te pakken.

Toegankelijke fysieke activiteit: Aangepaste fysieke activiteiten vergroten de mogelijkheden voor lichaamsbeweging en verbeteren de fysieke gezondheid.
Voedingseducatie: Toegankelijke voedingsinformatie en educatie kunnen blinden en slechtzienden helpen gezondere voedingskeuzes te maken en hun gewicht onder controle te krijgen en houden.
Psychosociale ondersteuning: Psychosociale ondersteuning en copingmechanismen helpen omgaan met de psychologische uitdagingen die gepaard gaan met obesitas.

Bronvermeldingen:

Arditi, A., & Cagenello, R. (1993). On the statistical reliability of letter-chart visual acuity measurements. Investigative Ophthalmology & Visual Science, 34(1), 120-129.
Rimmer, J. H., & Marques, A. C. (2012). Physical activity for people with disabilities. The Lancet, 380(9838), 193-195.
Bellows-Riecken, K. H., & Rhodes, R. E. (2008). A birth of inactivity? A review of physical activity and parenthood. Preventive Medicine, 46(2), 99-110.
Farrow, M., & Blows, S. (2012). Attitudes of children with low vision towards physical activity. British Journal of Visual Impairment, 30(2), 98-111.
Brewer, M. (2005). Obesity, stigma and accountability. Sociology of Health & Illness, 27(2), 238-257.
Visscher, T. L., & Seidell, J. C. (2001). The public health impact of obesity. Annual Review of Public Health, 22(1), 355-375.
Makdisse, M., & Moises, V. A. (2003). Cardiovascular risk assessment in type 2 diabetes mellitus: surrogate markers or clinical judgment? Diabetes, Obesity and Metabolism, 5(3), 149-158.
Muller, M. J., Bosy-Westphal, A., Kutzner, D., Heller, M., & Later, W. (2004). Metabolically active components of fat-free mass and resting energy expenditure in humans: recent lessons from imaging technologies. Obesity Reviews, 5(1), 15-29.

Deel dit:

Advertenties

Laatst bijgewerkt op 1 april 2024 – 18:33

Medisch