Kwaliteit van leven bij blinden en slechtzienden

Mensen met een visuele beperking ervaren unieke uitdagingen in het dagelijks leven, variërend van mobiliteit en toegang tot informatie tot sociale participatie. De kwaliteit van leven bij blinden en slechtzienden is een complex en multidimensionaal onderwerp, waarbij zowel subjectieve als objectieve factoren een rol spelen. Het is van cruciaal belang om een holistische benadering te hanteren, waarbij deze factoren met elkaar worden verbonden en aangepakt om de autonomie, inclusie en tevredenheid van mensen met een visuele beperking te vergroten. Hieronder wordt een uitgebreider overzicht gegeven van enkele belangrijke aspecten, ondersteund door wetenschappelijke bevindingen.

Inhoudsopgave

1 Toegang tot onderwijs en werk
2 Psychosociaal welzijn
3 Fysieke gezondheid en zorg
4 Sociale participatie en inclusie
5 Hulpmiddelen en technologie
6 Mobiliteit en toegankelijkheid
7 Familie en sociale steun
8 Zelfstandigheid en empowerment
- 8.1 Zelfhulpprogramma’s
- 8.2 Mentale empowerment
9 Conclusie
10 Meer informatie

Toegang tot onderwijs en werk

Toegang tot onderwijs en werkgelegenheid is van cruciaal belang voor de kwaliteit van leven van blinden en slechtzienden. Onderwijs legt de basis voor het verwerven van vaardigheden en het vergroten van de zelfstandigheid. Studies hebben aangetoond dat het verkrijgen van een goede opleiding en het hebben van een bevredigende baan positief verband houden met een hogere kwaliteit van leven voor deze groep (Bron: Silverman, A. M., & Misra, S. (2017)).

Inclusief onderwijs, waarbij leerlingen met en zonder visuele beperking samen in reguliere scholen worden onderwezen, heeft aanzienlijke voordelen laten zien. Het bevordert niet alleen academische prestaties maar ook sociale integratie en zelfbeeld bij leerlingen met een visuele beperking (Bron: Bouck, E. C., et al. (2009)).

Wat betreft werkgelegenheid, hebben onderzoeken benadrukt dat redelijke aanpassingen op de werkplek, zoals toegang tot brailleapparatuur, schermuitleesprogramma’s (screenreaders) en aangepaste software, van vitaal belang zijn voor het vergemakkelijken van de tewerkstelling van blinden en slechtzienden (Bron: Kruse, D., & Schur, L. (2003)).

Psychosociaal welzijn

Het psychosociale welzijn van blinden en slechtzienden is een centraal aandachtspunt in onderzoek naar kwaliteit van leven. Depressie, angst en sociaal isolement zijn enkele van de uitdagingen waarmee zij kunnen worden geconfronteerd. Een studie gepubliceerd in het “Journal of Rehabilitation Research & Development” onderzocht de relatie tussen depressie en kwaliteit van leven bij blinden en slechtzienden en benadrukte de noodzaak van psychosociale ondersteuning en counseling als cruciale behandelingen (Bron: Chou, K. L., & Chi, I. (2004)).

Het aanbieden van psychologische begeleiding en ondersteuning voor blinde en slechtziende personen is essentieel om psychische problemen te voorkomen en de kwaliteit van leven te verbeteren. Het is ook belangrijk om programma’s voor vaardigheidstraining en assertiviteit te ontwikkelen, zodat blinden en slechtzienden beter kunnen omgaan met de psychosociale uitdagingen die ze tegenkomen.

Fysieke gezondheid en zorg

De fysieke gezondheid van blinden en slechtzienden is een ander belangrijk aspect van hun kwaliteit van leven. Onderzoek heeft aangetoond dat toegang tot gezondheidszorgdiensten, preventieve zorg en een gezonde levensstijl essentieel zijn om fysieke gezondheidsproblemen te minimaliseren. Een artikel in het “Journal of Visual Impairment & Blindness” benadrukt de rol van revalidatieprogramma’s en toegankelijke gezondheidsinformatie bij het bevorderen van de gezondheid en het welzijn van blinden en slechtzienden (Bron: Whiteneck, G. G., & Meade, M. A. (1991)).

Sociale participatie en inclusie

Sociale participatie en inclusie spelen een cruciale rol in het verbeteren van de kwaliteit van leven van blinden en slechtzienden. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deelname aan sociale en recreatieve activiteiten en culturele evenementen bijdraagt aan een verhoogde levenskwaliteit. Een onderzoek gepubliceerd in “Disability and Rehabilitation” benadrukt het belang van toegankelijke openbare ruimtes en evenementen om sociale inclusie te bevorderen (Bron: Kooijman, A. C., et al. (2004)).

Sociale inclusie kan worden bevorderd door bewustwordingscampagnes en beleidsmaatregelen die gericht zijn op het creëren van toegankelijke openbare ruimten, evenementen en recreatieve activiteiten. Bovendien spelen belangenbehartiging en deelname aan belangenorganisaties voor blinden en slechtzienden (BE en NL) een rol bij het versterken van de sociale banden en het vergroten van de participatie.

Hulpmiddelen en technologie

Hulpmiddelen en technologie spelen een steeds grotere rol bij het verbeteren van de kwaliteit van leven voor blinden en slechtzienden. Innovatieve hulpmiddelen zoals screenreaders, brailleleesregels en smartphone-apps hebben de toegang tot informatie en communicatie aanzienlijk verbeterd. Braille, gesproken boeken en digitale toegankelijkheid vergemakkelijken tevens educatie en communicatie (Bron: Bélanger, C., et al. (2002)). Onderzoek in het “Journal of Visual Impairment & Blindness” heeft de impact van dergelijke technologische hulpmiddelen op de onafhankelijkheid en participatie van blinden en slechtzienden benadrukt (Bron: Kelly, S. M., & Slagle, M. L. (2011)).

Vingers lezen braille op een brailleleesregel

De ontwikkeling en toegankelijkheid van deze technologieën zijn van groot belang zodat blinden en slechtzienden deel kunnen nemen aan het moderne leven. Dit omvat ook het bevorderen van digitale toegankelijkheid op websites en in apps, zodat informatie en diensten voor iedereen toegankelijk zijn.

Mobiliteit en toegankelijkheid

Mobiliteit en toegankelijkheid spelen een cruciale rol in het dagelijks leven van personen met een visuele beperking:

Oriëntatie en mobiliteitstraining: Uitgebreide training in oriëntatie en mobiliteit is essentieel voor zelfstandige beweging en omgevingsverkenning (Bron: Roentgen, U. R., & Gelderblom, G. J. (2002)).
Toegankelijk openbaar vervoer: Een goed openbaar vervoerssysteem met toegankelijke voertuigen en haltes is cruciaal voor mobiliteit (Bron: Litman, T. (2019)).

Familie en sociale steun

Sterke familie- en sociale steun dragen bij aan het welzijn:

Familie-ondersteuning: Steun van een partner, familie en vrienden verbetert het welzijn van personen met een visuele beperking (Bron: Puchalski Ritchie, L. M., et al. (2015)).
Ondersteuning: Ondersteuningsgroepen van lotgenoten bieden verbondenheid en begrip (Bron: Wong, A. M., et al. (2014)). Blinden en slechtzienden kunnen zich bijvoorbeeld aansluiten bij organisaties voor blinden en slechtzienden (BE en NL) waar ze begrip en ondersteuning kunnen vinden van mensen die vergelijkbare uitdagingen hebben (doorgemaakt). Blindenorganisaties kunnen visueel gehandicapte personen tevens doorverwijzen naar diverse steun-, praat-, lotgenotengroepen en oogcafés waar ze hulp, adviezen en tips aan andere blinden en slechtzienden kunnen vragen. Blinde en slechtziende personen kunnen voorts terecht op diverse besloten Facebook-groepen waar ze vragen kunnen stellen en hun verhaal kunnen doen, zoals “Visueel beperkt” en “Lotgenoten met een oogaandoening en slechtzienden“.

Zelfstandigheid en empowerment

Zelfstandigheid en empowerment bevorderen de autonomie en dragen bij aan de kwaliteit van leven:

Zelfhulpprogramma’s

Vaardigheidstraining en zelfhulpprogramma’s bevorderen zelfstandigheid (Bron: Papadopoulos, K., & Magasi, S. (2011)).

Oriëntatie en mobiliteitstraining: Het volgen van oriëntatie- en mobiliteitstraining kan mensen met een visuele beperking helpen om zich zelfstandig te verplaatsen. Deze trainingen leren technieken voor navigatie, het gebruik van hulpmiddelen zoals een witte stok en tips voor het oversteken van straten.
Dagelijkse vaardigheden: Het ontwikkelen van dagelijkse vaardigheden zoals koken, schoonmaken, persoonlijke verzorging en het beheren van financiën is van groot belang. Er zijn trainingen beschikbaar die specifiek gericht zijn op het aanleren van deze vaardigheden aan mensen met een visuele beperking.
Braille leren: Braille is een cruciale vaardigheid voor toegang tot geschreven informatie. Blinde en slechtziende personen kunnen hierdoor boeken, tijdschriften, en zelfs computer- en smartphone-schermen lezen.
Assistieve technologie: Het gebruik van technologische hulpmiddelen zoals screenreaders, brailleleesregels en aangepaste software kan de zelfstandigheid vergroten. Het aanleren van het effectieve gebruik van deze hulpmiddelen is belangrijk.

Mentale empowerment

Het versterken van zelfvertrouwen en veerkracht helpt bij het omgaan met uitdagingen (Bron: Haegele, J. A., & Hodge, S. R. (2016)).

Psychologische begeleiding: Het zoeken naar psychologische begeleiding of therapie kan helpen bij het omgaan met de emotionele uitdagingen die een visuele beperking met zich mee kan brengen. Professionele begeleiding biedt strategieën voor het beheersen van angst, depressie en stress.
Zelfhulpboeken en -bronnen: Er zijn veel zelfhulpboeken en bronnen beschikbaar die gericht zijn op empowerment en het opbouwen van zelfvertrouwen. Deze kunnen blinde en slechtziende mensen helpen om positiever in het leven te staan.
Peer-ondersteuning: Het aangaan van contact met anderen die soortgelijke uitdagingen ervaren, kan zeer waardevol zijn. Peer-ondersteuningsgroepen bieden een platform om ervaringen te delen en elkaar te ondersteunen.
Doelstellingen stellen: Het stellen van persoonlijke doelen en het werken aan het bereiken ervan kan het gevoel van eigenwaarde vergroten. Dit kunnen doelen zijn op het gebied van opleiding, werk, hobby’s of persoonlijke ontwikkeling.
Opkomen voor zichzelf: Het leren pleiten voor de eigen behoeften en rechten is een belangrijk aspect van empowerment. Dit omvat het kennen van de wetten en rechten die personen met een visuele beperking beschermen.

Conclusie

Wetenschappelijk onderzoek heeft met andere woorden aanzienlijke inzichten opgeleverd in de kwaliteit van leven van blinden en slechtzienden. De hierboven genoemde aspecten, zoals onderwijs, psychosociaal welzijn, fysieke gezondheid, sociale participatie en technologische hulpmiddelen, spelen allemaal een cruciale rol in het verbeteren van hun levenskwaliteit. Het bevorderen van inclusie, het aanbieden van psychosociale ondersteuning en het ontwikkelen van toegankelijke technologische oplossingen zijn enkele van de benaderingen die kunnen bijdragen aan het vergroten van de tevredenheid en het welzijn van blinden en slechtzienden.

Meer informatie

Deel dit:

Advertenties

Laatst bijgewerkt op 13 april 2024 – 11:43

Handicap & Integratie