Zich verplaatsen en oriënteren in onbekende omgevingen als je blind of slechtziend bent

Deze tekst bespreekt de motieven van blinde en slechtziende personen om onbekende omgevingen te verkennen, ondanks de uitdagingen die dit met zich meebrengt. De tekst gaat ook in op de redenen waarom niet alle blinden en slechtzienden zich hier comfortabel bij voelen. Naast de uitdagingen worden ook de hulpmiddelen en technieken belicht die blinden en slechtzienden kunnen gebruiken om zich in onbekende omgevingen te verplaatsen. Tot slot worden er tips gegeven voor zowel blinden en slechtzienden als voor de omgeving om het verkennen van onbekende omgevingen te vergemakkelijken.

Waarom zoeken mensen met visuele beperking soms onbekende plaatsen op?

Er zijn verschillende redenen waarom blinde en slechtziende personen zich soms op onbekend terrein begeven:

Onafhankelijkheid

Door zich te verplaatsen in onbekende omgevingen, kunnen blinden en slechtzienden hun onafhankelijkheid vergroten en minder afhankelijk zijn van anderen. Zich zelfstandig kunnen verplaatsen, geeft hen een gevoel van vrijheid en zelfvertrouwen.

Ontdekking

Onbekende omgevingen verkennen kan een leuke en leerzame ervaring zijn. Het kan blinden en slechtzienden helpen om nieuwe dingen te ontdekken en hun wereld te vergroten.

Uitdaging

Sommige blinde en slechtzienden vinden het leuk om zichzelf uit te dagen door zich te verplaatsen in onbekende omgevingen. Het kan hen helpen om hun grenzen te verleggen en hun vaardigheden te ontwikkelen.

Noodzaak

Soms is het noodzakelijk voor blinde en slechtzienden om zich te verplaatsen in onbekende omgevingen, bijvoorbeeld om naar hun werk te gaan of om boodschappen te doen. Door te leren hoe ze zich veilig en efficiënt kunnen verplaatsen, kunnen ze hun deelname aan de maatschappij bevorderen.

Sociale contacten

Door zich te verplaatsen in onbekende omgevingen, kunnen blinden en slechtzienden nieuwe mensen ontmoeten en sociale contacten leggen. Dit kan helpen om gevoelens van isolatie en eenzaamheid te verminderen.

Het is belangrijk om te onthouden dat elke blinde of slechtziende persoon uniek is. Sommigen zijn meer avontuurlijk dan anderen en zullen vaker op onbekend terrein te vinden zijn. Het is belangrijk om respect te hebben voor de keuzes van elke persoon.

Waarom durven / kunnen / willen niet alle blinden en slechtzienden zich op onbekend terrein begeven?

Er zijn verschillende redenen waarom niet alle blinde en slechtziende personen zich comfortabel voelen om zich te verplaatsen in onbekende omgevingen:

Angst voor het onbekende

De angst om te vallen, tegen obstakels te botsen of te verdwalen kan een grote barrière zijn. Onbekende omgevingen kunnen onvoorspelbaar zijn, wat extra stress kan veroorzaken.

Gebrek aan training en vaardigheden

Niet alle blinde en slechtzienden hebben de nodige training en vaardigheden om zich veilig te verplaatsen in onbekende omgevingen. Training in oriëntatie en mobiliteit kan hen helpen om hun angst te overwinnen en hun onafhankelijkheid te vergroten.

Gebrek aan hulpmiddelen

De aanschaf van hulpmiddelen zoals een taststok, geleidehond of GPS-navigatiesysteem kan kostbaar zijn. Niet iedereen heeft toegang tot deze hulpmiddelen. Daarnaast is het voor sommige blinde en slechtziende personen, die nog in een rouwproces zitten, lastig om hulpmiddelen te gebruiken.

Negatieve ervaringen

Sommige blinde en slechtzienden hebben in het verleden negatieve ervaringen gehad in onbekende omgevingen. Deze ervaringen kunnen hen ervan weerhouden om het opnieuw te proberen.

Persoonlijke voorkeur

Sommige mensen zijn gewoonweg niet comfortabel met het idee om zich te verplaatsen zonder te kunnen zien. Ze geven er de voorkeur aan om in vertrouwde omgevingen te blijven waar ze zich veilig voelen.

Het is belangrijk om te onthouden dat elke blinde of slechtziende persoon uniek is. Sommigen zijn avontuurlijk en durven onbekende omgevingen te verkennen, terwijl anderen zich liever in vertrouwde omgevingen bevinden. Het is belangrijk om respect te hebben voor de keuzes van elke persoon.

Uitdagingen die blinde en slechtziende personen tegenkomen in onbekende omgevingen

Obstakels

Onbekende omgevingen kunnen obstakels bevatten die blinden en slechtzienden niet kunnen zien, zoals trappen, putten of paaltjes. Dit kan leiden tot vallen of blessures.

Verkeersgeluiden

In drukke omgevingen kan het moeilijk zijn om te navigeren vanwege het lawaai van verkeer, mensen en andere geluiden. Dit kan het moeilijk maken om te horen waar je bent en waar je naartoe moet.

Onvoorspelbare omgevingen

Onbekende omgevingen kunnen onvoorspelbaar zijn, met onverwachte veranderingen in de route of de omgeving. Dit kan het moeilijk maken om je te oriënteren en je weg te vinden.

Gebrek aan informatie

In onbekende omgevingen is er mogelijk minder informatie beschikbaar dan in vertrouwde omgevingen. Dit kan het moeilijk maken om te weten waar je bent en wat er in je omgeving.

Angst en stress

Zich verplaatsen in onbekende omgevingen kan angst en stress veroorzaken, vooral voor mensen die hier niet veel ervaring mee hebben. Dit kan leiden tot verwarring en verminderde concentratie.

Naast deze algemene uitdagingen, kunnen blinde en slechtziende personen ook te maken krijgen met:

  • Moeilijkheden met het lezen van borden en signalen: Dit kan het moeilijk maken om te weten waar je bent en waar je naartoe moet.
  • Problemen met het vinden van de juiste route: Onbekende omgevingen kunnen ingewikkeld zijn om te navigeren, vooral als er geen duidelijke routes zijn.
  • Moeilijkheden met het betreden van gebouwen: Sommige gebouwen zijn niet toegankelijk voor blinden en slechtzienden, waardoor ze er niet binnen kunnen komen.
  • Negatieve attitudes van anderen: Sommige mensen kunnen negatieve attitudes hebben ten opzichte van blinde en slechtzienden, waardoor ze zich ongemakkelijk of onwelkom voelen.

Zich verplaatsen in onbekende omgevingen met een visuele beperking

Hulpmiddelen

  • Witte stok: De taststok is het meest gebruikte hulpmiddel voor blinden en slechtzienden. De stok helpt om obstakels te detecteren en de route te volgen.
  • Geleidehond: Een geleidehond kan een blinde of slechtziende persoon helpen om zich veilig te verplaatsen. De hond is getraind om obstakels te vermijden en de route te volgen.
  • GPS-navigatiesystemen: Er zijn speciale GPS-navigatiesystemen beschikbaar voor blinden en slechtzienden. Deze systemen geven gesproken instructies over de route.
  • Mobiele apps: Er zijn verschillende mobiele apps beschikbaar die blinden en slechtzienden kunnen helpen om zich te verplaatsen. Deze apps kunnen onder andere informatie geven over de omgeving, obstakels detecteren en de route beschrijven.
Persoon loopt met witte stok op straat

Persoon loopt met witte stok op straat

Technieken

  • Oriëntatie en mobiliteitstraining: Er zijn speciale trainingsprogramma’s beschikbaar die blinden en slechtzienden leren hoe ze zich veilig en efficiënt kunnen verplaatsen in onbekende omgevingen. Deze trainingen worden georganiseerd door revalidatiecentra en blindennazorgwerken.
  • Gebruik van echolocatie: Sommige blinden en slechtzienden leren echolocatie te gebruiken. Dit is een techniek waarbij ze geluiden gebruiken om hun omgeving te verkennen.
  • Mentale kaarten: Door mentale kaarten te creëren van hun omgeving, kunnen blinden en slechtzienden zich beter oriënteren.

Oriëntatietechnieken in onbekende situaties als je blind of slechtziend bent

Zich oriënteren in onbekende omgevingen kan een uitdaging zijn, vooral als je blind of slechtziend bent. Gelukkig zijn er verschillende technieken en hulpmiddelen die je kunnen helpen om je weg te vinden.

Gebruik van je zintuigen

  • Gehoor: Luister aandachtig naar geluiden in je omgeving. Verkeersgeluiden, stemmen, vogelgeluiden en andere akoestische signalen kunnen je helpen om te bepalen waar je bent en wat er in je omgeving gebeurt.
  • Reuk: De geur van bloemen, vers gras, regen, koffie of andere geuren kunnen je helpen om een locatie te herkennen of te bepalen in welk type omgeving je je bevindt.
  • Tast: Door te voelen aan de texturen van muren, stoeptegels, planten of andere objecten, kun je informatie verzamelen over je omgeving.

Mentale kaarten

Een mentale kaart is een voorstelling van je omgeving in je hoofd. Door je te concentreren op de informatie die je verzamelt via je zintuigen, kun je een mentale kaart creëren die je helpt om te navigeren en te onthouden waar je bent geweest.

Vraag om hulp

Aarzel niet om hulp te vragen aan anderen als je die nodig hebt. Mensen zijn doorgaans bereid om je te helpen om je weg te vinden. Je kunt bijvoorbeeld vragen aan een voorbijganger om je de weg te wijzen of om een beschrijving te geven van de omgeving.

Tips voor blinden en slechtzienden

  • Vraag om hulp: Aarzel niet om hulp te vragen aan anderen als je die nodig hebt.
  • Vraag om begeleiding: Als je je niet comfortabel voelt om je alleen te verplaatsen, kun je je laten begeleiden door een partner, familielid, vriend of vrijwilliger.
  • Wees assertief: Laat anderen weten dat je blind of slechtziend bent en wat je nodig hebt om je veilig te verplaatsen.
  • Verken je omgeving: Neem de tijd om je omgeving te verkennen met je taststok of geleidehond.
  • Wees zelfverzekerd: Geloof in je eigen capaciteiten en laat je niet beperken door je blindheid of slechtziendheid.
  • Maak gebruik van herkenningspunten: Probeer herkenningspunten te gebruiken om je te oriënteren, zoals geluiden, geuren of de textuur van de grond.
  • Plan je route: Als je van tevoren weet waar je naartoe gaat, kun je je route plannen en obstakels vermijden.
  • Gebruik openbaar vervoer: Openbaar vervoer kan een goede manier zijn om je te verplaatsen in onbekende omgevingen. Zorg ervoor dat je de routes en haltes kent voordat je op pad gaat.
Trein in beweging aan station waar mensen staan te wachten.

Trein in beweging aan station waar mensen staan te wachten.

Tips voor de omgeving om blinden en slechtzienden te helpen zich te oriënteren

Duidelijke signalen

Toegankelijke informatie

  • Zorg ervoor dat informatie in openbare ruimtes beschikbaar is in verschillende formaten, zoals braille, audio of grote letters.
  • Maak gebruik van eenvoudige taal en vermijd jargon.

Aandacht en respect

  • Wees geduldig en behulpzaam als je een blinde of slechtziende persoon tegenkomt.
  • Biedt hulp aan als dat nodig is, maar vraag eerst of de persoon hulp wenst.
  • Spreek direct tegen de persoon en niet tegen hun geleidehond.

Veilige routes

  • Zorg voor obstakelvrije routes en vermijd smalle doorgangen.
  • Zorg voor goede verlichting in openbare ruimtes.

Training en voorlichting

  • Voorlichters en trainers kunnen mensen leren hoe ze blinden en slechtzienden op een juiste manier kunnen helpen.

Enkele extra tips

  • Laat obstakels zoals fietsen en scooters niet op de stoep staan.
  • Houd deuren open als je iemand met een geleidehond achter je ziet.

Door deze tips te volgen, kun je een meer inclusieve en toegankelijke omgeving creëren voor blinden en slechtzienden.

Meer informatie

Deel dit:
Delen
Advertenties

  1. De trein nemen als je blind of slechtziend bent17-04-2024 03:04:31
  2. Reacties van anderen op gebruik van witte stok04-04-2024 03:04:18
  3. Zich verplaatsen en oriënteren in onbekende omgevingen als je blind of slechtziend bent24-03-2024 07:03:11
  4. Zich verplaatsen en oriënteren in drukke omgevingen als je blind of slechtziend bent17-03-2024 08:03:39
  5. Blind of slechtziend: Navigatieproblemen in (medische) wachtkamers01-01-2024 04:01:46
  6. Blind of slechtziend: Hoe vind je een lege zitplaats in het (drukke) openbaar vervoer?13-12-2023 08:12:32
  7. Natuurlijke looplijnen voor blinden en slechtzienden02-12-2023 01:12:28
  8. Hoe vind je als blinde of slechtziende een toilet op onbekend terrein?29-11-2023 07:11:16
  9. Blind of slechtziend: Hoe gebruik je een GPS-app als er meerdere straten naar links of rechts zijn?25-11-2023 05:11:34
  10. Waarom kijken blinden en slechtzienden naar links en rechts wanneer ze een straat willen oversteken?18-11-2023 11:11:43
  11. Blind of slechtziend: Obstakels kunnen voelen zonder deze aan te raken18-11-2023 07:11:40
  12. Blind en slechtziend en stoepen (trottoirs)14-11-2023 07:11:02
  13. Moeilijke oriëntatieplaatsen voor blinden en slechtzienden13-11-2023 05:11:51
  14. Onlogisch geplaatste geleidelijnen voor blinden en slechtzienden12-11-2023 05:11:39
  15. Looproutes voor blinden en slechtzienden12-11-2023 02:11:49
  16. Blind of slechtziend: Hoe kan je je oriënteren in een nieuw schoolgebouw?10-11-2023 12:11:22
  17. Hoe kunnen blinden en slechtzienden zich in een gebouw oriënteren?09-11-2023 07:11:52
  18. Roltrap nemen als je blind of slechtziend bent09-11-2023 06:11:48
  19. Zebrapaden vinden en oversteken als je blind of slechtziend bent07-11-2023 08:11:38
  20. Mentale kaarten voor blinden en slechtzienden voor het lopen van routes06-11-2023 05:11:03
  21. Geluidsinterpretatie in het verkeer voor blinden en slechtzienden03-11-2023 04:11:22
  22. Impact van sneeuw op blinden en slechtzienden26-10-2023 04:10:53
  23. Hoe kan je een vuilnisbak vinden als je blind of slechtziend bent?18-10-2023 02:10:33
  24. Hoogteobstakels: Hoe gaan blinden en slechtzienden hiermee om?18-10-2023 02:10:22
  25. Blind of slechtziend: Zich oriënteren in een winkelcentrum16-10-2023 04:10:34
  26. Hoe kunnen blinden en slechtzienden veilig de straat oversteken?16-10-2023 12:10:37
  27. Zichtbaar en herkenbaar zijn in het verkeer als je blind of slechtziend bent14-10-2023 04:10:05
  28. Tips voor buschauffeurs en blinde en slechtziende reizigers10-10-2023 05:10:40
  29. Help, ik ben blind of slechtziend en ben verdwaald. Wat kan ik doen?08-10-2023 05:10:18
  30. Blind of slechtziend: Omgaan met deelsteps, elektrische fietsen en elektrische voertuigen27-09-2023 11:09:38
  31. Invloed van weerseizoenen op de mobiliteit van blinden en slechtzienden21-09-2023 06:09:34
  32. Niet (meer) mogen of kunnen autorijden als je slechtziend of blind bent of wordt21-09-2023 12:09:48
  33. Afstand inschatten als je blind of slechtziend bent21-09-2023 07:09:36
  34. Achtergrondlawaai en de mobiliteit van blinden, slechtzienden en doofblinden20-09-2023 05:09:06
  35. Je weg vinden in een onbekende winkel als je blind of slechtziend bent14-09-2023 03:09:50
  36. Het belang van schone geleidelijnen voor blinde en slechtziende personen13-09-2023 07:09:01
  37. Oriëntatie- en mobiliteitstraining voor blinden en slechtzienden09-09-2023 02:09:32
  38. Hoe weet je wanneer je moet uitstappen (bus, trein, tram, metro) als je blind of slechtziend bent?05-09-2023 07:09:14
  39. Zich veilig verplaatsen in de winter als je blind of slechtziend bent01-09-2023 05:09:54
  40. Oriëntatie- en herkenningspunten voor blinden en slechtzienden01-09-2023 01:09:43
  41. Lift nemen als je blind of slechtziend bent31-08-2023 06:08:05
  42. Trappen en roltrappen vinden en nemen als je blind of slechtziend bent31-08-2023 02:08:49
  43. Oriëntatie- en navigatieproblemen bij blinden en slechtzienden29-08-2023 06:08:26
  44. Openbaar vervoer en tips voor begeleiders als je blind of slechtziend bent27-08-2023 07:08:26
  45. Slimme witte stokken voor blinden en slechtzienden27-08-2023 07:08:09
  46. Rateltikker aan verkeerslicht voor blinden en slechtzienden26-08-2023 06:08:19
  47. Plaats geen obstakels op de stoep en geleidelijn voor blinden en slechtzienden!25-08-2023 08:08:59
  48. Weigerachtigheid ten opzichte van het gebruik van de witte stok voor blinden en slechtzienden22-08-2023 04:08:42
  49. Obstakeldetectie door blinden en slechtzienden21-08-2023 05:08:02
  50. Mobiliteitshulpmiddelen voor blinden en slechtzienden19-08-2023 01:08:14
  51. Echolokalisatie (echolocatie) voor blinden en slechtzienden19-08-2023 06:08:15
  52. Witte stok voor blinden en slechtzienden18-08-2023 05:08:22
  53. Shared spaces: Problemen voor blinden en slechtzienden en inclusief ontwerp06-08-2023 10:08:44
  54. Geleidelijnen voor blinden en slechtzienden04-08-2023 06:08:46
  55. Blind of slechtziend: Nieuwe routes lopen03-08-2023 03:08:59
  56. Traject tramlijnen in Gent03-08-2023 01:08:17
  57. Voetgangers met een witte stok in het verkeer02-08-2023 02:08:31
  58. NS: Alle treinstations in Nederland07-12-2014 06:12:58
  59. Traject tram- en premetrolijnen in Antwerpen07-12-2014 06:12:44
  60. Tram- en (pre)metrolijnen in Brussel05-11-2014 09:11:15
  61. Natuurlijke en kunstmatige looplijnen (waarschuwings-, ribbel- en informatietegels) voor blinden en slechtzienden11-05-2014 03:05:41

Laatst bijgewerkt op 15 april 2024 – 07:24