Een goede zonnebril kopen

Wanneer de zon fel schijnt, is het van groot belang om jezelf te beschermen tegen de schadelijke effecten van uv-straling. Een cruciale vorm van bescherming is het dragen van een zonnebril. Hoewel veel mensen zich bewust zijn van de negatieve impact van uv-straling op de huid, is er nog steeds een gebrek aan kennis over hoe deze straling schade kan aanrichten aan onze ogen. Dit gebrek aan bewustzijn kan leiden tot ernstige oogproblemen op de lange termijn, zoals staar en vroegtijdige veroudering van het oog.

Impact van uv-straling op de ogen

Ultraviolette (uv) straling is een vorm van elektromagnetische straling afkomstig van de zon. Het bestaat uit drie soorten stralen: UVA, UVB en UVC. UVA en UVB-stralen zijn degenen die het aardoppervlak bereiken en de ogen kunnen bereiken, waarbij ze schadelijke effecten veroorzaken. De ogen zijn gevoelig voor deze straling, vooral het hoornvlies, de lens en het netvlies.

Korte blootstelling aan intense uv-straling kan leiden tot onmiddellijke effecten, zoals een wazig zicht en hoornvliesontsteking, wat bekend staat als fotokeratitis (sneeuwblindheid). Dit is een soort “zonverbranding” van het hoornvlies, vergelijkbaar met een zonneschijnverbranding op de huid. Fotokeratitis veroorzaakt pijn, roodheid en een brandend gevoel in de ogen en kan enkele dagen duren voordat het hersteld is.

De ware gevaren van uv-straling liggen echter op de lange termijn. Herhaalde blootstelling aan uv-straling zonder adequate bescherming kan leiden tot cumulatieve schade aan het oogweefsel. Deze schade kan zich in de loop der tijd opbouwen en kan uiteindelijk leiden tot ernstige oogaandoeningen, zoals staar (cataract) en vroegtijdige veroudering van het oog, bekend als maculadegeneratie. Staar is een troebeling van de ooglens, wat resulteert in een verminderd gezichtsvermogen en verlies van helderheid in het gezichtsveld. Maculadegeneratie tast het centrale gezichtsvermogen aan en kan leiden tot blijvende gezichtsschade.

Wetenschappers en onderzoekers hebben uitgebreid onderzoek gedaan naar de effecten van uv-straling op de ogen en hebben herhaaldelijk bevestigd dat overmatige blootstelling eraan kan leiden tot ernstige oogproblemen op de lange termijn. Dit benadrukt het belang van het nemen van preventieve maatregelen, zoals het dragen van een zonnebril met de juiste uv-bescherming.

Zonlicht

Zonlicht

Rol van zonnebrillen bij uv-bescherming

Het dragen van een zonnebril met de juiste uv-bescherming is een essentiële maatregel om de ogen te beschermen tegen schadelijke straling. Een goede zonnebril fungeert als een schild dat uv-stralen blokkeert en voorkomt dat ze de ogen bereiken.

Bij het kiezen van een zonnebril is het van cruciaal belang om te letten op de uv-coating. Een zonnebril met een 100% UV-bescherming of een UV 400-coating biedt optimale bescherming tegen zowel UVA- als UVB-stralen. Een 100% UV-bescherming betekent dat de bril alle uv-straling blokkeert en voorkomt dat deze schadelijke effecten heeft op de ogen. UV 400-coating is vergelijkbaar en biedt dezelfde mate van bescherming tegen uv-stralen.

Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat zonnebrillen met de juiste uv-bescherming de ogen effectief kunnen beschermen tegen schade door uv-straling. Een goed passende zonnebril voorkomt dat licht via de zijkanten naar binnen komt en biedt een optimale dekking voor de ogen.

Zonnebril

Zonnebril

Kwaliteit en prijs van zonnebrillen

Er bestaat vaak verwarring over de kwaliteit en prijs van zonnebrillen als het gaat om uv-bescherming. Sommigen geloven dat dure zonnebrillen superieure uv-bescherming bieden, terwijl anderen denken dat goedkopere modellen minder effectief zijn.

De prijs van een zonnebril is echter geen indicatie van de kwaliteit van de uv-bescherming die het biedt. Goedkope zonnebrillen die gecertificeerd zijn en een 100% UV of UV 400-bescherming hebben, kunnen net zo effectief zijn als dure zonnebrillen.

Wetenschappers hebben verschillende zonnebrillen getest op hun uv-beschermingsvermogen en hebben geconstateerd dat de meeste zonnebrillen die op de markt worden verkocht, voldoen aan de uv-beschermingsnormen. Zolang de zonnebril de juiste uv-coating heeft en goed op het gezicht aansluit, biedt het adequate bescherming tegen schadelijke straling.

Aandachtspunten bij het kopen van een zonnebril

Bij het kopen van een zonnebril is het niet noodzakelijk om puur naar de prijs te kijken, maar er zijn wel belangrijke aandachtspunten om ervoor te zorgen dat de zonnebril voldoende uv-bescherming biedt. Hier zijn enkele belangrijke aandachtspunten bij het kopen van een zonnebril:

  1. UV-bescherming: Het belangrijkste aspect om op te letten bij het kopen van een zonnebril is de uv-bescherming. Controleer altijd of de zonnebril een 100% UV-bescherming of een UV 400-coating heeft. Deze specificaties geven aan dat de zonnebril alle schadelijke UVA- en UVB-stralen blokkeert en de nodige bescherming biedt voor de ogen.
  2. Certificering: Zoek naar een zonnebril die gecertificeerd is door erkende instanties of voldoet aan de geldende normen voor uv-bescherming. Zonnebrillen die aan bepaalde normen voldoen, hebben vaak een keurmerk op het montuur of in de beschrijving.
  3. Pasvorm: Een goed passende zonnebril is essentieel om ervoor te zorgen dat er geen licht via de zijkanten naar binnen kan komen. De zonnebril moet mooi aansluiten op het gezicht om optimale bescherming te bieden tegen uv-straling.
  4. Lenskleur en polarisatie: Hoewel het niet direct verband houdt met uv-bescherming, kunnen de lenskleur en polarisatie van de zonnebril invloed hebben op het visuele comfort. Sommige kleuren kunnen de waarneming van kleuren beïnvloeden, terwijl gepolariseerde lenzen schitteringen verminderen. Dit kan nuttig zijn bij activiteiten zoals autorijden of watersporten.
  5. Kwaliteit van de materialen: Kijk naar de kwaliteit van het montuur en de lenzen. Duurzamere materialen kunnen de levensduur van de zonnebril verlengen en de bescherming van de lenzen behouden.
  6. Bescherming tegen blauw licht: Sommige zonnebrillen bieden ook bescherming tegen blauw licht, afkomstig van digitale schermen zoals computers en smartphones. Hoewel dit niet direct verband houdt met uv-straling, kan het nuttig zijn voor mensen die veel tijd doorbrengen achter schermen.

Al met al moeten mensen bij het kopen van een zonnebril vooral focussen op de uv-bescherming en ervoor zorgen dat de zonnebril voldoet aan de vereiste normen. Prijs alleen is geen garantie voor de kwaliteit van de uv-bescherming, maar gecertificeerde zonnebrillen met een goede pasvorm kunnen zowel betaalbaar als effectief zijn in het beschermen van de ogen tegen schadelijke straling. Het is verstandig om de aandachtspunten te overwegen en zorgvuldig een zonnebril te kiezen die past bij de persoonlijke behoeften en activiteiten.

Kinderen en uv-bescherming

Kinderen hebben een grotere gevoeligheid voor uv-straling omdat hun ogen nog in ontwikkeling zijn. Hun ooglens is helderder dan die van volwassenen, waardoor er meer uv-stralen kunnen doordringen. Daarom is het van cruciaal belang dat ouders hun kinderen voorzien van een goede zonnebril met de juiste uv-bescherming, vooral tijdens zonnige dagen en buitenactiviteiten.

Oogartsen adviseren ouders om hun kinderen altijd een zonnebril te laten dragen tijdens blootstelling aan fel zonlicht om hun gevoelige ogen te beschermen tegen potentieel gevaarlijke straling. Dit kan helpen om op de lange termijn oogaandoeningen te voorkomen en de gezondheid van de ogen van het kind te waarborgen.

Gevolgen van onvoldoende uv-bescherming

Het negeren van de bescherming van de ogen tegen uv-straling kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid van de ogen. Langdurige blootstelling aan uv-straling zonder adequate bescherming kan leiden tot de ontwikkeling van staar (cataract) en maculadegeneratie.

Staar is één van de belangrijkste oorzaken van blindheid wereldwijd, en het is een aandoening die operatief moet worden behandeld. Maculadegeneratie kan het centrale gezichtsvermogen aantasten, wat het dagelijks functioneren van een persoon ernstig kan belemmeren.

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die regelmatig een zonnebril dragen met uv-bescherming een verminderd risico hebben op het ontwikkelen van deze ernstige oogaandoeningen. Door de ogen te beschermen tegen schadelijke uv-straling, kunnen potentiële complicaties op de lange termijn worden voorkomen.

Beeld van wat een persoon met maculadegeneratie zou kunnen zien

Conclusie

Het dragen van een zonnebril met de juiste uv-bescherming is van vitaal belang om de ogen te beschermen tegen de schadelijke effecten van uv-straling. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat een zonnebril met een 100% UV-bescherming of een UV 400-coating effectief is in het blokkeren van schadelijke stralen.

Het prijskaartje van een zonnebril hoeft niet altijd een indicator te zijn van de kwaliteit van de uv-bescherming die het biedt. Goedkope gecertificeerde zonnebrillen kunnen net zo effectief zijn als dure zonnebrillen.

Vooral kinderen hebben bescherming nodig tegen uv-straling vanwege hun gevoelige ogen, en ouders moeten ervoor zorgen dat hun kinderen een goede zonnebril dragen tijdens blootstelling aan fel zonlicht.

Het negeren van de bescherming van de ogen tegen uv-straling kan ernstige gevolgen hebben op de lange termijn, waaronder staar en maculadegeneratie. Door de ogen te beschermen met de juiste zonnebril kunnen we deze potentieel ernstige oogaandoeningen voorkomen en de gezondheid van onze ogen waarborgen.

Meer informatie

Deel dit:
Advertenties

  1. Oogwrijven28-02-2024 03:02:01
  2. Rode ogen27-02-2024 07:02:01
  3. Acupunctuur voor de ogen26-02-2024 04:02:00
  4. Slechtziend: Tips bij plotselinge misselijkheid door fel licht24-02-2024 05:02:38
  5. Problemen met het zien van details24-02-2024 01:02:17
  6. Ectropion (onderste ooglid draait naar buiten)20-02-2024 01:02:26
  7. Waarom mag je niet met je ogen in de zon kijken?20-02-2024 08:02:50
  8. Jeukende ogen19-02-2024 02:02:04
  9. Visuele cortex in hersenen: Verwerken van visuele informatie19-02-2024 02:02:12
  10. Oogproblemen bij Multiple Sclerose (MS)19-02-2024 06:02:50
  11. Wisselend zicht bij slechtzienden19-02-2024 05:02:16
  12. Kunnen blinden en slechtzienden lijden aan reisziekte?09-01-2024 07:01:22
  13. Kunnen blinden en slechtzienden ook claustrofobie hebben?14-12-2023 07:12:22
  14. Posttraumatische stressstoornis (PTSS) bij blinden en slechtzienden09-12-2023 03:12:00
  15. Automutilatie (zelfverwonding) bij blinden en slechtzienden09-12-2023 02:12:54
  16. Vervormd zien (metamorfopsie)19-11-2023 07:11:22
  17. Maculagat18-11-2023 04:11:07
  18. Iris (regenboogvlies): Aandoeningen en problemen13-11-2023 06:11:03
  19. Oogzenuw (opticus nervus): Aandoeningen en problemen11-11-2023 04:11:00
  20. Oogbindvlies (conjunctiva): Aandoeningen en problemen11-11-2023 02:11:17
  21. Ooglid / Oogleden: Aandoeningen en problemen11-11-2023 01:11:24
  22. Netvlies (retina): Aandoeningen en problemen11-11-2023 08:11:22
  23. Wetenschappelijke onderzoeken die blinden weer willen doen zien06-11-2023 07:11:28
  24. Foropter: Instrument voor oogonderzoeken en bepalen van oogcorrectie04-11-2023 05:11:50
  25. Pterygium04-11-2023 03:11:56
  26. Pinguecula04-11-2023 03:11:33
  27. Trachoom04-11-2023 03:11:05
  28. Premature retinopathie04-11-2023 03:11:22
  29. Trichiasis04-11-2023 03:11:44
  30. Subconjunctivale bloeding04-11-2023 03:11:02
  31. Hoornvlieslittekens04-11-2023 03:11:11
  32. Scleritis04-11-2023 03:11:46
  33. Oogziekte van Graves04-11-2023 03:11:21
  34. De invloed van hydratatie op de ooggezondheid03-11-2023 03:11:38
  35. Oogontsteking02-11-2023 02:11:48
  36. Oogzenuwontsteking02-11-2023 02:11:32
  37. Oogkasontsteking (orbitale cellulitis)02-11-2023 01:11:01
  38. Nachtblindheid01-11-2023 01:11:32
  39. Hormonale veranderingen en oogproblemen01-11-2023 12:11:06
  40. Oogirritatie01-11-2023 07:11:00
  41. Ooginfarct01-11-2023 07:11:35
  42. Oftalmoplegie (verzwakte of verlamde oogspieren)01-11-2023 07:11:51
  43. Oculaire toxoplasmose01-11-2023 07:11:44
  44. Meibomitis29-10-2023 08:10:19
  45. Hoornvlies: Aandoeningen en problemen met de cornea29-10-2023 03:10:09
  46. Ziekte van Coats29-10-2023 02:10:31
  47. Lagoftalmie (niet kunnen knipperen of ogen niet volledig kunnen sluiten)29-10-2023 02:10:45
  48. Macula-oedeem29-10-2023 02:10:30
  49. Maculapucker29-10-2023 02:10:20
  50. Kleurenblindheid29-10-2023 02:10:30
  51. Keratitis (hoornvliesontsteking)27-10-2023 01:10:02
  52. Coördinatieproblemen bij blinden en slechtzienden26-10-2023 02:10:47
  53. Duizeligheid bij blinden en slechtzienden26-10-2023 07:10:21
  54. Hypertensieve retinopathie25-10-2023 05:10:59
  55. Herpes in het oog (oculaire herpes, oogherpes)25-10-2023 05:10:43
  56. Gordelroos in het oog25-10-2023 05:10:07
  57. Hoornvlieszweer25-10-2023 05:10:14
  58. Hoornvliestroebelingen25-10-2023 05:10:27
  59. Paniekaanvallen bij blinden en slechtzienden25-10-2023 05:10:15
  60. Ziekenhuisinfecties die de ogen kunnen aantasten24-10-2023 11:10:48
  61. Invloed van airconditioning op de ooggezondheid24-10-2023 11:10:57
  62. Hart- en vaataandoeningen bij blinden en slechtzienden24-10-2023 05:10:17
  63. Fluoresceïnekleuring van het oog: Diagnostische hulpmiddel voor oogaandoeningen24-10-2023 05:10:22
  64. Ooginfecties23-10-2023 05:10:46
  65. Eenzaamheid bij blinden en slechtzienden23-10-2023 03:10:04
  66. Hordeolum (strontje): Ooginfectie23-10-2023 07:10:57
  67. Hoornvliesletsels23-10-2023 07:10:30
  68. Usher-syndroom23-10-2023 07:10:04
  69. Hemianopsie: Verlies van gezichtsveld in één of beide ogen23-10-2023 07:10:14
  70. Invloed van melatonine op blinden21-10-2023 01:10:58
  71. Leber Congenitale Amaurose21-10-2023 11:10:18
  72. Sneeuwblindheid21-10-2023 11:10:37
  73. Retinoblastoom (netvlieskanker)21-10-2023 11:10:23
  74. Oogkanker21-10-2023 11:10:08
  75. Halo’s en lichtverblinding21-10-2023 11:10:36
  76. Hoornvliesdystrofie21-10-2023 11:10:59
  77. Hand- en polsklachten bij blinden en slechtzienden20-10-2023 03:10:08
  78. Keratoconus (kegelvormig en dunner hoornvlies)20-10-2023 11:10:46
  79. Scotomen (blinde vlekken in gezichtsveld)20-10-2023 11:10:27
  80. Ptosis (ptose): Afhangend ooglid20-10-2023 11:10:25
  81. Visual snow syndrome20-10-2023 11:10:57
  82. Uveïtis20-10-2023 11:10:13
  83. Lichttherapie bij blinden als behandeling voor melatoninetekort19-10-2023 05:10:29
  84. Scleralenzen: Behandeling van verschillende oogproblemen19-10-2023 04:10:22
  85. Scheelzien (strabisme, strabismus)19-10-2023 07:10:52
  86. Vaak voorkomende oogproblemen en oogziekten bij kinderen19-10-2023 06:10:44
  87. Leber Erfelijke Optische Neuropathie (LHON)18-10-2023 11:10:30
  88. Verziendheid (hypermetropie)18-10-2023 07:10:02
  89. Droge ogen17-10-2023 05:10:51
  90. Kunsttranen17-10-2023 04:10:05
  91. Schouderpijn en schouderklachten bij blinden en slechtzienden16-10-2023 10:10:08
  92. Rugpijn en rugklachten bij blinden en slechtzienden16-10-2023 07:10:02
  93. Nystagmus (onwillekeurige, ritmische oogbewegingen)16-10-2023 06:10:24
  94. Binoculair onderzoek: Onderzoek van samenwerking tussen de ogen14-10-2023 06:10:22
  95. MRI-scan van de ogen: Gedetailleerde beelden van ogen en omliggende structuren14-10-2023 06:10:46
  96. Lichtgevoeligheidstest: Onderzoeken van oogreacties op licht14-10-2023 06:10:06
  97. Biopsie van het oog: Weefsel uit oog verwijderen en onderzoeken14-10-2023 06:10:56
  98. Traanfilmonderzoek13-10-2023 06:10:57
  99. Spleetlamponderzoek (biomicroscopie)13-10-2023 06:10:03
  100. Refractie-onderzoek (oogmeting)13-10-2023 05:10:32
  101. Pupilverwijding (pupildilatatie): Pupil vergroten (meestal via oogdruppels)13-10-2023 05:10:18
  102. Pachymetrie van het hoornvlies: Dikte van hoornvlies meten13-10-2023 05:10:22
  103. Oogspierfunctietest: Bewegingen van oogspieren beoordelen13-10-2023 05:10:33
  104. Oogdrukmeting (tonometrie)13-10-2023 05:10:33
  105. Oogechografie: Gedetailleerde blik op de oogstructuren13-10-2023 05:10:44
  106. Oftalmoscopie (fundoscopie): Diepgaand onderzoek van het oog13-10-2023 05:10:47
  107. OCT-angiografie: Beeldvorming van oogbloedvaten zonder kleurstoffen13-10-2023 05:10:10
  108. Netvliesonderzoek: Afwijkingen of problemen in netvlies opsporen13-10-2023 05:10:02
  109. Kleurentest: Beoordeling van kleurenzicht13-10-2023 04:10:08
  110. Gonioscopie: Beoordeling van de ooghoek13-10-2023 04:10:16
  111. Fundusfotografie: Gedetailleerde beelden van achterste deel van het oog13-10-2023 04:10:50
  112. Fluoresceïne-angiografie: Onderzoek van netvliesbloedvaten met kleurstof13-10-2023 04:10:33
  113. Elektrofysiologische oogonderzoeken: Elektrische evaluatie van de gezondheid van het oog13-10-2023 04:10:44
  114. CT-scan van de ogen en oogkas: Gedetailleerde beeldvorming13-10-2023 03:10:58
  115. Corneatopografie: Gedetailleerde meting van het hoornvlies13-10-2023 03:10:53
  116. Contrastgevoeligheidstest: Oogonderzoek om contrastvermogen te onderzoeken13-10-2023 03:10:33
  117. Biometrie: Oogonderzoek om nauwkeurige oogmetingen te krijgen13-10-2023 03:10:08
  118. Oogzalven: Soorten, gebruik, tips en hulpmiddelen13-10-2023 06:10:58
  119. Netvliesloslating09-10-2023 01:10:45
  120. Onzekerheid bij blinden en slechtzienden08-10-2023 01:10:17
  121. Abnormale hoofdpositie bij oogproblemen08-10-2023 01:10:21
  122. Spierstijfheid, spierpijn en spierspanning bij blinden en slechtzienden08-10-2023 12:10:57
  123. Nekpijn bij blinden en slechtzienden08-10-2023 12:10:36
  124. Burn-out bij blinden en slechtzienden08-10-2023 07:10:34
  125. Ziekte van Stargardt (juveniele maculadegeneratie)07-10-2023 01:10:25
  126. Glasvochtbloeding07-10-2023 11:10:22
  127. Fotopsie: (Licht)flitsen of flikkeringen in gezichtsveld zien07-10-2023 06:10:46
  128. Floaters (mouches volantes): Zwevende deeltjes in gezichtsveld07-10-2023 05:10:04
  129. Psychische oorzaken van tijdelijke of permanente slechtziendheid en blindheid05-10-2023 05:10:55
  130. Pupilgrootte: Miosis (abnormaal vernauwde pupillen) en mydriasis (abnormaal verwijde pupillen)05-10-2023 06:10:56
  131. Retinitis pigmentosa (RP)04-10-2023 04:10:18
  132. Vragen stellen aan je oogarts04-10-2023 01:10:21
  133. Zeer slechtziend en naar de oogarts blijven gaan04-10-2023 12:10:50
  134. Gezichtsveld en gezichtsveldonderzoek03-10-2023 04:10:30
  135. Gevoelens van verlies bij blinden en slechtzienden02-10-2023 05:10:25
  136. Mentale impact van ernstige oogproblemen bij blinden en slechtzienden02-10-2023 02:10:33
  137. Hoofdpijn bij blinden en slechtzienden02-10-2023 05:10:58
  138. Exoftalmie (proptosis) (abnormaal uitpuilende ogen)30-09-2023 02:09:01
  139. Episcleritis30-09-2023 02:09:22
  140. Entropion (onderste ooglid draait naar binnen)30-09-2023 02:09:29
  141. Diplopie (dubbelzien)30-09-2023 02:09:56
  142. Dacryostenose30-09-2023 02:09:24
  143. Visuele hallucinaties30-09-2023 10:09:48
  144. Drugsverslaving en medicatiemisbruik: Effecten op de ogen en ooggezondheid30-09-2023 07:09:24
  145. De invloed van het gebruik van medicatie op de ogen en ooggezondheid30-09-2023 06:09:31
  146. Body Integrity Identity Disorder (BIID): Verlangen om blind te zijn29-09-2023 01:09:30
  147. Omgaan met (constante) veranderende en/of bevende beelden in gezichtsvermogen29-09-2023 11:09:46
  148. Kunnen blinden en slechtzienden hoogtevrees hebben?29-09-2023 07:09:20
  149. Weer (iets) kunnen zien na tijdelijk of permanent blind of slechtziend te zijn geweest29-09-2023 07:09:14
  150. Cytomegalovirus (CMV) retinitis28-09-2023 04:09:49
  151. Convergentie-insufficiëntie28-09-2023 04:09:41
  152. Conjunctivitis (oogbindvliesontsteking)28-09-2023 04:09:14
  153. Computer Vision Syndrome28-09-2023 04:09:01
  154. Coloboom28-09-2023 04:09:55
  155. Chalazion (gerstekorrel aan ooglid)28-09-2023 04:09:25
  156. Cerebrale Visuele Inperking (CVI)28-09-2023 04:09:04
  157. Centrale sereuze retinopathie28-09-2023 04:09:08
  158. Cat Eye Syndroom28-09-2023 04:09:30
  159. ADOA (autosomale dominante optische atrofie)28-09-2023 04:09:50
  160. Bradyopsie28-09-2023 04:09:00
  161. Blefarospasme28-09-2023 04:09:28
  162. Blefaritis28-09-2023 04:09:49
  163. Birdshot Chorioretinopathie28-09-2023 04:09:19
  164. Bijziendheid (myopie)28-09-2023 04:09:46
  165. Astigmatisme28-09-2023 04:09:18
  166. Vermoeide ogen (oogvermoeidheid)28-09-2023 04:09:47
  167. Anoftalmie28-09-2023 04:09:15
  168. Anisocorie28-09-2023 04:09:45
  169. Aniridie28-09-2023 04:09:43
  170. Geen dieptezicht hebben27-09-2023 07:09:19
  171. De impact van luchtvervuiling op de ogen en ooggezondheid26-09-2023 07:09:31
  172. De impact van UV-blootstelling op de ogen26-09-2023 06:09:55
  173. Mineralen en ooggezondheid24-09-2023 03:09:18
  174. Voedingsvezels en ooggezondheid24-09-2023 01:09:24
  175. Antioxidantrijke voedingsmiddelen en ooggezondheid24-09-2023 01:09:48
  176. Vitamine D en ooggezondheid24-09-2023 01:09:15
  177. Bessen en ooggezondheid24-09-2023 01:09:50
  178. Luteïne en zeaxanthine voor ooggezondheid24-09-2023 01:09:18
  179. Zink en ooggezondheid24-09-2023 01:09:53
  180. Vitamine E en ooggezondheid24-09-2023 01:09:17
  181. Vitamine C en ooggezondheid24-09-2023 01:09:10
  182. Vitamine A en ooggezondheid24-09-2023 01:09:37
  183. Omega-3 vetzuren en ooggezondheid24-09-2023 01:09:04
  184. De invloed van cafeïne op de ogen en ooggezondheid24-09-2023 12:09:01
  185. De invloed van chocolade op de ogen en ooggezondheid24-09-2023 12:09:21
  186. De invloed van een overmatige zoutinname op de ogen en ooggezondheid24-09-2023 12:09:36
  187. De invloed van suiker op de ogen en ooggezondheid24-09-2023 11:09:10
  188. Waarom zie je beter als je je ogen samenknijpt?24-09-2023 11:09:46
  189. Achromatopsie (volledige kleurenblindheid)24-09-2023 05:09:27
  190. Ametropie23-09-2023 06:09:15
  191. Amblyopie (lui oog)23-09-2023 05:09:28
  192. Amaurosis fugax, tijdelijke plotselinge en gedeeltelijke blindheid23-09-2023 05:09:40
  193. Albinisme23-09-2023 05:09:10
  194. Afakie23-09-2023 05:09:02
  195. Achterste glasvochtloslating23-09-2023 04:09:55
  196. Acanthamoeba keratitis23-09-2023 11:09:53
  197. Cataract (staar)23-09-2023 06:09:25
  198. Impact van thee op de ooggezondheid21-09-2023 01:09:49
  199. Wat is juridische (maatschappelijke) blindheid?20-09-2023 07:09:24
  200. Gevoelens van afhankelijkheid bij blinden en slechtzienden20-09-2023 07:09:01

Laatst bijgewerkt op 27 februari 2024 – 19:15