Andere zintuigen verbeteren bij blinden en slechtzienden

Wanneer iemand blind of slechtziend wordt, kunnen andere zintuigen een cruciale rol spelen in het vergroten van de waarneming en het versterken van de levenskwaliteit. Andere zintuigen worden dan belangrijker dan ooit. Het goede nieuws is dat de andere zintuigen ook nog te verbeteren zijn, hetgeen zeer waardevol is. In dit artikel volgt hierover meer uitleg.

Is het mogelijk om andere zintuigen te verbeteren?

Ja, het is absoluut mogelijk om andere zintuigen te verbeteren, zelfs wanneer iemand blind of slechtziend is. De hersenen hebben een verbazingwekkend vermogen tot neuroplasticiteit, wat betekent dat ze zich kunnen aanpassen en veranderen in reactie op nieuwe omstandigheden. Wanneer het zicht wegvalt, kunnen de hersenen zich herorganiseren en de verwerking van informatie van andere zintuigen intensiveren.

Waar en met wie kun je dit doen?

Mensen met een visuele beperking die hun andere zintuigen willen ontwikkelen, hebben toegang tot verschillende bronnen en professionals die hen kunnen helpen bij dit proces. Hieronder worden enkele van de belangrijkste plaatsen en mensen genoemd waar en met wie dit kan worden gedaan:

Revalidatiecentra

• Wat zijn ze: Revalidatiecentra (BE en NL) zijn gespecialiseerde faciliteiten die diensten aanbieden voor mensen met een visuele beperking. Ze bieden training en ondersteuning om het dagelijks leven te vergemakkelijken en de onafhankelijkheid te vergroten.
• Wat bieden ze: Deze centra bieden een breed scala aan diensten, waaronder oriëntatie- en mobiliteitstraining, braille-educatie, activiteiten voor het ontwikkelen van andere zintuigen, en begeleiding bij het gebruik van hulpmiddelen zoals een witte stok en geleidehond.
• Hoe kun je hier gebruik van maken: Blinden en slechtzienden kunnen zich aanmelden bij een revalidatiecentrum in hun regio. De meeste centra hebben gekwalificeerde instructeurs en specialisten om hen te begeleiden bij het ontwikkelen van hun andere zintuigen. Vaak gebeurt de doorverwijzing door een low-vision centrum (BE en NL), een blindennazorgwerk (BE en NL), …

Oriëntatie- en mobiliteitstrainers

• Wat zijn ze: Oriëntatie- en mobiliteitstrainers zijn professionals die speciaal zijn opgeleid om mensen met een visuele beperking te helpen bij het ontwikkelen van hun ruimtelijk bewustzijn en mobiliteitsvaardigheden.
• Wat bieden ze: Deze trainers richten zich op het aanleren van technieken om veilig en zelfstandig de weg te vinden in de omgeving. Ze leren cliënten hoe ze hun andere zintuigen kunnen gebruiken om obstakels te detecteren en zich te oriënteren.
• Hoe kun je hier gebruik van maken: Mensen kunnen contact opnemen met een blindenorganisatie of low-vision centrum voor meer informatie.

Workshops rond sensorisch bewustzijn

• Wat zijn ze: Sensorische bewustzijn workshops zijn educatieve bijeenkomsten die gericht zijn op het ontwikkelen van sensorisch bewustzijn en het versterken van andere zintuigen.
• Wat bieden ze: Tijdens deze workshops kunnen deelnemers praktische oefeningen en technieken leren om hun gehoor, tastzin, reuk en smaak te verbeteren. Dit kan hen helpen om beter te functioneren in het dagelijks leven.
• Hoe kun je hier gebruik van maken: Blindenorganisaties organiseren sporadisch dergelijke workshops. Mensen met een visuele handicap kunnen zich aanmelden voor deze evenementen om hun sensorische vaardigheden te versterken.

Therapeuten

• Wat zijn ze: Ergotherapeuten of fysiotherapeuten kunnen helpen bij het herstellen van de zintuigen na een trauma of letsel.
• Wat bieden ze: Deze therapeuten gebruiken verschillende technieken en oefeningen om de zintuiglijke waarneming te verbeteren, spieren te versterken en het herstelproces te bevorderen.
• Hoe kun je hier gebruik van maken: Als iemand een traumatisch letsel heeft gehad dat zijn zintuiglijke waarneming heeft aangetast, kan hij samenwerken met een therapeut om de zintuigen te herstellen.

Ervaringsdeskundigen en lotgenoten

• Wat zijn ze: Ervaringsdeskundigen zijn mensen die zelf een visuele beperking hebben en waardevolle ervaring en kennis hebben opgedaan in het ontwikkelen van hun andere zintuigen.
• Wat bieden ze: Ervaringsdeskundigen en lotgenoten kunnen praktische tips, trucs en inzichten delen over hoe ze hun andere zintuigen hebben versterkt en zich zelfverzekerd en onafhankelijk hebben gemaakt.
• Hoe kun je hier gebruik van maken: Visueel beperkte mensen kunnen deelnemen aan steungroepen, online forums en bijeenkomsten (van blindennazorgwerken) om ervaringen en kennis uit te wisselen met anderen in dezelfde situatie. Bekende besloten Facebook-groepen waar je vragen kan stellen en ervaringen kan delen, zijn “Visueel beperkt” en “Lotgenoten met een oogaandoening en slechtzienden“.

Het ontwikkelen van andere zintuigen kan een levenslange reis zijn, maar met de juiste ondersteuning en training kunnen blinden en slechtzienden hun sensorische vaardigheden aanzienlijk verbeteren en een grotere mate van onafhankelijkheid bereiken.

Duur en moeilijkheidsgraad

De duur en moeilijkheidsgraad van het verbeteren van andere zintuigen kunnen sterk variëren van persoon tot persoon. Enkele factoren die van invloed kunnen zijn, zijn:

• Leeftijd: Jongere personen hebben over het algemeen een groter potentieel voor sensorische aanpassing.
• Motivatie en inzet: Het actief en regelmatig oefenen en trainen van de andere zintuigen kan aanzienlijke verbeteringen opleveren.
• Type visuele beperking: De oorzaak en aard van de visuele beperking kunnen de mogelijkheid om andere zintuigen te ontwikkelen beïnvloeden.
• Individuele verschillen: Iedereen is uniek, en de snelheid en mate van sensorische verbetering kunnen variëren.

Tips, Adviezen en Aandachtspunten

1. Oefen regelmatig: Regelmatige oefening is essentieel voor het verbeteren van andere zintuigen. Dit kan onder meer door het luisteren naar geluiden, het verkennen van texturen, en het gebruik van tastzin.
2. Gebruik hulpmiddelen: Er zijn tal van hulpmiddelen beschikbaar om andere zintuigen te ondersteunen, zoals een brailleleesregel, luisterboeken en voelbare kaarten.
3. Vraag om hulp: Aarzel niet om hulp en begeleiding te vragen van professionals en ervaringsdeskundigen die expertise hebben in het verbeteren van andere zintuigen.
4. Wees geduldig: Het proces van sensorische verbetering kan tijd vergen. Het is belangrijk om geduldig te zijn en kleine vooruitgang te waarderen.
5. Blijf nieuwsgierig: Nieuwsgierigheid en openheid voor het verkennen van de wereld zijn krachtige drijfveren voor sensorische verbetering.

Het verbeteren van andere zintuigen is niet alleen mogelijk, maar ook een waardevolle reis die de kwaliteit van leven aanzienlijk kan verhogen voor mensen met een visuele beperking. Met de juiste ondersteuning, training en toewijding kunnen de andere zintuigen zich ontwikkelen en versterken, waardoor een wereld van mogelijkheden wordt geopend.

Meer informatie

• Blind of slechtziend: Obstakels kunnen voelen zonder deze aan te raken
• Blind of slechtziend: Overgevoelig voor geluiden (hyperacusis)
• Kijkstrategietraining voor personen met een visuele beperking
• Impact van tastzin voor blinden en slechtzienden
• Neuroplasticiteit bij blinden
• Oriëntatie- en mobiliteitstraining voor blinden en slechtzienden
• Revalidatietraining voor blinden en slechtzienden
• Wat “zien” volledig blinde personen?
• Werken de zintuigen van blinden en slechtzienden beter?

Sorteer op: Sorteer selectie Alfabetisch, A-Z Omgekeerd alfabetisch, Z-A Op datum, nieuwste eerst Op datum, oudste eerst

Resultaten per pagina: 25 50 100 150 200

1. Ook positief ingestelde blinde en slechtziende personen ervaren dipjes27-04-2024 07:04:19
2. Existentiële vragen en zingeving als je blind of slechtziend bent25-04-2024 06:04:20
3. Omgaan met een visuele beperking zonder steun van je omgeving24-04-2024 06:04:58
4. Strijden doet lijden tijdens rouwproces bij visuele beperking21-04-2024 12:04:06
5. Wat “zien” volledig blinde personen?21-04-2024 07:04:01
6. Staren naar blinde en slechtziende personen20-04-2024 12:04:43
7. Jaloezie onder blinde en slechtziende personen17-04-2024 12:04:41
8. Hoe kan je beelden van iets of iemand vormen als je blind bent?14-04-2024 06:04:11
9. Veranderende manier van omgaan van anderen rond ontstane visuele handicap13-04-2024 01:04:33
10. Voor jezelf opkomen: Assertiviteit voor mensen met een visuele beperking13-04-2024 07:04:44
11. “Daar, die blinde / slechtziende!”12-04-2024 02:04:56
12. Onwetendheid over visuele beperking: Omgaan met frustraties, tips en suggesties09-04-2024 04:04:17
13. Tips om positief te blijven als je blind of slechtziend bent07-04-2024 01:04:07
14. Ervaringsdeskundigheid met een visuele beperking inzetten06-04-2024 12:04:23
15. Vragen en reacties aan partners van blinden en slechtzienden05-04-2024 06:04:51
16. Ben je liever blind of doof?04-04-2024 12:04:43
17. Zelfintroductie met een visuele beperking02-04-2024 04:04:28
18. Behoefte aan “me-time” als je blind of slechtziend bent01-04-2024 06:04:57
19. Herhaling bij de ontwikkeling van blinde en slechtziende kinderen30-03-2024 01:03:56
20. Gevoelens van onrechtvaardigheid bij blinden en slechtzienden29-03-2024 07:03:25
21. Contact maken met anderen als je blind of slechtziend bent18-03-2024 08:03:48
22. Zelfmedelijden, een valkuil voor blinden en slechtzienden17-03-2024 01:03:57
23. Leren voelen als je blind of slechtziend bent10-03-2024 03:03:15
24. Betutteling van blinden en slechtzienden26-02-2024 06:02:36
25. Overcompensatie van blind- of slechtziendheid25-02-2024 01:02:20
26. Verlies van onafhankelijkheid bij blindheid of slechtziendheid24-02-2024 06:02:16
27. Hoe leg ik mijn eigen blind- of slechtziendheid uit?19-02-2024 01:02:52
28. Plots blind of slechtziend: Verlangen naar het leven van voor de visuele beperking03-02-2024 07:02:23
29. Blind of slechtziend: Angst om buiten te komen18-01-2024 12:01:22
30. Blind of slechtziend: Hoe kan je omgaan met onbedoelde goede adviezen?11-01-2024 06:01:48
31. Vragen die je best niet aan een blinde of slechtziende persoon stelt09-01-2024 06:01:29
32. Blind of slechtziend: Vaak meer tijd nodig13-12-2023 12:12:57
33. Ongevraagd aanraken van blinden en slechtzienden11-12-2023 03:12:36
34. Blind of slechtziend: Overgevoelig voor geluiden (hyperacusis)11-12-2023 01:12:00
35. Blind of slechtziend en afspreken met andere blinde of slechtziende persoon09-12-2023 06:12:37
36. Kijk verder dan de handicap!06-12-2023 01:12:10
37. Zelfredzaamheid bij blinden en slechtzienden05-12-2023 12:12:21
38. Impact van tastzin voor blinden en slechtzienden04-12-2023 07:12:23
39. Slechtzienden die dichtbij het televisietoestel plakken25-11-2023 08:11:48
40. Kunnen blinden bang zijn in het donker?24-11-2023 04:11:00
41. Aanpassen aan het verlies van het gezichtsvermogen24-11-2023 07:11:17
42. Inclusieve beeldvorming van blinden en slechtzienden in de media22-11-2023 03:11:00
43. Negatieve en positieve vraagstelling rond een visuele beperking22-11-2023 11:11:27
44. Identiteitsvorming bij blinden en slechtzienden21-11-2023 07:11:38
45. Waarom hebben sommige blinden en slechtzienden alleen contact met lotgenoten?20-11-2023 03:11:14
46. Waarom kijken blinden en slechtzienden soms naar hun smartphonescherm?18-11-2023 01:11:01
47. Slechtzienden die absoluut gedrukte tekst willen blijven lezen16-11-2023 06:11:02
48. Gevoelens van onderhandeling bij blinden en slechtzienden16-11-2023 07:11:36
49. Gevoelens van minderwaardigheid bij blinden en slechtzienden15-11-2023 05:11:58
50. Existentiële crisis bij blinden en slechtzienden15-11-2023 04:11:47
51. Radeloosheid / Besluiteloosheid bij blinden en slechtzienden15-11-2023 08:11:16
52. Misvatting: Dichterbij staan voor communicatie met blinden en slechtzienden09-11-2023 06:11:09
53. Misvattingen: Blinden en slechtzienden leven in een instelling en kunnen niet werken09-11-2023 04:11:02
54. Anderen die het leven van blinden en slechtzienden overnemen06-11-2023 04:11:52
55. Waarom laten blinde mensen soms het licht aan?06-11-2023 06:11:33
56. Neuroplasticiteit bij blinden31-10-2023 08:10:17
57. Stigmatisering van blinden en slechtzienden30-10-2023 05:10:05
58. Woede bij blinden en slechtzienden30-10-2023 05:10:37
59. Schaamte bij blinden en slechtzienden30-10-2023 04:10:15
60. Copingmechanismen bij blind- of slechtziendheid of oogproblemen30-10-2023 04:10:38
61. Blindgeboren en blind geworden personen: Overeenkomsten en verschillen27-10-2023 06:10:22
62. Hoe leg je het concept van een regenboog uit aan blindgeboren personen?27-10-2023 05:10:37
63. Verlies van controle als je blind of slechtziend bent26-10-2023 01:10:35
64. Motivatie en demotivatie bij blinden en slechtzienden24-10-2023 07:10:20
65. Hulpeloosheid bij blinden en slechtzienden24-10-2023 06:10:23
66. Acceptatie van visuele handicap (leren omgaan met je beperking)19-10-2023 01:10:00
67. Waarom houden blinden de ogen open of juist gesloten?15-10-2023 03:10:31
68. Concentratieproblemen bij blinden en slechtzienden15-10-2023 02:10:23
69. Verwardheid / Verwarring bij blinden en slechtzienden15-10-2023 06:10:05
70. Ontmoediging bij blinden en slechtzienden15-10-2023 05:10:43
71. Omgaan met vergelijkingen van blindheid of slechtziendheid14-10-2023 04:10:35
72. Machteloosheid en onmacht bij blinden en slechtzienden10-10-2023 07:10:55
73. Hoe kan je omgaan met ongepaste opmerkingen van kinderen over blinden en slechtzienden?08-10-2023 06:10:37
74. Verdriet bij blinden en slechtzienden08-10-2023 05:10:55
75. Zelfacceptatie, zelfbeeld en eigenwaarde: Omarmen van het blind of slechtziend zijn07-10-2023 06:10:57
76. Twijfels bij blinden en slechtzienden07-10-2023 05:10:44
77. Blind of slechtziend: Omgaan met overdreven nieuwsgierigheid van anderen07-10-2023 04:10:03
78. Toestand van verlamming (freeze-situatie) na een oogdiagnose05-10-2023 01:10:36
79. Loslaten van je blind of slechtziend kind04-10-2023 06:10:19
80. Hooggevoeligheid bij blinden en slechtzienden03-10-2023 11:10:41
81. Zichtbare afwijkingen aan oog of ogen03-10-2023 06:10:24
82. Humor en zelfspot bij het omgaan met een visuele handicap02-10-2023 02:10:36
83. Omgaan met je visuele beperking: Welke factoren spelen mee?02-10-2023 01:10:43
84. Begrip van licht en kleuren voor personen zonder lichtperceptie29-09-2023 04:09:06
85. De rol van opvoeding, omgeving en sociale factoren bij het omgaan met een visuele handicap27-09-2023 03:09:46
86. Impact van privacyschending bij blinden en slechtzienden27-09-2023 03:09:22
87. Inleefwandelingen: De wereld ervaren van blinden en slechtzienden27-09-2023 07:09:34
88. Visuele herinneringen als je blind of slechtziend bent25-09-2023 02:09:06
89. Validisme bij blinde en slechtziende personen24-09-2023 05:09:35
90. Steungroepen en patiëntenverenigingen voor blinden en slechtzienden24-09-2023 06:09:23
91. Oogcontact maken door blinden en slechtzienden22-09-2023 05:09:45
92. Grenzen stellen als je blind of slechtziend bent22-09-2023 07:09:00
93. Blind of slechtziend en over de eigen grenzen heen gaan22-09-2023 06:09:49
94. Wat missen blinden en slechtzienden het meest?20-09-2023 04:09:06
95. Discriminatie van mensen met een visuele beperking20-09-2023 03:09:24
96. Andere zintuigen verbeteren bij blinden en slechtzienden20-09-2023 03:09:22
97. Frustratie bij blinden en slechtzienden18-09-2023 05:09:07
98. Dineren in het donker: Voordelen, kenmerken en locaties in België en Nederland17-09-2023 01:09:55
99. Simulatietools (apps, websites en brillen) voor slechtziendheid17-09-2023 12:09:47
100. Omgaan met (extreme) bewondering en adoratie vanwege een visuele handicap16-09-2023 05:09:29
101. Omgaan met reacties en vragen rond visuele handicap en oogproblemen15-09-2023 05:09:22
102. Omgaan met een visuele beperking: Een persoonlijke reis14-09-2023 02:09:30
103. De schoonheid van het onzichtbare: Wat is mooi?13-09-2023 11:09:09
104. Zelfstigmatisering bij personen met een visuele beperking12-09-2023 12:09:28
105. Kwaliteit van leven bij blinden en slechtzienden09-09-2023 11:09:45
106. Ontkenning van een visuele beperking09-09-2023 06:09:42
107. Ongeloof over blind- of slechtziendheid: “Jij kan wel goed zien!”04-09-2023 01:09:35
108. Het gebruik van de woorden “zien”, “kijken” en “lezen” bij communicatie met blinden en slechtzienden03-09-2023 04:09:11
109. Alle mensen zijn anders en uniek, ook blinden en slechtzienden02-09-2023 05:09:03
110. Hoe leg ik kinderen uit wat het is om blind of slechtziend te zijn?02-09-2023 12:09:19
111. Sociale isolatie bij blinden en slechtzienden01-09-2023 02:09:17
112. Emoties bij anderen herkennen als je blind of slechtziend bent31-08-2023 12:08:18
113. Hoe reageer je wanneer je geliefde slecht nieuws kreeg van de oogarts?31-08-2023 06:08:33
114. Blind of slechtziend en weinig zelfvertrouwen31-08-2023 05:08:34
115. De oogarts kan mij niet meer helpen en mijn zicht is of wordt heel slecht. Wat nu?30-08-2023 04:08:30
116. Omgaan met de visuele wereld als je slechtziend of blind bent30-08-2023 08:08:11
117. Blind of slechtziend: Eigen uiterlijk en zich opmaken27-08-2023 03:08:41
118. Revalidatietraining voor blinden en slechtzienden26-08-2023 01:08:55
119. Ervaren wat het is om slechtziend of blind te zijn25-08-2023 02:08:05
120. Begrijpen en aanleren van kleuren aan blinde personen22-08-2023 02:08:13
121. Werken de zintuigen van blinden en slechtzienden beter?22-08-2023 01:08:43
122. Positieve aspecten aan leven met een visuele beperking17-08-2023 04:08:46
123. Blind of slechtziend geboren en rouwproces rond afwezig of slecht gezichtsvermogen16-08-2023 01:08:35
124. Ouderschap als je blind of slechtziend bent14-08-2023 07:08:48
125. Blind of slechtziend: Hoe kan je een sociaal netwerk opbouwen en wat zijn de obstakels?11-08-2023 04:08:22
126. Hoe leg je slechtziendheid uit en hoe ga je om met vooroordelen?11-08-2023 02:08:16
127. Omgaan met non-verbale communicatie als je blind of slechtziend bent08-08-2023 03:08:37
128. Blind of slechtziend: Rouwproces rond verlies van gezichtsvermogen08-08-2023 06:08:00
129. Kunnen blinden beelden zien in hun dromen?07-08-2023 04:08:09
130. Tips: Als partner omgaan met iemand die blind of slechtziend is05-08-2023 06:08:34
131. Vooroordelen en misvattingen over mensen met een visuele beperking05-08-2023 01:08:39
132. Universele pictogrammen voor blinden en slechtzienden05-08-2023 06:08:07
133. Waarom dragen sommige blinden en slechtzienden een zonnebril?03-08-2023 06:08:37
134. Repetitieve bewegingen en handelingen bij blinde en slechtziende personen29-07-2023 02:07:00
135. Je bent blind of slechtziend als je …07-07-2017 12:07:25
136. Blindismen: wat zijn ze en wat doen we ermee?01-11-2013 03:11:00

Laatst bijgewerkt op 21 april 2024 – 15:06