Voor jezelf opkomen: Assertiviteit voor mensen met een visuele beperking

Als persoon met een visuele beperking heb je, net als iedereen, het recht om voor jezelf op te komen. Dit kan soms lastiger zijn, doordat je in bepaalde situaties meer afhankelijk bent van anderen. Toch is het belangrijk om te leren hoe je op een assertieve manier kunt communiceren en je grenzen kunt stellen. In deze tekst bespreken we tips en strategieën om je te helpen assertiever te worden in verschillende situaties.

Waarom is voor jezelf opkomen belangrijk?

Assertiviteit is belangrijk omdat het je helpt om:

  • Jezelf te respecteren en te waarderen: Door assertief te zijn, laat je zien dat je je eigenwaarde kent en dat je je grenzen serieus neemt.
  • Duidelijk te communiceren: Met assertieve communicatie kun je je behoeften en wensen op een heldere en directe manier uiten.
  • Op een gezonde manier grenzen te stellen: Je kunt anderen laten weten wat je wel en niet accepteert, zonder bang te hoeven zijn om conflicten te veroorzaken.
  • Meer zelfvertrouwen te krijgen: Door te oefenen met assertiviteit, leer je om meer in jezelf te geloven en je eigen keuzes te maken.

In welke situaties is assertiviteit belangrijk?

Assertiviteit is een belangrijke vaardigheid voor iedereen, maar voor mensen met een visuele beperking kan het extra belangrijk zijn. In veel situaties kunnen ze te maken krijgen met onbegrip, vooroordelen of zelfs discriminatie. Door assertief te zijn, kunnen ze leren om op een gezonde manier voor zichzelf op te komen en hun grenzen te stellen.

Op het werk

  • Wanneer je het gevoel hebt dat je niet op een eerlijke manier wordt behandeld of dat je taken niet passen bij je beperking.
  • Wanneer je extra ondersteuning of hulpmiddelen nodig hebt om je werk goed te kunnen doen.
  • Wanneer je collega’s of leidinggevenden je onbewust discrimineren of uitsluiten.
Vingers lezen braille op een brailleleesregel

Vingers lezen braille op een brailleleesregel

In sociale situaties

  • Wanneer je je ongemakkelijk voelt in een sociale setting of wanneer je het gevoel hebt dat je niet wordt betrokken.
  • Wanneer mensen je betuttelen of overdreven behulpzaam willen zijn.
  • Wanneer mensen ongepaste vragen stellen over je beperking.

In relaties

  • Wanneer je partner of familieleden je behoeften niet begrijpen of respecteren.
  • Wanneer je je grenzen moet aangeven ten opzichte van hulp of ondersteuning.
  • Wanneer je open en eerlijk wilt communiceren over je gevoelens en verwachtingen.

In contact met instanties

  • Wanneer je te maken krijgt met onvriendelijke of onbehulpzame medewerkers.
  • Wanneer je onjuiste of onvolledige informatie krijgt.
  • Wanneer je moet vechten voor je rechten of aanspraken.

Naast deze specifieke situaties is assertiviteit ook belangrijk in het dagelijks leven. Door assertief te zijn, kunnen mensen met een visuele beperking meer zelfvertrouwen krijgen en leren om op een positieve manier met hun beperking om te gaan.

Tips om assertiever te worden (als je blind of slechtziend bent)

Assertiviteit is een belangrijke vaardigheid voor iedereen, maar voor mensen met een visuele beperking kan het extra belangrijk zijn. In veel situaties kunnen ze te maken krijgen met onbegrip, vooroordelen of zelfs discriminatie. Door assertief te zijn, kunnen ze leren om op een gezonde manier voor zichzelf op te komen en hun grenzen te stellen.

Voorbereiding

  • Wees bewust van je eigen waarden en normen: Bedenk wat voor jou belangrijk is en wat je niet accepteert. Dit helpt je om je grenzen te stellen en je behoeften te verdedigen.
  • Ken je rechten: Zorg ervoor dat je weet wat je rechten zijn als persoon met een visuele beperking. Dit kan je helpen om je te verdedigen tegen discriminatie of oneerlijke behandeling.
  • Oefen met het formuleren van je behoeften en wensen: Leer om je verlangens op een duidelijke, directe en beknopte manier te uiten. Oefen dit met een vriend of familielid.
  • Leer “ik”-boodschappen te gebruiken: In plaats van beschuldigende “jij”-boodschappen, kun je “ik”-boodschappen gebruiken om je gevoelens en behoeften te uiten. Dit klinkt minder confronterend en kan leiden tot een constructiever gesprek.
    • Voorbeeld “jij”-boodschap: “Jij bent altijd te laat!”
    • Voorbeeld “ik”-boodschap: “Ik word onrustig als je te laat bent, omdat ik me dan zorgen maak.”
  • Visualiseer succesvolle situaties: Stel je voor dat je op een assertieve manier omgaat met een moeilijke situatie. Dit kan je helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen.

Assertieve communicatie

  • Maak oogcontact (indien mogelijk): Dit laat zien dat je zelfverzekerd bent en dat je de ander wilt betrekken bij het gesprek.
  • Houd een open lichaamstaal: Kruis je armen niet en zorg ervoor dat je ontspannen bent.
  • Spreek met een duidelijke en zelfverzekerde stem: Vermijd om te stotteren of te fluisteren.
  • Luister aandachtig naar de ander: Probeer om de ander te begrijpen voordat je reageert.
  • Wees herhalend: Als de ander je niet begrijpt, herhaal dan je boodschap op een andere manier.
  • Gebruik humor (indien gepast): Humor kan de spanning in een gesprek verminderen en de ander meer openstaan ​​voor je standpunt.

Grenzen stellen

  • Het is oké om “nee” te zeggen: Je hoeft niet altijd “ja” te zeggen om aardig te zijn. Het is oké om je grenzen te stellen en nee te zeggen tegen dingen die je niet wilt of kunt doen.
  • Zeg “nee” op een directe en beleefde manier: Je kunt bijvoorbeeld zeggen: “Het spijt me, maar ik kan daar nu geen tijd aan besteden.”
  • Wees bereid om je grenzen uit te leggen: Als de ander vraagt ​​waarom je nee zegt, kun je je grenzen op een kalme en respectvolle manier uitleggen.
  • Laat je niet manipuleren of chanteren: Als de ander je probeert te manipuleren of te chanteren om je grenzen te overschrijden, houd dan voet bij stuk.

Assertiviteit in specifieke situaties:

Op het werk

  • Als je het gevoel hebt dat je niet op een eerlijke manier wordt behandeld of dat je taken niet passen bij je beperking:
    • Maak een afspraak met je manager om je zorgen te bespreken.
    • Bereid je voor op het gesprek door je zorgen op papier te zetten.
    • Wees duidelijk over wat je nodig hebt om je werk goed te kunnen doen.
    • Biedt mogelijke oplossingen aan.
  • Als je extra ondersteuning of hulpmiddelen nodig hebt:
    • Vraag je manager om de nodige ondersteuning of hulpmiddelen.
    • Wees specifiek over wat je nodig hebt en waarom.
    • Wees bereid om samen te werken met je manager om een ​​oplossing te vinden.

In sociale situaties

  • Als je je ongemakkelijk voelt in een sociale setting:
    • Het is oké om even een stapje terug te doen of om weg te gaan. Je hoeft niet altijd met alles mee te doen wat de rest doet.
    • Je kunt een vriend of familielid meenemen ter ondersteuning.
    • Je kunt vooraf met de gastheer of gastvrouw bespreken wat je nodig hebt om je comfortabel te voelen.
  • Als mensen je betuttelen of overdreven behulpzaam willen zijn:
    • Bedank ze vriendelijk voor hun hulp, maar laat ze weten dat je het zelf kunt.
    • Je kunt zeggen: “Ik kan het zelf wel, maar bedankt voor het aanbod.”
    • Als ze je blijven betuttelen, kun je op een stellige toon zeggen: “Ik waardeer je hulp, maar ik heb het echt zelf onder controle.”

In relaties

  • Als je partner of familieleden je behoeften niet begrijpen of respecteren:
    • Praat met ze over je behoeften en verwachtingen.
    • Wees duidelijk en direct in je communicatie.
    • Wees bereid om te compromitteren.
    • Zoek professionele hulp als je er zelf niet uitkomt.
  • Als je je grenzen moet aangeven ten opzichte van hulp of ondersteuning:
    • Bedank ze voor hun hulp, maar laat ze weten dat je het zelf kunt.
    • Je kunt zeggen: “Ik waardeer je hulp, maar ik kan het nu zelf af.”
    • Als ze je blijven helpen of op een andere manier hulp opdringen, kun je op een stellige toon zeggen: “Ik heb je hulp nu echt niet nodig.”

In contact met instanties

  • Als je te maken krijgt met onvriendelijke of onbehulpzame medewerkers:
    • Blijf kalm en beleefd.
    • Vraag om te spreken met een supervisor.
    • Dien een klacht in als je ontevreden bent over de behandeling.
  • Als je onjuiste of onvolledige informatie krijgt:

Onthoud

  • Assertiviteit is een vaardigheid die je kunt leren. Het kost tijd en oefening om je comfortabel te voelen met het opkomen voor jezelf.
  • Begin klein en oefen met het toepassen van assertieve technieken in alledaagse situaties. Naarmate je meer zelfvertrouwen krijgt, zul je merken dat je het steeds makkelijker vindt om je grenzen te stellen en je behoeften te uiten.
  • Je bent het waard om gerespecteerd te worden, ongeacht je visuele beperking. Laat je stem horen en kom op voor jezelf!

Naast deze tips zijn er nog diverse andere bronnen die je kunnen helpen om assertiever te worden:

Meer informatie

Deel dit:
Advertenties

  1. Kan je wennen aan het blind of slechtziend geworden zijn?29-05-2024 06:05:20
  2. Overwin je innerlijke criticus: Leer jezelf waarderen, ook met een visuele beperking28-05-2024 03:05:49
  3. Piekeren als je blind of slechtziend bent28-05-2024 06:05:22
  4. Voldoende rust nemen als je blind of slechtziend bent28-05-2024 05:05:18
  5. Emotionele uitputting bij blinden en slechtzienden20-05-2024 12:05:55
  6. Gevoelens van ontoereikendheid bij blinden en slechtzienden20-05-2024 05:05:19
  7. Perfectionisme bij blinden en slechtzienden20-05-2024 05:05:10
  8. Prikkelbaarheid bij blinden en slechtzienden18-05-2024 12:05:41
  9. Zichzelf als blinde of slechtziende persoon vergelijken met andere blinden en slechtzienden18-05-2024 05:05:50
  10. Gevoelens van teleurstelling bij blinde en slechtziende personen17-05-2024 06:05:52
  11. Mensen die denken voor blinden en slechtzienden15-05-2024 06:05:04
  12. Stereotypering van blinde en slechtziende personen14-05-2024 06:05:06
  13. Misvatting: Bewindvoering voor blinden en slechtzienden14-05-2024 06:05:51
  14. Kunnen blinden en slechtzienden gelukkig zijn?09-05-2024 11:05:15
  15. Praten over je gevoelens als je blind of slechtziend bent09-05-2024 07:05:11
  16. Zelfcompassie bij blinden en slechtzienden09-05-2024 07:05:20
  17. Waarom accepteren sommigen sneller hun visuele beperking dan anderen?09-05-2024 06:05:25
  18. Gevoelens van waardeloosheid als je blind of slechtziend bent07-05-2024 06:05:43
  19. Gevoelens van wanhoop als je blind of slechtziend bent07-05-2024 06:05:36
  20. Bang om met blinde of slechtziende mensen om te gaan06-05-2024 06:05:11
  21. Ongemakkelijke situaties en blunders als je blind of slechtziend bent03-05-2024 04:05:57
  22. Kwetsbaarheid bij blinden en slechtzienden03-05-2024 02:05:29
  23. Boosheid bij blinden en slechtzienden02-05-2024 06:05:39
  24. Gevoelens van miskenning bij blinden en slechtzienden28-04-2024 06:04:48
  25. Praat met blinden en slechtzienden niet enkel over hun beperking28-04-2024 06:04:43
  26. Ook positief ingestelde blinde en slechtziende personen ervaren dipjes27-04-2024 07:04:19
  27. Existentiële vragen en zingeving als je blind of slechtziend bent25-04-2024 06:04:20
  28. Omgaan met een visuele beperking zonder steun van je omgeving24-04-2024 06:04:58
  29. Strijden doet lijden tijdens rouwproces bij visuele beperking21-04-2024 12:04:06
  30. Wat “zien” volledig blinde personen?21-04-2024 07:04:01
  31. Staren naar blinde en slechtziende personen20-04-2024 12:04:43
  32. Jaloezie onder blinde en slechtziende personen17-04-2024 12:04:41
  33. Hoe kan je beelden van iets of iemand vormen als je blind bent?14-04-2024 06:04:11
  34. Veranderende manier van omgaan van anderen rond ontstane visuele handicap13-04-2024 01:04:33
  35. Voor jezelf opkomen: Assertiviteit voor mensen met een visuele beperking13-04-2024 07:04:44
  36. “Daar, die blinde / slechtziende!”12-04-2024 02:04:56
  37. Onwetendheid over visuele beperking: Omgaan met frustraties, tips en suggesties09-04-2024 04:04:17
  38. Tips om positief te blijven als je blind of slechtziend bent07-04-2024 01:04:07
  39. Ervaringsdeskundigheid met een visuele beperking inzetten06-04-2024 12:04:23
  40. Vragen en reacties aan partners van blinden en slechtzienden05-04-2024 06:04:51
  41. Ben je liever blind of doof?04-04-2024 12:04:43
  42. Zelfintroductie met een visuele beperking02-04-2024 04:04:28
  43. Behoefte aan “me-time” als je blind of slechtziend bent01-04-2024 06:04:57
  44. Herhaling bij de ontwikkeling van blinde en slechtziende kinderen30-03-2024 01:03:56
  45. Gevoelens van onrechtvaardigheid bij blinden en slechtzienden29-03-2024 07:03:25
  46. Contact maken met anderen als je blind of slechtziend bent18-03-2024 08:03:48
  47. Zelfmedelijden, een valkuil voor blinden en slechtzienden17-03-2024 01:03:57
  48. Leren voelen als je blind of slechtziend bent10-03-2024 03:03:15
  49. Betutteling van blinden en slechtzienden26-02-2024 06:02:36
  50. Overcompensatie van blind- of slechtziendheid25-02-2024 01:02:20
  51. Verlies van onafhankelijkheid bij blindheid of slechtziendheid24-02-2024 06:02:16
  52. Hoe leg ik mijn eigen blind- of slechtziendheid uit?19-02-2024 01:02:52
  53. Plots blind of slechtziend: Verlangen naar het leven van voor de visuele beperking03-02-2024 07:02:23
  54. Blind of slechtziend: Angst om buiten te komen18-01-2024 12:01:22
  55. Blind of slechtziend: Hoe kan je omgaan met onbedoelde goede adviezen?11-01-2024 06:01:48
  56. Vragen die je best niet aan een blinde of slechtziende persoon stelt09-01-2024 06:01:29
  57. Blind of slechtziend: Vaak meer tijd nodig13-12-2023 12:12:57
  58. Ongevraagd aanraken van blinden en slechtzienden11-12-2023 03:12:36
  59. Blind of slechtziend: Overgevoelig voor geluiden (hyperacusis)11-12-2023 01:12:00
  60. Blind of slechtziend en afspreken met andere blinde of slechtziende persoon09-12-2023 06:12:37
  61. Kijk verder dan de handicap!06-12-2023 01:12:10
  62. Zelfredzaamheid bij blinden en slechtzienden05-12-2023 12:12:21
  63. Impact van tastzin voor blinden en slechtzienden04-12-2023 07:12:23
  64. Slechtzienden die dichtbij het televisietoestel plakken25-11-2023 08:11:48
  65. Kunnen blinden bang zijn in het donker?24-11-2023 04:11:00
  66. Aanpassen aan het verlies van het gezichtsvermogen24-11-2023 07:11:17
  67. Inclusieve beeldvorming van blinden en slechtzienden in de media22-11-2023 03:11:00
  68. Negatieve en positieve vraagstelling rond een visuele beperking22-11-2023 11:11:27
  69. Identiteitsvorming bij blinden en slechtzienden21-11-2023 07:11:38
  70. Waarom hebben sommige blinden en slechtzienden alleen contact met lotgenoten?20-11-2023 03:11:14
  71. Waarom kijken blinden en slechtzienden soms naar hun smartphonescherm?18-11-2023 01:11:01
  72. Slechtzienden die absoluut gedrukte tekst willen blijven lezen16-11-2023 06:11:02
  73. Gevoelens van onderhandeling bij blinden en slechtzienden16-11-2023 07:11:36
  74. Gevoelens van minderwaardigheid bij blinden en slechtzienden15-11-2023 05:11:58
  75. Existentiële crisis bij blinden en slechtzienden15-11-2023 04:11:47
  76. Radeloosheid / Besluiteloosheid bij blinden en slechtzienden15-11-2023 08:11:16
  77. Misvatting: Dichterbij staan voor communicatie met blinden en slechtzienden09-11-2023 06:11:09
  78. Misvattingen: Blinden en slechtzienden leven in een instelling en kunnen niet werken09-11-2023 04:11:02
  79. Anderen die het leven van blinden en slechtzienden overnemen06-11-2023 04:11:52
  80. Waarom laten blinde mensen soms het licht aan?06-11-2023 06:11:33
  81. Neuroplasticiteit bij blinden31-10-2023 08:10:17
  82. Stigmatisering van blinden en slechtzienden30-10-2023 05:10:05
  83. Woede bij blinden en slechtzienden30-10-2023 05:10:37
  84. Schaamte bij blinden en slechtzienden30-10-2023 04:10:15
  85. Copingmechanismen bij blind- of slechtziendheid of oogproblemen30-10-2023 04:10:38
  86. Blindgeboren en blind geworden personen: Overeenkomsten en verschillen27-10-2023 06:10:22
  87. Hoe leg je het concept van een regenboog uit aan blindgeboren personen?27-10-2023 05:10:37
  88. Verlies van controle als je blind of slechtziend bent26-10-2023 01:10:35
  89. Motivatie en demotivatie bij blinden en slechtzienden24-10-2023 07:10:20
  90. Hulpeloosheid bij blinden en slechtzienden24-10-2023 06:10:23
  91. Acceptatie van visuele handicap (leren omgaan met je beperking)19-10-2023 01:10:00
  92. Waarom houden blinden de ogen open of juist gesloten?15-10-2023 03:10:31
  93. Concentratieproblemen bij blinden en slechtzienden15-10-2023 02:10:23
  94. Verwardheid / Verwarring bij blinden en slechtzienden15-10-2023 06:10:05
  95. Ontmoediging bij blinden en slechtzienden15-10-2023 05:10:43
  96. Omgaan met vergelijkingen van blindheid of slechtziendheid14-10-2023 04:10:35
  97. Machteloosheid en onmacht bij blinden en slechtzienden10-10-2023 07:10:55
  98. Hoe kan je omgaan met ongepaste opmerkingen van kinderen over blinden en slechtzienden?08-10-2023 06:10:37
  99. Verdriet bij blinden en slechtzienden08-10-2023 05:10:55
  100. Zelfacceptatie, zelfbeeld en eigenwaarde: Omarmen van het blind of slechtziend zijn07-10-2023 06:10:57
  101. Twijfels bij blinden en slechtzienden07-10-2023 05:10:44
  102. Blind of slechtziend: Omgaan met overdreven nieuwsgierigheid van anderen07-10-2023 04:10:03
  103. Toestand van verlamming (freeze-situatie) na een oogdiagnose05-10-2023 01:10:36
  104. Loslaten van je blind of slechtziend kind04-10-2023 06:10:19
  105. Hooggevoeligheid bij blinden en slechtzienden03-10-2023 11:10:41
  106. Zichtbare afwijkingen aan oog of ogen03-10-2023 06:10:24
  107. Humor en zelfspot bij het omgaan met een visuele handicap02-10-2023 02:10:36
  108. Omgaan met je visuele beperking: Welke factoren spelen mee?02-10-2023 01:10:43
  109. Begrip van licht en kleuren voor personen zonder lichtperceptie29-09-2023 04:09:06
  110. De rol van opvoeding, omgeving en sociale factoren bij het omgaan met een visuele handicap27-09-2023 03:09:46
  111. Impact van privacyschending bij blinden en slechtzienden27-09-2023 03:09:22
  112. Inleefwandelingen: De wereld ervaren van blinden en slechtzienden27-09-2023 07:09:34
  113. Visuele herinneringen als je blind of slechtziend bent25-09-2023 02:09:06
  114. Validisme bij blinde en slechtziende personen24-09-2023 05:09:35
  115. Steungroepen en patiëntenverenigingen voor blinden en slechtzienden24-09-2023 06:09:23
  116. Oogcontact maken door blinden en slechtzienden22-09-2023 05:09:45
  117. Grenzen stellen als je blind of slechtziend bent22-09-2023 07:09:00
  118. Blind of slechtziend en over de eigen grenzen heen gaan22-09-2023 06:09:49
  119. Wat missen blinden en slechtzienden het meest?20-09-2023 04:09:06
  120. Discriminatie van mensen met een visuele beperking20-09-2023 03:09:24
  121. Andere zintuigen verbeteren bij blinden en slechtzienden20-09-2023 03:09:22
  122. Frustratie bij blinden en slechtzienden18-09-2023 05:09:07
  123. Dineren in het donker: Voordelen, kenmerken en locaties in België en Nederland17-09-2023 01:09:55
  124. Simulatietools (apps, websites en brillen) voor slechtziendheid17-09-2023 12:09:47
  125. Omgaan met (extreme) bewondering en adoratie vanwege een visuele handicap16-09-2023 05:09:29
  126. Omgaan met reacties en vragen rond visuele handicap en oogproblemen15-09-2023 05:09:22
  127. Omgaan met een visuele beperking: Een persoonlijke reis14-09-2023 02:09:30
  128. De schoonheid van het onzichtbare: Wat is mooi?13-09-2023 11:09:09
  129. Zelfstigmatisering bij personen met een visuele beperking12-09-2023 12:09:28
  130. Kwaliteit van leven bij blinden en slechtzienden09-09-2023 11:09:45
  131. Ontkenning van een visuele beperking09-09-2023 06:09:42
  132. Ongeloof over blind- of slechtziendheid: “Jij kan wel goed zien!”04-09-2023 01:09:35
  133. Het gebruik van de woorden “zien”, “kijken” en “lezen” bij communicatie met blinden en slechtzienden03-09-2023 04:09:11
  134. Alle mensen zijn anders en uniek, ook blinden en slechtzienden02-09-2023 05:09:03
  135. Hoe leg ik kinderen uit wat het is om blind of slechtziend te zijn?02-09-2023 12:09:19
  136. Sociale isolatie bij blinden en slechtzienden01-09-2023 02:09:17
  137. Emoties bij anderen herkennen als je blind of slechtziend bent31-08-2023 12:08:18
  138. Hoe reageer je wanneer je geliefde slecht nieuws kreeg van de oogarts?31-08-2023 06:08:33
  139. Blind of slechtziend en weinig zelfvertrouwen31-08-2023 05:08:34
  140. De oogarts kan mij niet meer helpen en mijn zicht is of wordt heel slecht. Wat nu?30-08-2023 04:08:30
  141. Omgaan met de visuele wereld als je slechtziend of blind bent30-08-2023 08:08:11
  142. Blind of slechtziend: Eigen uiterlijk en zich opmaken27-08-2023 03:08:41
  143. Revalidatietraining voor blinden en slechtzienden26-08-2023 01:08:55
  144. Ervaren wat het is om slechtziend of blind te zijn25-08-2023 02:08:05
  145. Begrijpen en aanleren van kleuren aan blinde personen22-08-2023 02:08:13
  146. Werken de zintuigen van blinden en slechtzienden beter?22-08-2023 01:08:43
  147. Positieve aspecten aan leven met een visuele beperking17-08-2023 04:08:46
  148. Blind of slechtziend geboren en rouwproces rond afwezig of slecht gezichtsvermogen16-08-2023 01:08:35
  149. Ouderschap als je blind of slechtziend bent14-08-2023 07:08:48
  150. Blind of slechtziend: Hoe kan je een sociaal netwerk opbouwen en wat zijn de obstakels?11-08-2023 04:08:22
  151. Hoe leg je slechtziendheid uit en hoe ga je om met vooroordelen?11-08-2023 02:08:16
  152. Omgaan met non-verbale communicatie als je blind of slechtziend bent08-08-2023 03:08:37
  153. Blind of slechtziend: Rouwproces rond verlies van gezichtsvermogen08-08-2023 06:08:00
  154. Kunnen blinden beelden zien in hun dromen?07-08-2023 04:08:09
  155. Tips: Als partner omgaan met iemand die blind of slechtziend is05-08-2023 06:08:34
  156. Vooroordelen en misvattingen over mensen met een visuele beperking05-08-2023 01:08:39
  157. Universele pictogrammen voor blinden en slechtzienden05-08-2023 06:08:07
  158. Waarom dragen sommige blinden en slechtzienden een zonnebril?03-08-2023 06:08:37
  159. Repetitieve bewegingen en handelingen bij blinde en slechtziende personen29-07-2023 02:07:00
  160. Je bent blind of slechtziend als je …07-07-2017 12:07:25
  161. Blindismen: wat zijn ze en wat doen we ermee?01-11-2013 03:11:00

Laatst bijgewerkt op 10 mei 2024 – 07:00