Na de staaroperatie: wat mag ik wel en wat mag ik niet?

Na een staaroperatie volg je best enkele richtlijnen om je herstel zo goed mogelijk te laten verlopen en het beste resultaat te krijgen. Hieronder lees je uitgebreid wat je wél en niet mag doen na zo’n operatie.

Inhoudsopgave

1 Wat je wél kunt doen
2 Wat je NIET mag doen na een staaroperatie
3 Mag je huilen na een staaroperatie?
4 Belangrijk

Wat je wél kunt doen

Oogdruppels gebruiken

Gebruik de oogdruppels die je oogarts je voorschrijft precies zoals aangegeven. Zo voorkom je infecties en verminder je ontstekingen. Was altijd eerst je handen goed voordat je de druppels aanbrengt. Raak de punt van het flesje niet aan, om te voorkomen dat er bacteriën in de druppels komen. Zo zorg je ervoor dat je oog optimaal kan genezen.

Je oog beschermen

In de eerste week na de operatie draag je best een oogkapje, vooral ’s nachts. Dit beschermt je oog tegen stof, vuil en dat je er per ongeluk aan wrijft. Wanneer je naar buiten gaat, is het heel belangrijk om een goede zonnebril te dragen. Zo bescherm je je oog tegen fel licht en schadelijke UV-stralen. Dit helpt irritatie en overbelasting van je oog te voorkomen.

Zonnebril

Hygiëne

Was altijd je handen grondig met water en zeep voordat je je ogen aanraakt of oogdruppels gebruikt. Zo voorkom je dat er vuil of bacteriën in je oog komen, wat infecties kan veroorzaken.

Rust nemen

Gun jezelf voldoende rust, vooral in de eerste dagen na de operatie. Probeer je ogen niet te overbelasten. Vermijd bijvoorbeeld langdurig lezen, schermgebruik of fel licht, zodat je ogen goed kunnen herstellen.

Comfort en verzorging

Als je last hebt van zwelling of pijn, kun je een koel kompres gebruiken om dit te verminderen. Slaap het beste op je rug en leg een extra kussen onder je hoofd, zodat je oog minder druk krijgt. Draag het oogkapje zoals voorgeschreven om je oog tijdens het slapen te beschermen. Probeer ook stof, vuil en rook te vermijden, want die kunnen je ogen irriteren. Gebruik eventueel kunsttranen om droge ogen te verzachten. Masseer je oogleden zachtjes als dat prettig voelt en helpt bij het herstel.

Voeding

Eet gezond en gevarieerd, met veel fruit, groenten en volle granen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, C en E ondersteunen de gezondheid van je ogen. Drink voldoende water om goed gehydrateerd te blijven. Vermijd alcohol en roken, want die kunnen je herstel vertragen en je ogen extra belasten.

Roken: Sigarettenpeuken op de grond

Opvolging

Ga naar alle afspraken met je oogarts na de operatie. Zo kan hij of zij zien hoe je geneest en of alles goed verloopt. Neem meteen contact op met je oogarts als je last krijgt van pijn, roodheid, zwelling of wazig zicht. Dat kunnen tekenen zijn dat er iets misgaat.

Hulp en ondersteuning

Vraag een partner, familielid of vriend om je te helpen met dagelijkse taken in de eerste dagen na de operatie. Als je vragen hebt of iets onduidelijk is, neem dan altijd contact op met je oogarts.

Informatie en educatie

Lees gerust meer over staaroperaties en het herstelproces, zodat je weet wat je kunt verwachten. Het kan ook helpen om met anderen te praten die dezelfde operatie hebben gehad, zodat je ervaringen kunt uitwisselen.

Overige

Je mag weer autorijden zodra je je daar comfortabel bij voelt en je zicht goed genoeg is. Lichte huishoudelijke taken en dagelijkse bezigheden kun je meestal ook snel weer oppakken. Vraag je oogarts wanneer je weer kunt beginnen met sporten of andere intensievere activiteiten.

Wat je NIET mag doen na een staaroperatie

Na een cataractoperatie mag je bepaalde dingen niet doen om je oog goed te laten genezen en problemen te voorkomen. Hieronder lees je uitgebreid welke activiteiten je moet vermijden en waar je op moet letten na je staaroperatie.

Oogcontact en oogverzorging

Wrijf niet in je oog: Probeer absoluut niet in je oog te wrijven of te krabben, ook niet als het jeukt. Dit kan het geopereerde oog beschadigen of de genezing vertragen.
Raak je ogen niet zomaar aan: Je mag je ogen alleen aanraken als je bijvoorbeeld oogdruppels moet aanbrengen, en alleen als je oogarts dat heeft goedgekeurd. Vermijd verder onnodig contact met je ogen.
Gebruik geen oogmake-up: Gebruik geen oogmake-up, zoals mascara of oogschaduw, totdat je oogarts zegt dat het mag. Make-up kan het oog irriteren of een infectie veroorzaken.
Gebruik geen wattenstaafjes of andere voorwerpen om je ogen schoon te maken. Dit kan je ogen irriteren of beschadigen, dus maak je ogen alleen schoon zoals door je arts is voorgeschreven.
Verwijder geen korstjes of vlekjes rond je ogen. Laat deze vanzelf loskomen, want zelf peuteren kan schade veroorzaken.
Gebruik geen oogdruppels of medicijnen die niet door je oogarts zijn voorgeschreven. Alleen de door je arts aanbevolen medicatie mag je gebruiken.

Wat je beter kunt vermijden qua activiteiten

Til geen zware dingen op: Til geen zware voorwerpen en doe geen zware lichamelijke inspanningen. Die kunnen de druk in je oog verhogen en het herstel verstoren.
Buig niet diep voorover en buk niet: Vooral niet met je hoofd onder het niveau van je hart, want dat kan de druk in je ogen verhogen.
Vermijd activiteiten waarbij je veel druk opbouwt of je adem inhoudt: Zoals persen op het toilet of intensief sporten. Dit kan je oogdruk verhogen en het herstel belemmeren.
Beperk het kijken naar schermen: Probeer minder lang naar een computerscherm, televisie of ander elektronisch apparaat te kijken. Dit voorkomt dat je ogen te snel moe worden.
Ga niet zwemmen of in onveilig water baden: Vermijd zwemmen in water dat niet schoon is, want dit vergroot het risico op ooginfecties.
Ga niet naar sauna’s of stoombaden.
Duik niet onder water: Zwemmen of baden in water mag pas als je oogarts zegt dat het veilig is.
Vermijd contactsporten of andere sporten waarbij je oog geraakt kan worden.
Rijd geen auto of fiets tot je oogarts toestemming geeft. Je moet voldoende zicht hebben en het moet veilig zijn.

Autorijden, met blik op dashboard van de wagen en de weg

Medicatie

Stop niet met je medicatie: Blijf je voorgeschreven oogdruppels en medicatie gebruiken zoals je oogarts heeft aangegeven, ook als je ogen zich al beter voelen. Dit is essentieel voor een goed herstel.
Neem geen aspirine of andere bloedverdunners zonder overleg met je oogarts. Die kunnen het risico op bloedingen vergroten.

Leefstijl en voeding

Rook niet en drink geen alcohol. Roken en alcohol kunnen het genezingsproces vertragen en je ogen negatief beïnvloeden.
Eet geen voeding die je ogen kan irriteren. Vermijd bijvoorbeeld pittig eten of voedingsmiddelen met veel histamine die irritatie kunnen veroorzaken.
Vermijd stress en zware lichamelijke inspanningen. Rust helpt je ogen beter te herstellen.
Gebruik geen zonnebank. Dit kan schadelijk zijn voor je ogen tijdens de herstelperiode.

Andere belangrijke aandachtspunten

Volg nauwgezet de instructies van je oogarts op. Alleen zo kan je complicaties voorkomen en de beste genezing bereiken.
Neem meteen contact op met je oogarts als je pijn krijgt, je oog rood wordt, er zwelling ontstaat of je wazig gaat zien. Dit kunnen tekenen zijn van een probleem dat snel behandeld moet worden.

Mag je huilen na een staaroperatie?

Na een staaroperatie mag je over het algemeen best huilen, maar het is wel verstandig om dit rustig te doen en niet hard te wrijven in je oog. Huilen zelf is niet schadelijk, maar wrijven of druk uitoefenen op het oog kan de genezing verstoren of ongemak veroorzaken.

Als je merkt dat je oog erg pijn doet, rood wordt, of je zicht ineens verslechtert, neem dan contact op met je arts.

Heb je het gevoel dat je moet huilen na de operatie? Dat mag, maar probeer het oog rustig te houden en niet te wrijven. Wil je dat ik nog tips geef om je oog comfortabel te houden.

Belangrijk

Deze informatie is bedoeld ter educatie en mag niet worden beschouwd als medisch advies.
Volg altijd de instructies van je oogarts op.
Neem contact op met je oogarts als je vragen of zorgen hebt.

Oogonderzoek bij oogarts

Deel dit:

Advertenties

Laatst bijgewerkt op 28 mei 2025 – 16:09

Medisch