Hulpeloosheid bij blinden en slechtzienden

Hulpeloosheid is een complex en uitdagend psychologisch fenomeen dat een diepgaande impact kan hebben op verschillende aspecten van het leven van mensen die blind of slechtziend zijn. In deze uitgebreide tekst wordt hierop dieper ingegaan.

Wat is hulpeloosheid (bij blinde en slechtziende personen)?

Hulpeloosheid bij blinden en slechtzienden verwijst naar het gevoel van machteloosheid en gebrek aan controle dat deze personen kunnen ervaren als gevolg van hun visuele beperking. Deze hulpeloosheid kan op verschillende manieren tot uiting komen en kan van invloed zijn op verschillende aspecten van het leven van blinde en slechtziende personen.

Hier zijn enkele manieren waarop hulpeloosheid bij blinden en slechtzienden zich kan manifesteren:

  1. Mobiliteit en onafhankelijkheid: Personen met een visuele beperking kunnen zich hulpeloos voelen als het gaat om hun vermogen om zich zelfstandig te verplaatsen en activiteiten uit te voeren zoals winkelen, reizen of eenvoudige dagelijkse taken.
  2. Toegang tot informatie: Het kan moeilijk zijn om toegang te krijgen tot geschreven of visuele informatie, wat kan leiden tot gevoelens van isolement en een gebrek aan gelijke kansen voor leren en werk.
  3. Sociale interactie: Sommige mensen met een visuele beperking kunnen zich hulpeloos voelen als het gaat om sociale interactie, omdat ze zich zorgen maken over hoe ze gezichtsuitdrukkingen en non-verbale communicatie kunnen interpreteren.
  4. Zorg en ondersteuning: Het gevoel van hulpeloosheid kan ontstaan als het gaat om het vinden van de juiste zorg en ondersteuning, waaronder revalidatie, hulpmiddelen, en het omgaan met de psychosociale gevolgen van een visuele beperking.

Oorzaken

De oorzaken van hulpeloosheid bij blinden en slechtzienden zijn meestal gerelateerd aan de beperkingen die een visuele beperking met zich meebrengen. Deze beperkingen kunnen variëren van volledige blindheid tot gedeeltelijk zichtverlies. Factoren zoals erfelijke aandoeningen, verworven visuele beperking door letsel of ziekte, en leeftijdsgebonden degeneratieve oogziekten, zoals maculadegeneratie, zijn belangrijke oorzaken.

Beeld van wat een persoon met maculadegeneratie zou kunnen zien

Beeld van wat een persoon met maculadegeneratie zou kunnen zien

Risicofactoren

Risicofactoren voor het ontwikkelen van hulpeloosheid bij blinden en slechtzienden omvatten een gebrek aan toegang tot revalidatieprogramma’s, beperkte sociaal-economische middelen, en een gebrek aan sociale steun. Bovendien kunnen psychosociale factoren zoals stress, een depressie en angst de gevoelens van hulpeloosheid versterken.

Symptomen

De symptomen van hulpeloosheid bij blinden en slechtzienden zijn divers en variëren van persoon tot persoon. Ze omvatten gevoelens van machteloosheid, een depressie, angst, en een gebrek aan zelfvertrouwen. Mensen kunnen het gevoel hebben dat ze afhankelijk zijn van anderen voor dagelijkse taken, wat kan leiden tot frustratie en een verlies van autonomie.

Lichamelijke gevolgen

De lichamelijke gevolgen van hulpeloosheid bij blinden en slechtzienden zijn vaak indirect en kunnen resulteren in stressgerelateerde aandoeningen zoals hypertensie (verhoogde bloeddruk), slaapstoornissen en een verzwakt immuunsysteem. Het lichaam reageert op de emotionele stress die gepaard gaat met hulpeloosheid, wat kan leiden tot een verslechtering van de algehele gezondheid.

Emotionele en psychische gevolgen

Hulpeloosheid gaat vaak gepaard met negatieve emoties zoals verdriet, boosheid en wanhoop. Het verlies van onafhankelijkheid en controle over het eigen leven kan leiden tot langdurige psychische problemen, waaronder depressie en angststoornissen. Het is essentieel om deze psychische gevolgen serieus te nemen en tijdige psychologische ondersteuning te bieden.

Diverse gezichtsicoontjes naast elkaar: van heel verdrietig naar naar heel blij

Diverse gezichtsicoontjes naast elkaar: van heel verdrietig naar naar heel blij

Sociale gevolgen

Hulpeloosheid kan sociale gevolgen hebben voor visueel gehandicapte personen. Ze kunnen zich geïsoleerd voelen, zich terugtrekken uit sociale activiteiten en relaties, en een gebrek aan zelfvertrouwen ervaren in sociale situaties. Het is van cruciaal belang om ondersteuning te bieden om deze gevolgen tegen te gaan.

Behandelingen

De behandeling van hulpeloosheid bij blinden en slechtzienden omvat meerdere benaderingen:

  1. Psychologische ondersteuning: Professionele psychologische hulp, zoals psychotherapie, kan personen helpen om te leren omgaan met gevoelens van hulpeloosheid.
  2. Revalidatieprogramma’s (BE en NL): Visueel gehandicapten kunnen baat hebben bij revalidatieprogramma’s die hen helpen om onafhankelijkheid en zelfvertrouwen te herwinnen. Deze programma’s omvatten trainingen om dagelijkse taken uit te voeren, zoals koken en mobiliteitsoefeningen.
  3. Technologische hulpmiddelen: Moderne technologie, zoals schermuitleesprogramma’s en braille-apparaten, kan visueel gehandicapten helpen om effectiever en zelfstandiger te functioneren.
  4. Sociale ondersteuning: Partner, familie, vrienden en blindenorganisaties (BE en NL) spelen een cruciale rol bij het verminderen van gevoelens van hulpeloosheid door sociaal en emotioneel support te bieden.
Koken: Spaghetti met verse groenten klaarmaken

Koken: Spaghetti met verse groenten klaarmaken

Prognose

De prognose voor blinden en slechtzienden die kampen met hulpeloosheid is over het algemeen positief als er adequate ondersteuning en behandeling wordt geboden. Met de juiste begeleiding kunnen personen leren omgaan met gevoelens van hulpeloosheid en een bevredigend en zelfstandig leven leiden.

Complicaties

Complicaties van hulpeloosheid kunnen leiden tot ernstigere psychische aandoeningen, zoals een chronische depressie, wat de levenskwaliteit aanzienlijk kan verminderen. Het is belangrijk om deze complicaties vroegtijdig te herkennen en te behandelen.

Preventie

Preventie van hulpeloosheid bij blinden en slechtzienden omvat het vroegtijdig identificeren van risicofactoren en het bieden van passende revalidatie, sociale ondersteuning en psychologische begeleiding.

Omgaan met hulpeloosheid in het dagelijks leven als je blind of slechtziend bent

Het dagelijks leven met hulpeloosheid vereist veerkracht en doorzettingsvermogen. Enkele strategieën om met deze uitdaging om te gaan zijn:

  • Realistische doelen opstellen: Het stellen van haalbare doelen en het vieren van kleine successen kan het zelfvertrouwen vergroten.
  • Een ondersteunend netwerk opbouwen: Partner, vrienden, familie en andere visueel gehandicapten kunnen helpen bij het vinden van begrip en steun.
  • Technologie gebruiken: Het benutten van technologische hulpmiddelen en apps die zijn ontworpen om het dagelijks leven te vergemakkelijken, kan de zelfstandigheid bevorderen.
  • Ondersteuningsgroepen bijwonen: Groepen waar mensen met vergelijkbare ervaringen samenkomen, bieden een platform voor het delen van verhalen, advies en ondersteuning.
  • Professionele hulp zoeken: Als gevoelens van hulpeloosheid aanhouden of ernstig worden, is het belangrijk om professionele psychologische ondersteuning te zoeken.

Hulpeloosheid bij blinden en slechtzienden is een uitdaging die begrip, ondersteuning en toewijding vereist. Met de juiste behandeling en strategieën kunnen mensen met visuele beperkingen een bevredigend en onafhankelijk leven leiden.

Meer informatie

Bronvermeldingen:

  1. PubMed – Psychological distress in visually impaired adults
  2. PubMed – Vision Rehabilitation Services for Adults with Low Vision
Deel dit:
Advertenties

  1. Betutteling van blinden en slechtzienden26-02-2024 06:02:36
  2. Overcompensatie van blind- of slechtziendheid25-02-2024 01:02:20
  3. Verlies van onafhankelijkheid bij blindheid of slechtziendheid24-02-2024 06:02:16
  4. Hoe leg ik mijn eigen blind- of slechtziendheid uit?19-02-2024 01:02:52
  5. Plots blind of slechtziend: Verlangen naar het leven van voor de visuele beperking03-02-2024 07:02:23
  6. Blind of slechtziend: Angst om buiten te komen18-01-2024 12:01:22
  7. Blind of slechtziend: Hoe kan je omgaan met onbedoelde goede adviezen?11-01-2024 06:01:48
  8. Vragen die je best niet aan een blinde of slechtziende persoon stelt09-01-2024 06:01:29
  9. Blind of slechtziend: Vaak meer tijd nodig13-12-2023 12:12:57
  10. Ongevraagd aanraken van blinden en slechtzienden11-12-2023 03:12:36
  11. Blind of slechtziend: Overgevoelig voor geluiden (hyperacusis)11-12-2023 01:12:00
  12. Blind of slechtziend en afspreken met andere blinde of slechtziende persoon09-12-2023 06:12:37
  13. Mensen moeten verder kijken dan de handicap06-12-2023 01:12:10
  14. Zelfredzaamheid bij blinden en slechtzienden05-12-2023 12:12:21
  15. Impact van tastzin voor blinden en slechtzienden04-12-2023 07:12:23
  16. Slechtzienden die dichtbij het televisietoestel plakken25-11-2023 08:11:48
  17. Kunnen blinden bang zijn in het donker?24-11-2023 04:11:00
  18. Aanpassen aan het verlies van het gezichtsvermogen24-11-2023 07:11:17
  19. Inclusieve beeldvorming van blinden en slechtzienden in de media22-11-2023 03:11:00
  20. Negatieve en positieve vraagstelling rond een visuele beperking22-11-2023 11:11:27
  21. Identiteitsvorming bij blinden en slechtzienden21-11-2023 07:11:38
  22. Waarom hebben sommige blinden en slechtzienden alleen contact met lotgenoten?20-11-2023 03:11:14
  23. Waarom kijken blinden en slechtzienden soms naar hun smartphonescherm?18-11-2023 01:11:01
  24. Slechtzienden die absoluut gedrukte tekst willen blijven lezen16-11-2023 06:11:02
  25. Gevoelens van onderhandeling bij blinden en slechtzienden16-11-2023 07:11:36
  26. Gevoelens van minderwaardigheid bij blinden en slechtzienden15-11-2023 05:11:58
  27. Existentiële crisis bij blinden en slechtzienden15-11-2023 04:11:47
  28. Radeloosheid / Besluiteloosheid bij blinden en slechtzienden15-11-2023 08:11:16
  29. Misvatting: Dichterbij staan voor communicatie met blinden en slechtzienden09-11-2023 06:11:09
  30. Misvattingen: Blinden en slechtzienden leven in een instelling en kunnen niet werken09-11-2023 04:11:02
  31. Anderen die het leven van blinden en slechtzienden overnemen06-11-2023 04:11:52
  32. Waarom laten blinde mensen soms het licht aan?06-11-2023 06:11:33
  33. Neuroplasticiteit bij blinden31-10-2023 08:10:17
  34. Stigmatisering van blinden en slechtzienden30-10-2023 05:10:05
  35. Woede bij blinden en slechtzienden30-10-2023 05:10:37
  36. Schaamte bij blinden en slechtzienden30-10-2023 04:10:15
  37. Copingmechanismen bij blind- of slechtziendheid of oogproblemen30-10-2023 04:10:38
  38. Blindgeboren en blind geworden personen: Overeenkomsten en verschillen27-10-2023 06:10:22
  39. Hoe leg je het concept van een regenboog uit aan blindgeboren personen?27-10-2023 05:10:37
  40. Verlies van controle als je blind of slechtziend bent26-10-2023 01:10:35
  41. Motivatie en demotivatie bij blinden en slechtzienden24-10-2023 07:10:20
  42. Hulpeloosheid bij blinden en slechtzienden24-10-2023 06:10:23
  43. Acceptatie van visuele handicap (leren omgaan met je beperking)19-10-2023 01:10:00
  44. Waarom houden blinden de ogen open of juist gesloten?15-10-2023 03:10:31
  45. Concentratieproblemen bij blinden en slechtzienden15-10-2023 02:10:23
  46. Verwardheid / Verwarring bij blinden en slechtzienden15-10-2023 06:10:05
  47. Ontmoediging bij blinden en slechtzienden15-10-2023 05:10:43
  48. Omgaan met vergelijkingen van blindheid of slechtziendheid14-10-2023 04:10:35
  49. Machteloosheid en onmacht bij blinden en slechtzienden10-10-2023 07:10:55
  50. Hoe kan je omgaan met ongepaste opmerkingen van kinderen over blinden en slechtzienden?08-10-2023 06:10:37
  51. Verdriet bij blinden en slechtzienden08-10-2023 05:10:55
  52. Zelfacceptatie, zelfbeeld en eigenwaarde: Omarmen van het blind of slechtziend zijn07-10-2023 06:10:57
  53. Twijfels bij blinden en slechtzienden07-10-2023 05:10:44
  54. Blind of slechtziend: Omgaan met overdreven nieuwsgierigheid van anderen07-10-2023 04:10:03
  55. Toestand van verlamming (freeze-situatie) na een oogdiagnose05-10-2023 01:10:36
  56. Loslaten van je blind of slechtziend kind04-10-2023 06:10:19
  57. Hooggevoeligheid bij blinden en slechtzienden03-10-2023 11:10:41
  58. Zichtbare afwijkingen aan oog of ogen03-10-2023 06:10:24
  59. Humor en zelfspot bij het omgaan met een visuele handicap02-10-2023 02:10:36
  60. Omgaan met je visuele beperking: Welke factoren spelen mee?02-10-2023 01:10:43
  61. Begrip van licht en kleuren voor personen zonder lichtperceptie29-09-2023 04:09:06
  62. De rol van opvoeding, omgeving en sociale factoren bij het omgaan met een visuele handicap27-09-2023 03:09:46
  63. Impact van privacyschending bij blinden en slechtzienden27-09-2023 03:09:22
  64. Inleefwandelingen: De wereld ervaren van blinden en slechtzienden27-09-2023 07:09:34
  65. Visuele herinneringen als je blind of slechtziend bent25-09-2023 02:09:06
  66. Validisme bij blinde en slechtziende personen24-09-2023 05:09:35
  67. Steungroepen en patiëntenverenigingen voor blinden en slechtzienden24-09-2023 06:09:23
  68. Oogcontact maken door blinden en slechtzienden22-09-2023 05:09:45
  69. Grenzen stellen als je blind of slechtziend bent22-09-2023 07:09:00
  70. Blind of slechtziend en over de eigen grenzen heen gaan22-09-2023 06:09:49
  71. Wat missen blinden en slechtzienden het meest?20-09-2023 04:09:06
  72. Discriminatie van mensen met een visuele beperking20-09-2023 03:09:24
  73. Andere zintuigen verbeteren bij blinden en slechtzienden20-09-2023 03:09:22
  74. Frustratie bij blinden en slechtzienden18-09-2023 05:09:07
  75. Dineren in het donker: Voordelen, kenmerken en locaties in België en Nederland17-09-2023 01:09:55
  76. Simulatietools (apps, websites en brillen) voor slechtziendheid17-09-2023 12:09:47
  77. Omgaan met (extreme) bewondering en adoratie vanwege een visuele handicap16-09-2023 05:09:29
  78. Omgaan met reacties en vragen rond visuele handicap en oogproblemen15-09-2023 05:09:22
  79. Omgaan met een visuele beperking: Een persoonlijke reis14-09-2023 02:09:30
  80. De schoonheid van het onzichtbare: Wat is mooi?13-09-2023 11:09:09
  81. Zelfstigmatisering bij personen met een visuele beperking12-09-2023 12:09:28
  82. Kwaliteit van leven bij blinden en slechtzienden09-09-2023 11:09:45
  83. Ontkenning van een visuele beperking09-09-2023 06:09:42
  84. Ongeloof over blind- of slechtziendheid: “Jij kan wel goed zien!”04-09-2023 01:09:35
  85. Het gebruik van de woorden “zien”, “kijken” en “lezen” bij communicatie met blinden en slechtzienden03-09-2023 04:09:11
  86. Alle mensen zijn anders en uniek, ook blinden en slechtzienden02-09-2023 05:09:03
  87. Hoe leg ik kinderen uit wat het is om blind of slechtziend te zijn?02-09-2023 12:09:19
  88. Sociale isolatie bij blinden en slechtzienden01-09-2023 02:09:17
  89. Emoties bij anderen herkennen als je blind of slechtziend bent31-08-2023 12:08:18
  90. Hoe reageer je wanneer je geliefde slecht nieuws kreeg van de oogarts?31-08-2023 06:08:33
  91. Blind of slechtziend en weinig zelfvertrouwen31-08-2023 05:08:34
  92. De oogarts kan mij niet meer helpen en mijn zicht is of wordt heel slecht. Wat nu?30-08-2023 04:08:30
  93. Omgaan met de visuele wereld als je slechtziend of blind bent30-08-2023 08:08:11
  94. Blind of slechtziend: Eigen uiterlijk en zich opmaken27-08-2023 03:08:41
  95. Revalidatietraining voor blinden en slechtzienden26-08-2023 01:08:55
  96. Ervaren wat het is om slechtziend of blind te zijn25-08-2023 02:08:05
  97. Begrijpen en aanleren van kleuren aan blinde personen22-08-2023 02:08:13
  98. Werken de zintuigen van blinden en slechtzienden beter?22-08-2023 01:08:43
  99. Positieve aspecten aan leven met een visuele beperking17-08-2023 04:08:46
  100. Blind of slechtziend geboren en rouwproces rond afwezig of slecht gezichtsvermogen16-08-2023 01:08:35
  101. Ouderschap als je blind of slechtziend bent14-08-2023 07:08:48
  102. Blind of slechtziend: Hoe kan je een sociaal netwerk opbouwen en wat zijn de obstakels?11-08-2023 04:08:22
  103. Hoe leg je slechtziendheid uit en hoe ga je om met vooroordelen?11-08-2023 02:08:16
  104. Omgaan met non-verbale communicatie als je blind of slechtziend bent08-08-2023 03:08:37
  105. Blind of slechtziend: Rouwproces rond verlies van gezichtsvermogen08-08-2023 06:08:00
  106. Kunnen blinden beelden zien in hun dromen?07-08-2023 04:08:09
  107. Tips: Als partner omgaan met iemand die blind of slechtziend is05-08-2023 06:08:34
  108. Vooroordelen en misvattingen over mensen met een visuele beperking05-08-2023 01:08:39
  109. Universele pictogrammen voor blinden en slechtzienden05-08-2023 06:08:07
  110. Waarom dragen sommige blinden en slechtzienden een zonnebril?03-08-2023 06:08:37
  111. Repetitieve bewegingen en handelingen bij blinde en slechtziende personen29-07-2023 02:07:00
  112. Je bent blind of slechtziend als je …07-07-2017 12:07:25
  113. Blindismen: wat zijn ze en wat doen we ermee?01-11-2013 03:11:00

Laatst bijgewerkt op 24 februari 2024 – 06:46