Blind of slechtziend: Hoe kan je een sociaal netwerk opbouwen en wat zijn de obstakels?

In een inclusieve samenleving is het de ambitie om iedereen te omarmen en te erkennen, ongeacht hun achtergrond, vaardigheden of beperking. Deze strekking geldt eveneens voor personen met een visuele beperking. Het opbouwen van een sociaal netwerk draagt voor hen dezelfde waarde, en het vergemakkelijken van deze gelegenheid getuigt van een samenleving die openstaat voor diversiteit en begrip. Het traject van het creëren van sociale verbindingen voor mensen die blind of slechtziend zijn, brengt unieke uitdagingen met zich mee. Sommigen binnen deze groep voelen zich op hun gemak en vertrouwd wanneer ze vooral interactie hebben met anderen die dezelfde beperking delen, terwijl anderen zich meer op hun gemak voelen tussen mensen zonder visuele beperking. Echter, het proces van het aangaan van relaties buiten de vertrouwde doelgroep kan voor mensen met een visuele beperking soms obstakels met zich meebrengen.

Netwerk opbouwen met andere blinden en slechtzienden

Hoe bouw je een netwerk met lotgenoten op?

Hier zijn gedetailleerde tips en voorbeelden om een sociaal netwerk binnen de doelgroep blinden en slechtzienden op te bouwen:

  • Sluit je aan bij belangenorganisaties / blindenorganisaties: Er zijn verschillende organisaties die zich inzetten voor mensen met een visuele beperking (BE en NL). Lid worden van dergelijke organisaties biedt kansen om mensen te ontmoeten en deel te nemen aan hun activiteiten. Word bijvoorbeeld lid van een lokale vereniging voor blinden en slechtzienden. Ze organiseren vaak sociale evenementen, workshops en sportactiviteiten.
  • Vrijwilligerswerk bij blindengerelateerde organisaties: Organisaties die zich richten op blinden en slechtzienden (blindennazorgwerken) hebben vaak vrijwilligers nodig voor verschillende projecten. Door vrijwilligerswerk te doen, kun je niet alleen een positieve impact hebben op de doelgroep, maar ook in contact komen met anderen die zich ook betrokken voelen.
  • Woon workshops en seminars bij: Organisaties organiseren vaak workshops en seminars die specifiek gericht zijn op het aanpakken van uitdagingen en het bevorderen van vaardigheden voor blinde en slechtziende personen. Deze evenementen bieden niet alleen educatieve kansen, maar ook een platform om gelijkgestemde personen te ontmoeten en ervaringen te delen.
  • Neem deel aan supportgroepen: Veel steden en dorpen hebben supportgroepen voor blinde en slechtziende personen. Dit kan een veilige en ondersteunende omgeving bieden om ervaringen te delen, advies te krijgen en nieuwe vriendschappen op te bouwen. Dit kan zeker ook interessant zijn voor mensen die nog volop rouwen over het verlies van hun gezichtsvermogen.
  • Bezoek blinden- en slechtziendencafés: In sommige gebieden zijn er cafés of ontmoetingsplaatsen die speciaal zijn bedoeld voor blinde en slechtziende personen. Hier kun je ontspannen, gesprekken voeren en mensen in een informele setting ontmoeten.
  • Start een lokale ontmoetingsgroep: Als er geen bestaande groepen zijn in jouw omgeving, overweeg dan om zelf een lokale ontmoetingsgroep voor blinden en slechtzienden te starten. Dit kan variëren van informele bijeenkomsten tot meer gestructureerde activiteiten.
  • Woon toegankelijke evenementen bij: Veel organisaties organiseren evenementen die specifiek gericht zijn op toegankelijkheid voor mensen met een (visuele) beperking. Dit kunnen concerten met audiodescriptie, kunsttentoonstellingen met tastbare elementen, of workshops voor inclusieve sporten zijn. Deze evenementen bieden niet alleen een kans om anderen te ontmoeten, maar ook om te genieten van culturele en recreatieve activiteiten.
  • Neem deel aan sociale reizen: Sommige organisaties organiseren groepsreizen voor blinde en slechtziende personen. Dit biedt niet alleen de kans om nieuwe plaatsen te verkennen, maar ook om langdurige vriendschappen te smeden met mensen die soortgelijke ervaringen hebben.
  • Neem deel aan gespecialiseerde sportevenementen: Sporten zoals goalball, tandemfietsen, en andere aangepaste activiteiten zijn niet alleen fysiek gezond, maar bieden ook de mogelijkheid om nieuwe mensen te ontmoeten met vergelijkbare interesses.
  • Deel ervaringen online: Online forums en sociale media groepen zijn geweldige manieren om in contact te komen met andere blinden en slechtzienden. Je kunt ervaringen delen, vragen stellen, en advies geven over verschillende onderwerpen die relevant zijn voor de doelgroep.
  • Word lid van online netwerken: Er zijn online platforms voor mensen met een visuele beperking zoals bijvoorbeeld de Facebook-groepen “Lotgenoten met een oogaandoening en slechtzienden” en “Visueel beperkt“. Deze platforms richten zich op vriendschappen, en het delen van ervaringen en interesses.

Het opbouwen van een sociaal netwerk binnen de doelgroep van blinden en slechtzienden kan je de kans geven om mensen te ontmoeten die vergelijkbare uitdagingen begrijpen en om een ondersteunende omgeving te creëren waarin je kunt gedijen.

Uitdagingen en oplossingen

Icoontje "Problemen en oplossingen" (vraagtekens en brandend lampje)"

Icoontje “Problemen en oplossingen” (vraagtekens en brandend lampje)”

Bij het opbouwen van een sociaal netwerk met andere blinden en slechtzienden kunnen verschillende uitdagingen optreden. Hieronder bespreek ik enkele van deze problemen en geef ik mogelijke oplossingen, samen met voorbeelden en meer details:

Beperkte toegang tot informatie over evenementen en activiteiten

  • Probleem: Vaak hebben blinde en slechtziende personen moeite om informatie te vinden over sociale evenementen en bijeenkomsten die specifiek voor hen zijn georganiseerd. Dit kan hen buitensluiten van kansen om anderen te ontmoeten en deel te nemen aan groepsactiviteiten.
  • Oplossing: Het opzetten van goed toegankelijke communicatiekanalen voor het delen van informatie over evenementen en activiteiten.
  • Voorbeeld: Een lokale organisatie voor blinden en slechtzienden kan een goed gestructureerde website hebben met toegankelijke informatie over aankomende evenementen, inclusief datums, locaties en beschrijvingen. De organisatie kan ook gebruikmaken van e-maillijsten, sms-berichten en audioboodschappen om hun leden op de hoogte te stellen. Ook deze website biedt via een link met activiteiten voor en rond blinde en slechtziende personen (BE en NL).

Fysieke toegankelijkheid van bijeenkomstlocaties

  • Probleem: Sommige bijeenkomstlocaties blijken ontoereikend bereikbaar met het openbaar vervoer en/of toegankelijk te zijn voor blinden en slechtzienden, wat resulteert in belemmeringen voor hun vrije beweging en comfortabele deelname aan evenementen.
  • Oplossing: Het waarborgen van volledig toegankelijke bijeenkomstlocaties met een inclusieve opzet.
  • Voorbeeld: Een organisatie gericht op inclusiviteit kan ervoor kiezen bijeenkomsten te houden op toegankelijke en met het openbaar vervoer bereikbare locaties. Deze locaties kunnen voorzien zijn van tastbare markeringen, geleidingssystemen voor geluid en voldoende verlichting. Het selecteren van dergelijke locaties draagt bij aan een inclusieve ervaring voor alle deelnemers, ongeacht hun visuele capaciteiten.

Diversiteit van interesses binnen de doelgroep

  • Probleem: Mensen die blind of slechtziend zijn hebben net als iedereen uiteenlopende interesses. Het kan een uitdaging zijn om mensen te vinden met vergelijkbare interesses om gemeenschappelijke activiteiten mee te delen.
  • Oplossing: Organiseren van evenementen en groepen met diverse activiteiten om verschillende interesses aan te spreken.
  • Voorbeeld: Een lokale vereniging voor blinden en slechtzienden kan een breed scala aan activiteiten organiseren, zoals kunstworkshops, sportdagen, kooklessen en leesclubs. Hierdoor kunnen mensen met diverse interesses elkaar ontmoeten en verbinden.

Gebrek aan zelfvertrouwen en initiatief

  • Probleem: Sommige blinde en slechtziende personen kunnen terughoudend zijn om nieuwe contacten te leggen vanwege een verminderd zelfvertrouwen of het gebrek aan ervaring in het aangaan van sociale interacties.
  • Oplossing: Het bieden van coaching en ondersteuning om zelfvertrouwen en sociale vaardigheden op te bouwen.
  • Voorbeeld: Een mentorprogramma kan worden opgezet waarbij ervaren leden uit de doelgroep blinde en slechtziende personen begeleiden bij het ontwikkelen van sociale vaardigheden, zoals gespreksstarters en het omgaan met sociale situaties.

Technologische beperkingen in communicatie

  • Probleem: Niet alle blinde en slechtziende personen gebruiken dezelfde technologie om te communiceren, wat de uitwisseling van informatie en het leggen van contacten kan bemoeilijken.
  • Oplossing: Het aanbieden van verschillende communicatieopties en technologische hulpmiddelen.
  • Voorbeeld: Een organisatie kan naast traditionele communicatiekanalen ook alternatieve opties aanbieden, zoals telefoonapps voor spraak- of tekstberichten, brailletoetsenborden en videoconferentietools met geluidsgidsen.

Het opbouwen van een sociaal netwerk binnen de doelgroep van blinden en slechtzienden vergt inzet, begrip en creativiteit om deze specifieke uitdagingen aan te pakken. Samenwerking creëert een inclusieve en toegankelijke omgeving te creëren waar blinde en slechtziende personen elkaar kunnen ontmoeten, verbinden en samen activiteiten kunnen ondernemen.

Netwerk opbouwen met ziende personen

Hoe bouw je een netwerk met ziende personen op?

Het opbouwen van een sociaal netwerk kost afhankelijk van persoon tot persoon tijd en moeite, maar de positieve impact op je welzijn en levenskwaliteit de investering is dat zeker waard. Wees open voor nieuwe ervaringen, blijf geduldig en wees trots op elke stap die je zet om nieuwe mensen te ontmoeten en relaties op te bouwen.

Bepaal je interesses: Zoek naar activiteiten en interesses die je leuk vindt en waar je graag aan deelneemt. Dit kan variëren van sport en hobby’s tot kunst en muziek. Stel dat je bijvoorbeeld gepassioneerd bent over muziek. Overweeg dan om je aan te sluiten bij een lokaal koor, muziekgroep of muziekles. Hier ontmoet je mensen die dezelfde passie delen.

Neem deel aan sportevenementen: Veel steden bieden toegankelijke sport- en recreatiemogelijkheden voor blinde en slechtziende personen. Of het nu gaat om tandemfietsen, goalball of aangepaste wandelingen, dit kan niet alleen helpen bij het opbouwen van relaties, maar ook bij het bevorderen van je fysieke welzijn.

Tandem

Tandem

Zoek naar lokale evenementen: Check lokale aankondigingen, kranten of online platforms voor evenementen die plaatsvinden in jouw regio. Dit kunnen workshops, lezingen, hobbygroepen, vrijetijdsactiviteiten en sociale bijeenkomsten zijn. Er is bijvoorbeeld een wandeling in een nieuw aangelegd park in de buurt. Je kunt erheen gaan om niet alleen iets nieuws te leren, maar ook om in contact te komen met mensen die geïnteresseerd zijn in vergelijkbare onderwerpen.

Start een hobbygroep: Als je een passie hebt die je graag met anderen wilt delen, overweeg dan om zelf een hobbygroep te starten. Of het nu gaat om breien, bordspellen of wandelen, je kunt mensen uitnodigen om samen te komen en deel te nemen aan activiteiten die jou interesseren.

Maak gebruik van sociale media: Sociale media platforms kunnen geweldige hulpmiddelen zijn om online gemeenschappen te vinden die jouw interesses delen. Als je van schrijven houdt, kun je bijvoorbeeld lid worden van online schrijversgroepen waar je je werk kunt delen en feedback kunt krijgen van anderen. Naast sociale media, zijn er ook forums en andere online platforms gericht op specifieke interesses. Of het nu gaat om kunst, wetenschap, literatuur, technologie of iets anders, deze platforms bieden een kans om met gelijkgestemden in contact te komen en discussies te voeren.

Bezoek lokale cafés en restaurants: Breng tijd door in lokale cafés, restaurants en eetgelegenheden. Deze informele omgevingen kunnen geweldige plekken zijn om nieuwe mensen te ontmoeten.

Zoek naar vrijwilligerswerk: Doe vrijwilligerswerk bij organisaties die je aanspreken en die rekening houden met je visuele beperking. Dit geeft niet alleen een gevoel van voldoening, maar brengt je ook in contact met gelijkgestemde mensen. Als je bijvoorbeeld een passie hebt voor muziek, overweeg dan om vrijwilligerswerk te doen bij een lokale radiozender die ook online uitzendingen verzorgt. Je kunt betrokken raken bij het selecteren van muziek, het interviewen van gasten of het helpen met sociale media. Hierdoor ontmoet je medevrijwilligers en mensen die jouw passie voor muziek delen, terwijl de activiteit rekening houdt met je visuele behoeften. Er zijn tevens websites en apps om vrijwilligerswerk te doen voor lokale projecten. Je kunt projecten selecteren op basis van je interesses en beschikbaarheid, en zo nieuwe mensen ontmoeten terwijl je je inzet voor positieve verandering in je gemeenschap.

Neem deel aan cursussen: Schrijf je in voor cursussen of workshops die je interesseren. Dit kan variëren van koken tot kunst en handwerk. Als je bijvoorbeeld geïnteresseerd bent in koken, kun je deelnemen aan kookcursussen waar je nieuwe mensen kunt ontmoeten terwijl je samen kookt en dineert.

Koken: Spaghetti met verse groenten klaarmaken

Koken: Spaghetti met verse groenten klaarmaken

Maak gebruik van netwerkapps: Er zijn apps en platforms om mensen met gemeenschappelijke interesses bij elkaar te brengen. Er zijn bijvoorbeeld apps die mensen met een passie voor boeken samenbrengen, waar je online boekclubs kunt vinden of zelf kunt starten.

Betrek vrienden en familie: Vraag je partner, vrienden en familie om je voor te stellen aan hun sociale kringen en nodig hen uit voor activiteiten. Vraag bijvoorbeeld een vriend om je mee te nemen naar een feestje waar je nieuwe mensen kunt ontmoeten. Deze hulpvraag kan tot zeer fijne contacten leiden.

Toon oprechte interesse: Wees nieuwsgierig naar anderen en stel vragen over hun interesses en ervaringen. Dit toont dat je oprecht geïnteresseerd bent in het leren kennen van nieuwe mensen. Als je bijvoorbeeld met iemand praat die geïnteresseerd is in reizen, vraag dan naar hun favoriete bestemmingen en ervaringen.

Het opbouwen van een sociaal netwerk als iemand met een visuele beperking vergt geduld en doorzettingsvermogen, maar de voldoening en het gevoel van verbondenheid zijn de inspanningen zeker waard. Onthoud dat de diversiteit van mensen en activiteiten de mogelijkheden voor het opbouwen van relaties enorm vergroot.

Uitdagingen en oplossingen

Bij het opbouwen van een sociaal netwerk met ziende personen kunnen blinde en slechtziende mensen enkele specifieke uitdagingen tegenkomen. Hier zijn enkele van de problemen die zij kunnen ervaren, mogelijke oplossingen en een beschrijving van waarom het soms een drempel is om buiten de doelgroep te treden:

Misvattingen en onbegrip

  • Uitdaging: Ziende personen kunnen soms onvoldoende begrip hebben van de ervaringen en persoonlijke behoeften en voorkeuren van blinde en slechtziende personen, wat kan leiden tot verkeerde verwachtingen, frustraties of ongemakkelijke situaties.
  • Oplossing: Educatie en open communicatie zijn hierbij cruciaal. Het delen van persoonlijke ervaringen, het uitleggen van de gebruikte hulpmiddelen en technologieën, en het openlijk praten over een visuele handicap kunnen misvattingen verminderen.

Fysieke toegankelijkheid

  • Uitdaging: Sommige activiteiten of locaties kunnen fysiek ontoegankelijk zijn voor slechtziende of blinde mensen, waardoor hun deelname bemoeilijkt wordt.
  • Oplossing: Het kiezen van toegankelijke locaties en activiteiten is van belang. Organisatoren kunnen zich bewust zijn van toegankelijkheid en ervoor zorgen dat de gekozen locaties geschikt zijn voor blinde en slechtziende personen.

Communicatiebarrières

  • Uitdaging: Blinden en slechtzienden kunnen verschillende vormen van communicatie gebruiken, zoals braille, spraakgestuurde apparaten of assistenten. Onbekendheid hiermee bij ziende personen kan leiden tot onhandige interacties.
  • Oplossing: Ziende personen kunnen oprechte interesse tonen en openlijk vragen hoe ze het beste kunnen communiceren. Het aanbieden van ondersteuning en begrip voor verschillende communicatiemethoden bevordert soepele interacties.
Braille

Braille

Sociale onzekerheid

  • Uitdaging: Mensen met een visuele handicap kunnen onzeker zijn in sociale situaties met ziende personen, vooral als ze bang zijn dat hun visuele beperking het gesprek zal domineren.
  • Oplossing: Een ondersteunende omgeving creëren waarin iedereen zich comfortabel voelt om zichzelf te zijn, kan helpen. Ziende personen kunnen interesse tonen in gedeelde interesses en ervaringen om ijs te breken en connecties te maken.

Vooroordelen en stereotypen

  • Uitdaging: Vooroordelen over wat visueel gehandicapte mensen kunnen bereiken kunnen leiden tot onderschatting of beperkte verwachtingen.
  • Oplossing: Persoonlijke interacties kunnen helpen om deze vooroordelen te doorbreken. Het laten zien van individuele prestaties en de mogelijkheden van blinde en slechtziende personen kan helpen om stereotypen te veranderen.

Waarom het soms een drempel is om buiten de doelgroep te treden

Uitdagingen

In een streven naar inclusiviteit en begrip in de samenleving, is het van essentieel belang om de drempels te begrijpen die blinde en slechtziende personen kunnen tegenkomen wanneer ze buiten hun vertrouwde doelgroep treden om relaties aan te gaan met personen die goed kunnen zien. Hoewel een inclusieve benadering van sociale interacties en netwerkvorming van onschatbare waarde is, brengen degenen die blind of slechtziend zijn soms unieke obstakels met zich mee die deze stap bemoeilijken. Hieronder volgt een gedetailleerde uiteenzetting van enkele redenen waarom het soms een uitdaging kan zijn om buiten de doelgroep te treden:

Comfortzone

Mensen voelen zich vaak het meest op hun gemak in omgevingen waar ze zich begrepen en geaccepteerd voelen. Voor blinde en slechtziende personen kan dit betekenen dat ze al een stevig sociaal netwerk hebben opgebouwd binnen hun eigen doelgroep van gelijken. Binnen deze cirkel hoeven ze hun visuele beperking niet voortdurend uit te leggen, omdat anderen al op de hoogte zijn van hun dagelijkse uitdagingen. Het verlaten van deze vertrouwde omgeving om relaties aan te gaan met mensen die goed kunnen zien, kan aanvoelen als het betreden van onbekend terrein, waar onzekerheid en zelfbewustzijn kunnen toenemen.

Onzekerheid

Het aangaan van interacties met ziende personen kan soms intimiderend zijn voor blinde en slechtziende personen. Deze onzekerheid kan worden veroorzaakt door het besef van mogelijke misverstanden, vooroordelen of de behoefte aan voortdurende uitleg over hun visuele beperking. De angst voor onbegrip of ongemakkelijke situaties kan hen ervan weerhouden om nieuwe contacten te leggen buiten hun vertrouwde kring.

Praktische zorgen

Het dagelijks leven kan al genoeg uitdagingen met zich meebrengen voor blinde en slechtziende personen, zoals het zich verplaatsen door onbekende omgevingen of het omgaan met ontoegankelijke locaties. Het deelnemen aan activiteiten buiten de eigen doelgroep kan extra praktische zorgen met zich meebrengen, zoals vervoersproblemen, de toegankelijkheid van locaties of de noodzaak van specifieke aanpassingen om effectief te communiceren.

Emotionele belasting

Voortdurend uitleggen wat hun visuele beperking inhoudt en hoe ze dagelijkse activiteiten aanpakken, kan emotioneel belastend zijn voor blinde en slechtziende personen. Ze kunnen bang zijn dat ze in een nieuwe context constant moeten uitleggen hoe ze dingen doen of zich moeten verdedigen tegen ongepaste vragen. Deze extra emotionele belasting kan hen aarzelen om buiten de eigen doelgroep te treden, waar ze zich al begrepen voelen zonder de noodzaak van voortdurende verklaringen.

Identiteit

Sommige mensen identificeren zich sterk met hun doelgroep en voelen een sterke band met anderen die vergelijkbare ervaringen delen. Het verlaten van deze gemeenschap om relaties aan te gaan met ziende personen kan leiden tot zorgen over het verlies van die identiteit. Er kan een innerlijke strijd zijn tussen het verlangen om nieuwe relaties aan te gaan en de angst om deel uit te maken van iets dat als vertrouwd en fundamenteel wordt beschouwd.

Door deze obstakels te erkennen en bewust te zijn van de complexiteit van het proces, kunnen we als samenleving stappen ondernemen om meer inclusieve omgevingen te creëren waarin blinde en slechtziende personen zich comfortabel voelen om buiten hun doelgroep te treden en waardevolle relaties met diverse personen aan te gaan.

Steun gevende handen

Steun gevende handen

Oplossingen

Hier zijn enkele mogelijke oplossingen om de genoemde drempels te overwinnen en een meer inclusieve omgeving te creëren waarin blinde en slechtziende personen zich comfortabel voelen om buiten hun doelgroep te treden:

Sensibilisatie en educatie

Organiseer bewustwordingscampagnes en educatieve sessies om ziende mensen bewust te maken van de uitdagingen waarmee blinde en slechtziende personen worden geconfronteerd. Dit kan leiden tot een beter begrip, verminderde vooroordelen en meer empathie.

Inclusieve evenementen en activiteiten

Plan activiteiten en evenementen die specifiek gericht zijn op het bevorderen van interacties tussen mensen met verschillende visuele capaciteiten. Dit kan de onzekerheid verminderen, omdat deelnemers weten dat anderen openstaan voor verschillende ervaringen.

Toegankelijke communicatie

Bied ondersteuning bij communicatie door gebruik te maken van technologie, zoals mobiele apps die tekst naar spraak kunnen omzetten en omgekeerd. Dit helpt de communicatiebarrières te overbruggen.

Inclusief ontwerp en toegankelijke locaties

Kies bijeenkomstlocaties die volledig toegankelijk zijn voor blinden en slechtzienden. Denk aan elementen zoals braille-informatie, duidelijke markeringen, geluidsgeleidingssystemen en goed verlichte ruimtes.

Empowerment en zelfvertrouwen

Bied workshops en trainingen aan die gericht zijn op het vergroten van het zelfvertrouwen en de sociale vaardigheden van blinde en slechtziende personen. Dit kan hen helpen zich comfortabeler te voelen bij het aangaan van nieuwe interacties.

Inclusieve netwerken

Creëer netwerken waarin blinde, slechtziende en ziende personen elkaar kunnen ontmoeten en relaties kunnen opbouwen. Deze netwerken kunnen dienen als ondersteunende gemeenschappen waar begrip en inclusiviteit centraal staan.

Open dialoog

Moedig open gesprekken aan over de uitdagingen en zorgen die blinde en slechtziende personen ervaren bij het aangaan van interacties buiten hun doelgroep. Dit kan leiden tot beter begrip en gezamenlijke inspanningen om obstakels te overwinnen.

Mentorschap en peer support

Faciliteer mentoringprogramma’s waarbij blinde en slechtziende personen kunnen leren van ervaringen van anderen die met succes buiten hun doelgroep hebben geïnteracteerd. Dit kan hen motiveren en praktische tips bieden.

Toegankelijk vervoer

Zorg voor goed toegankelijk openbaar vervoer en transportdiensten, zodat mobiliteitsproblemen niet langer een belemmering vormen om nieuwe relaties aan te gaan.

Respect voor identiteit

Erken en respecteer het gevoel van identiteit dat sommige blinde en slechtziende personen hebben met hun doelgroep. Laat hen de controle behouden over hoe ze zichzelf willen definiëren terwijl ze nieuwe verbindingen maken.

Het creëren van een inclusieve omgeving een doorlopend proces is dat betrokkenheid, begrip en samenwerking vereist van alle leden van de samenleving.

Meer informatie

Deel dit:
Advertenties

  1. Veranderende manier van omgaan van anderen rond ontstane visuele handicap13-04-2024 01:04:33
  2. Voor jezelf opkomen: Assertiviteit voor mensen met een visuele beperking13-04-2024 07:04:44
  3. “Daar, die blinde / slechtziende!”12-04-2024 02:04:56
  4. Onwetendheid over visuele beperking: Omgaan met frustraties, tips en suggesties09-04-2024 04:04:17
  5. Tips om positief te blijven als je blind of slechtziend bent07-04-2024 01:04:07
  6. Ervaringsdeskundigheid met een visuele beperking inzetten06-04-2024 12:04:23
  7. Vragen en reacties aan partners van blinden en slechtzienden05-04-2024 06:04:51
  8. Ben je liever blind of doof?04-04-2024 12:04:43
  9. Zelfintroductie met een visuele beperking02-04-2024 04:04:28
  10. Behoefte aan “me-time” als je blind of slechtziend bent01-04-2024 06:04:57
  11. Herhaling bij de ontwikkeling van blinde en slechtziende kinderen30-03-2024 01:03:56
  12. Gevoelens van onrechtvaardigheid bij blinden en slechtzienden29-03-2024 07:03:25
  13. Contact maken met anderen als je blind of slechtziend bent18-03-2024 08:03:48
  14. Zelfmedelijden, een valkuil voor blinden en slechtzienden17-03-2024 01:03:57
  15. Leren voelen als je blind of slechtziend bent10-03-2024 03:03:15
  16. Betutteling van blinden en slechtzienden26-02-2024 06:02:36
  17. Overcompensatie van blind- of slechtziendheid25-02-2024 01:02:20
  18. Verlies van onafhankelijkheid bij blindheid of slechtziendheid24-02-2024 06:02:16
  19. Hoe leg ik mijn eigen blind- of slechtziendheid uit?19-02-2024 01:02:52
  20. Plots blind of slechtziend: Verlangen naar het leven van voor de visuele beperking03-02-2024 07:02:23
  21. Blind of slechtziend: Angst om buiten te komen18-01-2024 12:01:22
  22. Blind of slechtziend: Hoe kan je omgaan met onbedoelde goede adviezen?11-01-2024 06:01:48
  23. Vragen die je best niet aan een blinde of slechtziende persoon stelt09-01-2024 06:01:29
  24. Blind of slechtziend: Vaak meer tijd nodig13-12-2023 12:12:57
  25. Ongevraagd aanraken van blinden en slechtzienden11-12-2023 03:12:36
  26. Blind of slechtziend: Overgevoelig voor geluiden (hyperacusis)11-12-2023 01:12:00
  27. Blind of slechtziend en afspreken met andere blinde of slechtziende persoon09-12-2023 06:12:37
  28. Kijk verder dan de handicap!06-12-2023 01:12:10
  29. Zelfredzaamheid bij blinden en slechtzienden05-12-2023 12:12:21
  30. Impact van tastzin voor blinden en slechtzienden04-12-2023 07:12:23
  31. Slechtzienden die dichtbij het televisietoestel plakken25-11-2023 08:11:48
  32. Kunnen blinden bang zijn in het donker?24-11-2023 04:11:00
  33. Aanpassen aan het verlies van het gezichtsvermogen24-11-2023 07:11:17
  34. Inclusieve beeldvorming van blinden en slechtzienden in de media22-11-2023 03:11:00
  35. Negatieve en positieve vraagstelling rond een visuele beperking22-11-2023 11:11:27
  36. Identiteitsvorming bij blinden en slechtzienden21-11-2023 07:11:38
  37. Waarom hebben sommige blinden en slechtzienden alleen contact met lotgenoten?20-11-2023 03:11:14
  38. Waarom kijken blinden en slechtzienden soms naar hun smartphonescherm?18-11-2023 01:11:01
  39. Slechtzienden die absoluut gedrukte tekst willen blijven lezen16-11-2023 06:11:02
  40. Gevoelens van onderhandeling bij blinden en slechtzienden16-11-2023 07:11:36
  41. Gevoelens van minderwaardigheid bij blinden en slechtzienden15-11-2023 05:11:58
  42. Existentiële crisis bij blinden en slechtzienden15-11-2023 04:11:47
  43. Radeloosheid / Besluiteloosheid bij blinden en slechtzienden15-11-2023 08:11:16
  44. Misvatting: Dichterbij staan voor communicatie met blinden en slechtzienden09-11-2023 06:11:09
  45. Misvattingen: Blinden en slechtzienden leven in een instelling en kunnen niet werken09-11-2023 04:11:02
  46. Anderen die het leven van blinden en slechtzienden overnemen06-11-2023 04:11:52
  47. Waarom laten blinde mensen soms het licht aan?06-11-2023 06:11:33
  48. Neuroplasticiteit bij blinden31-10-2023 08:10:17
  49. Stigmatisering van blinden en slechtzienden30-10-2023 05:10:05
  50. Woede bij blinden en slechtzienden30-10-2023 05:10:37
  51. Schaamte bij blinden en slechtzienden30-10-2023 04:10:15
  52. Copingmechanismen bij blind- of slechtziendheid of oogproblemen30-10-2023 04:10:38
  53. Blindgeboren en blind geworden personen: Overeenkomsten en verschillen27-10-2023 06:10:22
  54. Hoe leg je het concept van een regenboog uit aan blindgeboren personen?27-10-2023 05:10:37
  55. Verlies van controle als je blind of slechtziend bent26-10-2023 01:10:35
  56. Motivatie en demotivatie bij blinden en slechtzienden24-10-2023 07:10:20
  57. Hulpeloosheid bij blinden en slechtzienden24-10-2023 06:10:23
  58. Acceptatie van visuele handicap (leren omgaan met je beperking)19-10-2023 01:10:00
  59. Waarom houden blinden de ogen open of juist gesloten?15-10-2023 03:10:31
  60. Concentratieproblemen bij blinden en slechtzienden15-10-2023 02:10:23
  61. Verwardheid / Verwarring bij blinden en slechtzienden15-10-2023 06:10:05
  62. Ontmoediging bij blinden en slechtzienden15-10-2023 05:10:43
  63. Omgaan met vergelijkingen van blindheid of slechtziendheid14-10-2023 04:10:35
  64. Machteloosheid en onmacht bij blinden en slechtzienden10-10-2023 07:10:55
  65. Hoe kan je omgaan met ongepaste opmerkingen van kinderen over blinden en slechtzienden?08-10-2023 06:10:37
  66. Verdriet bij blinden en slechtzienden08-10-2023 05:10:55
  67. Zelfacceptatie, zelfbeeld en eigenwaarde: Omarmen van het blind of slechtziend zijn07-10-2023 06:10:57
  68. Twijfels bij blinden en slechtzienden07-10-2023 05:10:44
  69. Blind of slechtziend: Omgaan met overdreven nieuwsgierigheid van anderen07-10-2023 04:10:03
  70. Toestand van verlamming (freeze-situatie) na een oogdiagnose05-10-2023 01:10:36
  71. Loslaten van je blind of slechtziend kind04-10-2023 06:10:19
  72. Hooggevoeligheid bij blinden en slechtzienden03-10-2023 11:10:41
  73. Zichtbare afwijkingen aan oog of ogen03-10-2023 06:10:24
  74. Humor en zelfspot bij het omgaan met een visuele handicap02-10-2023 02:10:36
  75. Omgaan met je visuele beperking: Welke factoren spelen mee?02-10-2023 01:10:43
  76. Begrip van licht en kleuren voor personen zonder lichtperceptie29-09-2023 04:09:06
  77. De rol van opvoeding, omgeving en sociale factoren bij het omgaan met een visuele handicap27-09-2023 03:09:46
  78. Impact van privacyschending bij blinden en slechtzienden27-09-2023 03:09:22
  79. Inleefwandelingen: De wereld ervaren van blinden en slechtzienden27-09-2023 07:09:34
  80. Visuele herinneringen als je blind of slechtziend bent25-09-2023 02:09:06
  81. Validisme bij blinde en slechtziende personen24-09-2023 05:09:35
  82. Steungroepen en patiëntenverenigingen voor blinden en slechtzienden24-09-2023 06:09:23
  83. Oogcontact maken door blinden en slechtzienden22-09-2023 05:09:45
  84. Grenzen stellen als je blind of slechtziend bent22-09-2023 07:09:00
  85. Blind of slechtziend en over de eigen grenzen heen gaan22-09-2023 06:09:49
  86. Wat missen blinden en slechtzienden het meest?20-09-2023 04:09:06
  87. Discriminatie van mensen met een visuele beperking20-09-2023 03:09:24
  88. Andere zintuigen verbeteren bij blinden en slechtzienden20-09-2023 03:09:22
  89. Frustratie bij blinden en slechtzienden18-09-2023 05:09:07
  90. Dineren in het donker: Voordelen, kenmerken en locaties in België en Nederland17-09-2023 01:09:55
  91. Simulatietools (apps, websites en brillen) voor slechtziendheid17-09-2023 12:09:47
  92. Omgaan met (extreme) bewondering en adoratie vanwege een visuele handicap16-09-2023 05:09:29
  93. Omgaan met reacties en vragen rond visuele handicap en oogproblemen15-09-2023 05:09:22
  94. Omgaan met een visuele beperking: Een persoonlijke reis14-09-2023 02:09:30
  95. De schoonheid van het onzichtbare: Wat is mooi?13-09-2023 11:09:09
  96. Zelfstigmatisering bij personen met een visuele beperking12-09-2023 12:09:28
  97. Kwaliteit van leven bij blinden en slechtzienden09-09-2023 11:09:45
  98. Ontkenning van een visuele beperking09-09-2023 06:09:42
  99. Ongeloof over blind- of slechtziendheid: “Jij kan wel goed zien!”04-09-2023 01:09:35
  100. Het gebruik van de woorden “zien”, “kijken” en “lezen” bij communicatie met blinden en slechtzienden03-09-2023 04:09:11
  101. Alle mensen zijn anders en uniek, ook blinden en slechtzienden02-09-2023 05:09:03
  102. Hoe leg ik kinderen uit wat het is om blind of slechtziend te zijn?02-09-2023 12:09:19
  103. Sociale isolatie bij blinden en slechtzienden01-09-2023 02:09:17
  104. Emoties bij anderen herkennen als je blind of slechtziend bent31-08-2023 12:08:18
  105. Hoe reageer je wanneer je geliefde slecht nieuws kreeg van de oogarts?31-08-2023 06:08:33
  106. Blind of slechtziend en weinig zelfvertrouwen31-08-2023 05:08:34
  107. De oogarts kan mij niet meer helpen en mijn zicht is of wordt heel slecht. Wat nu?30-08-2023 04:08:30
  108. Omgaan met de visuele wereld als je slechtziend of blind bent30-08-2023 08:08:11
  109. Blind of slechtziend: Eigen uiterlijk en zich opmaken27-08-2023 03:08:41
  110. Revalidatietraining voor blinden en slechtzienden26-08-2023 01:08:55
  111. Ervaren wat het is om slechtziend of blind te zijn25-08-2023 02:08:05
  112. Begrijpen en aanleren van kleuren aan blinde personen22-08-2023 02:08:13
  113. Werken de zintuigen van blinden en slechtzienden beter?22-08-2023 01:08:43
  114. Positieve aspecten aan leven met een visuele beperking17-08-2023 04:08:46
  115. Blind of slechtziend geboren en rouwproces rond afwezig of slecht gezichtsvermogen16-08-2023 01:08:35
  116. Ouderschap als je blind of slechtziend bent14-08-2023 07:08:48
  117. Blind of slechtziend: Hoe kan je een sociaal netwerk opbouwen en wat zijn de obstakels?11-08-2023 04:08:22
  118. Hoe leg je slechtziendheid uit en hoe ga je om met vooroordelen?11-08-2023 02:08:16
  119. Omgaan met non-verbale communicatie als je blind of slechtziend bent08-08-2023 03:08:37
  120. Blind of slechtziend: Rouwproces rond verlies van gezichtsvermogen08-08-2023 06:08:00
  121. Kunnen blinden beelden zien in hun dromen?07-08-2023 04:08:09
  122. Tips: Als partner omgaan met iemand die blind of slechtziend is05-08-2023 06:08:34
  123. Vooroordelen en misvattingen over mensen met een visuele beperking05-08-2023 01:08:39
  124. Universele pictogrammen voor blinden en slechtzienden05-08-2023 06:08:07
  125. Waarom dragen sommige blinden en slechtzienden een zonnebril?03-08-2023 06:08:37
  126. Repetitieve bewegingen en handelingen bij blinde en slechtziende personen29-07-2023 02:07:00
  127. Je bent blind of slechtziend als je …07-07-2017 12:07:25
  128. Blindismen: wat zijn ze en wat doen we ermee?01-11-2013 03:11:00

Laatst bijgewerkt op 9 april 2024 – 16:52