Omgaan met visgraten als je blind of slechtziend bent

Vis is een smakelijke en gezonde bron van eiwitten en omega-3 vetzuren. Voor mensen met een visuele beperking kan het eten van vis echter een uitdaging zijn vanwege de aanwezigheid van graten. Gelukkig zijn er verschillende tips en hulpmiddelen die visueel gehandicapte personen kunnen gebruiken om graten te verwijderen en te genieten van een heerlijke vismaaltijd.

De uitdaging van dineren met anderen

Vis eten in gezelschap kan een uitdaging zijn voor mensen met een visuele beperking. De angst om graten te missen, te stoeien met het verwijderen van graten of ongemakkelijke reacties van anderen te ervaren, kan leiden tot stress en onzekerheid.

Tips om je prettig te voelen tijdens het dineren:

  • Communiceer openlijk: Laat je eetgezellen weten dat je een visuele beperking hebt en dat je wellicht extra tijd nodig hebt om de vis te eten.
  • Vraag om hulp: Aarzel niet om hulp te vragen bij het fileren van de vis of het verwijderen van graten. Dit kan van een eetgenoot, restaurantpersoneel of een meegebrachte begeleider zijn.
  • Focus op het sociale aspect: Geniet van de conversatie en het samenzijn met anderen, ongeacht de uitdagingen met het eten.
  • Wees geduldig met jezelf: Het kan tijd en oefening vergen om je comfortabel te voelen bij het eten van vis in gezelschap. Wees geduldig met jezelf en vier je successen.

Tips om te dealen met reacties van anderen:

  • Blijf kalm en beleefd: Als iemand een ongepaste of ongevoelige opmerking maakt, blijf dan kalm en beleefd. Je kunt reageren met een simpele uitleg van je beperking of de conversatie verleggen naar een ander onderwerp.
  • Stel grenzen: Je hebt het recht om te bepalen wie je helpt met het eten van je vis en hoe je wilt dat mensen met je omgaan. Stel grenzen en communiceer deze duidelijk.
  • Humor kan helpen: Een dosis humor kan spanning en ongemak wegnemen. Maak een grapje over je visuele beperking of de uitdagingen van het eten van vis met graten.

Het creëren van een inclusieve eettafel

Om restaurants en eetgelegenheden meer toegankelijk te maken voor mensen met een visuele beperking, kunnen de volgende stappen worden genomen:

  • Train personeel: Train het personeel om om te gaan met iedereen, dus ook personen met een (visuele) beperking, alsook hoe ze mensen kunnen helpen bij het eten van vis.
  • Bied hulpmiddelen aan: Zorg voor hulpmiddelen zoals visgraatpincetten, vergrootglazen en menukaarten met braille of een groter lettertype.
  • Creëer een toegankelijke sfeer: Zorg voor voldoende verlichting en vermijd drukke of chaotische omgevingen die verplaatsingen bemoeilijken.

Door open communicatie, wederzijds respect en praktische aanpassingen kunnen we ervoor zorgen dat mensen met een visuele beperking van een heerlijke en sociale eetervaring kunnen genieten, ongeacht de locatie.

Naast deze tips is het belangrijk om te onthouden dat elke persoon met een visuele beperking unieke behoeften en voorkeuren heeft. Het is belangrijk om open te staan ​​voor feedback en aanpassingen te maken die voor elk individu het beste werken.

Psychologische aspecten van vis eten met een visuele beperking

Angst voor verslikken

De angst om te stikken in een graat kan een significante bron van stress en angst zijn voor mensen met een visuele beperking. Deze angst kan leiden tot vermijdingsgedrag, eetproblemen en een verminderde kwaliteit van leven.

Tips om met angst voor verslikken om te gaan:

  • Gradatuele blootstelling: Begin met kleine porties vis en bouw geleidelijk de hoeveelheid en complexiteit van de visgerechten op.
  • Ontspanningstechnieken: Oefen ontspanningstechnieken zoals diepe ademhaling en meditatie om angst en stress te verminderen tijdens het eten.
  • Focus op de smaak en textuur: Geniet van de smaak en textuur van de vis in plaats van je te focussen op de angst voor graten.
  • Vertrouw op je vaardigheden: Leer technieken om graten te detecteren en te verwijderen, en vertrouw op je vermogen om dit succesvol te doen.
  • Zoek professionele hulp: Als de angst ernstig is en je dagelijks leven beïnvloedt, zoek dan professionele hulp van een psycholoog of therapeut.

Het belang van zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen speelt een cruciale rol bij het omgaan met de uitdagingen van het eten van vis met graten. Wanneer je gelooft in je vermogen om graten te detecteren, te verwijderen en te genieten van de maaltijd, verminder je angst en stress en vergroot je je kans op succes.

Tips om zelfvertrouwen op te bouwen:

  • Vier je successen: Erken en vier elke keer dat je succesvol een maaltijd met vis eet, ongeacht de grootte van de uitdaging.
  • Stel realistische doelen: Stel haalbare doelen voor jezelf, begin met eenvoudige visgerechten en ga geleidelijk complexere gerechten aanpakken.
  • Leer van anderen: Praat met lotgenoten en ervaringsdeskundigen die ervaring hebben met het eten van vis. Leer van hun tips, strategieën en succesverhalen.
  • Omring jezelf met positieve mensen: Omring jezelf met mensen die je steunen en aanmoedigen in je streven om vis te eten.
  • Wees geduldig met jezelf: Verandering kost tijd. Wees geduldig met jezelf en vier je voortgang, hoe klein die ook mag lijken.

Humor en acceptatie

Humor en acceptatie van je eigen beperkingen kunnen een krachtige manier zijn om stress en frustratie rond het eten van vis te verminderen. Door de lichtere kant van de situatie te bekijken en je beperkingen te accepteren, kun je de uitdagingen met meer veerkracht en ontspanning benaderen.

Tips om humor en acceptatie te cultiveren:

  • Maak grapjes over graten: Maak grapjes over je angst voor graten of de hilarische momenten die je hebt meegemaakt tijdens het eten van vis.
  • Zoek de humor in de situatie: Probeer de humor te vinden in de uitdagingen van het eten van vis met een visuele beperking.
  • Accepteer je beperkingen: Erken dat je een visuele beperking hebt en dat dit bepaalde uitdagingen met zich meebrengt. Accepteer dit als onderdeel van wie je bent.
  • Focus op wat je kunt: Richt je aandacht op de dingen die je wel kunt, zoals de smaak en textuur van de vis ervaren, en geniet van de maaltijd met partner, vrienden en familie.

Onthoud dat je niet alleen bent. Er zijn veel mensen met een visuele beperking die dezelfde uitdagingen ervaren. Zoek steun bij lotgenoten en ervaringsdeskundigen, deel je ervaringen en leer van elkaar. Samen kunnen we deze obstakels overwinnen en de voordelen van het eten van vis ervaren.

Praktische aspecten van vis eten als je blind of slechtziend bent

Preventie van visgraten

  • Kies voor vissoorten met weinig graten: Kabeljauw, tonijn en zalm zijn voorbeelden van vissoorten met weinig graten.
  • Vraag de visboer om de vis te fileren: De meeste visboeren kunnen de vis voor je fileren, waardoor de meeste graten al verwijderd zijn.
  • Koop kant-en-klare, gefileerde vis: In de supermarkt vind je vaak vis die al gefileerd en verpakt is, wat extra gemak biedt.

Technieken voor het verwijderen van graten als je blind of slechtziend bent

  • Gebruik een visgraatpincet: Dit is een speciaal tangetje met fijne tanden dat speciaal is ontworpen om graten uit vis te halen. Visgroten zijn verkrijgbaar bij kookwinkels en online.
  • Voel met je vingers: Door de vis met je vingers te betasten, kun je de graten lokaliseren en verwijderen.
  • Snijd de vis in kleine stukjes: Kleine stukjes vis zijn gemakkelijker te eten en de kans is kleiner dat je graten tegenkomt.

Hulpmiddelen voor het verwijderen van visgraatjes

  • Vergrootglas: Een vergrootglas kan voor sommige slechtziende personen nuttig zijn om kleine graten te zien die je anders misschien mist.
  • Lichtbron: Zorg voor voldoende verlichting tijdens het eten om de graten beter te kunnen zien.
  • Antislipmat: Een antislipmat kan voorkomen dat de vis tijdens het eten glijdt.

Extra tips voor het eten van vis met graten

  • Leer de structuur van de vis kennen: De meeste graten bevinden zich in het midden van de vis, langs de ruggengraat.
  • Eet langzaam en aandachtig: Neem de tijd om te kauwen, neem kleine hapjes en proef goed om te controleren of er graten in je mond zitten.
  • Spuug graten discreet uit: Als je een graat voelt, spuug deze dan discreet uit op een servet.
  • Vraag om hulp: Als je bij iemand eet of je je in een restaurant bevindt, aarzel dan niet om hulp te vragen. De meeste mensen zullen graag helpen om ervoor te zorgen dat je maaltijd veilig en aangenaam is.

Oefening baart kunst! Met een beetje geduld en de juiste technieken kun je leren om graten te verwijderen en te genieten van heerlijke visgerechten.

Op de afbeelding zie je een bord met een smakelijk uitziende maaltijd. Het hoofdgerecht bestaat uit een stuk gebakken vis, licht gekruid en mooi goudbruin aan de buitenkant. Naast de vis liggen groene asperges, die er vers en knapperig uitzien. Over de asperges is wat geraspte kaas gestrooid, wat een extra smaakdimensie toevoegt. Het geheel wordt vergezeld door een bijgerecht van sperziebonen gemengd met pijnboompitten en kleine stukjes kaas, wat zorgt voor een aangename textuur en smaakcombinatie.

Op de afbeelding zie je een bord met een smakelijk uitziende maaltijd. Het hoofdgerecht bestaat uit een stuk gebakken vis, licht gekruid en mooi goudbruin aan de buitenkant. Naast de vis liggen groene asperges, die er vers en knapperig uitzien. Over de asperges is wat geraspte kaas gestrooid, wat een extra smaakdimensie toevoegt. Het geheel wordt vergezeld door een bijgerecht van sperziebonen gemengd met pijnboompitten en kleine stukjes kaas, wat zorgt voor een aangename textuur en smaakcombinatie.

Meer informatie

Deel dit:
Advertenties

  1. Hoe vind je nieuwe producten in de winkel als je blind of slechtziend bent?30-05-2024 06:05:06
  2. Omgaan met productverpakkingen als je blind of slechtziend bent13-05-2024 06:05:26
  3. Lichaamstaal en gezichtsuitdrukkingen herkennen als je blind of slechtziend bent10-05-2024 07:05:58
  4. Omgaan met visgraten als je blind of slechtziend bent04-05-2024 06:05:17
  5. Omgaan met buffetten als je blind of slechtziend bent28-04-2024 05:04:54
  6. Omgaan met hapjes op feestjes als je blind of slechtziend bent27-04-2024 05:04:54
  7. Toegankelijke robotstofzuigers voor blinden en slechtzienden26-04-2024 07:04:25
  8. Spullen op een vaste plek leggen als je blind of slechtziend bent23-04-2024 07:04:11
  9. Tips om insecten te weren als je blind of slechtziend bent22-04-2024 06:04:07
  10. Hulpmiddelen gebruiken: Psychologische drempels voor blinden en slechtzienden20-04-2024 06:04:24
  11. Slimme speakers voor blinden en slechtzienden19-04-2024 05:04:10
  12. Kookplaat schoonmaken als je blind of slechtziend bent18-04-2024 11:04:34
  13. Bladeren harken als je blind of slechtziend bent18-04-2024 06:04:00
  14. Schoenen poetsen als je blind of slechtziend bent18-04-2024 06:04:47
  15. Overdreven behulpzaamheid aan personen met een visuele beperking13-04-2024 07:04:01
  16. Meterstanden doorgeven als blinde of slechtziende persoon12-04-2024 04:04:37
  17. Tandpasta doseren als je blind of slechtziend bent11-04-2024 02:04:36
  18. Maatbekers voor blinden en slechtzienden10-04-2024 01:04:59
  19. Stevige rugzakken voor personen met een visuele beperking08-04-2024 04:04:04
  20. Digitale handtekeningen voor blinden en slechtzienden07-04-2024 12:04:09
  21. Een dekbedhoes omdoen als je blind of slechtziend bent07-04-2024 06:04:16
  22. Zindelijkheidsproces van een kind met een visuele beperking06-04-2024 01:04:15
  23. Kruiden herkennen als je blind of slechtziend bent06-04-2024 05:04:08
  24. Tips om pasjes uit elkaar te houden als je blind of slechtziend bent04-04-2024 11:04:41
  25. Waarom hebben niet alle blinden en slechtzienden hulp nodig?03-04-2024 11:04:48
  26. Tijd opmeten als je blind of slechtziend bent03-04-2024 07:04:50
  27. Porties eten inschatten en opscheppen als je blind of slechtziend bent03-04-2024 06:04:31
  28. Bril blijven dragen als je zicht te slecht is02-04-2024 07:04:12
  29. Vervaldata lezen als je blind of slechtziend bent01-04-2024 05:04:49
  30. Vraag nooit aan een tafelgenoot: “Wat wil hij/zij (persoon met visuele beperking) drinken/eten?”31-03-2024 06:03:31
  31. Douchen en baden met een visuele beperking31-03-2024 03:03:56
  32. Zich aankleden als je blind of slechtziend bent27-03-2024 06:03:13
  33. Stof afdoen (afstoffen) als je blind of slechtziend bent26-03-2024 12:03:29
  34. Hulp bieden aan gasten met visuele beperking in hotels en restaurants16-03-2024 04:03:52
  35. Waarom gebruiken niet alle blinden en slechtzienden hulpmiddelen?23-02-2024 08:02:10
  36. Tips om schoenen uit elkaar te houden als je blind of slechtziend bent23-02-2024 08:02:44
  37. Blind of slechtziend en samen wandelen: Communicatiemiddelen in drukke omgevingen09-12-2023 05:12:24
  38. Ouders die pas vernemen dat hun pasgeboren baby blind of slechtziend is08-12-2023 08:12:32
  39. Glasscherven opruimen als je blind of slechtziend bent28-11-2023 01:11:52
  40. Kortingsbon voor beschermde afnemers voor een energiezuinige koelkast, wasmachine, diepvriezer of droogkast26-11-2023 05:11:28
  41. Monoculaire kijker (monokijkertje) voor slechtzienden26-11-2023 07:11:08
  42. Zelf je teennagels knippen als je blind of slechtziend bent26-11-2023 06:11:47
  43. Blind of slechtziend: Rijpheid van fruit en groenten inschatten24-11-2023 01:11:20
  44. Zelfstandig stemmen als je blind of slechtziend bent13-11-2023 12:11:37
  45. Blind of slechtziend: Meubels kopen, plaatsen en onderhouden12-11-2023 07:11:46
  46. Glazen deuren: Problemen voor slechtzienden en geleidehonden09-11-2023 01:11:07
  47. Maquettes voor blinden en slechtzienden08-11-2023 05:11:30
  48. Mobiele beeldschermloep (elektronische handloep) voor slechtzienden08-11-2023 01:11:14
  49. Blind of slechtziend: Wat kan je doen als er geen winkelhulp beschikbaar is?07-11-2023 11:11:48
  50. Merkpasta voor blinden en slechtzienden07-11-2023 07:11:56
  51. Deurklink vinden en deuren openen door blinden en slechtzienden06-11-2023 08:11:42
  52. Sprekende USB-speler voor blinden en slechtzienden06-11-2023 12:11:33
  53. Wandelen in regenweer als je blind of slechtziend bent03-11-2023 01:11:29
  54. Slimme stekkers: Voordelen voor blinden en slechtzienden03-11-2023 06:11:29
  55. Slimme thermostaten voor blinden en slechtzienden01-11-2023 06:11:30
  56. Slimme verlichting: Voordelen voor slechtzienden01-11-2023 05:11:09
  57. Google slimme assistenten27-10-2023 12:10:23
  58. Aangedampte brillenglazen voorkomen en verhelpen27-10-2023 06:10:53
  59. Hoe kan je het werk van je poetshulp controleren als je blind of slechtziend bent?25-10-2023 06:10:54
  60. Blind of slechtziend: Leren werken met hulpmiddelen en aanpassingen19-10-2023 03:10:12
  61. Apple AirTag: Verloren voorwerpen terugvinden17-10-2023 03:10:45
  62. Ergotherapie aan huis voor blinden en slechtzienden17-10-2023 07:10:43
  63. Afstandsbedieningen voor blinden en slechtzienden12-10-2023 04:10:39
  64. Bloeddruk- en hartslagmeters voor blinden en slechtzienden12-10-2023 02:10:45
  65. Kompas voor blinden en slechtzienden12-10-2023 01:10:04
  66. Kookwekkers voor blinden en slechtzienden12-10-2023 12:10:16
  67. Koortsthermometers voor blinden en slechtzienden12-10-2023 06:10:17
  68. Labellezers voor blinden en slechtzienden12-10-2023 05:10:26
  69. Hulpmiddelen en apps voor lichtdetectie voor blinden11-10-2023 03:10:12
  70. Loepen voor slechtzienden: Verbeterde zichtbaarheid en leesbaarheid11-10-2023 02:10:41
  71. Meetlatten voor blinden en slechtzienden11-10-2023 11:10:52
  72. Prikpen, prikbord en reglette: Hulpmiddelen om braille te schrijven11-10-2023 06:10:31
  73. Tips om morsen met eten en drinken te voorkomen als je blind of slechtziend bent11-10-2023 05:10:49
  74. Rollators voor blinden en slechtzienden10-10-2023 06:10:58
  75. Seniorentelefoon voor oudere blinden en slechtzienden10-10-2023 06:10:16
  76. Horloges voor blinden en slechtzienden10-10-2023 05:10:54
  77. Tafel met kantelverstelling voor slechtzienden09-10-2023 05:10:38
  78. Accessoires voor de witte stok voor blinden en slechtzienden09-10-2023 04:10:16
  79. Voorzetschermen (beeldschermvergroters) voor beeldschermen09-10-2023 06:10:15
  80. Wekkers voor blinden en slechtzienden09-10-2023 06:10:47
  81. Rekenen voor blinden en slechtzienden06-10-2023 05:10:45
  82. Doe-het-zelf hulpmiddelen voor blinden en slechtzienden06-10-2023 04:10:10
  83. Merktekens en herkenningshulpmiddelen voor blinden en slechtzienden06-10-2023 01:10:37
  84. Brailleschrijfmachines en notitietoestellen voor blinden en slechtzienden06-10-2023 12:10:17
  85. Schilderen in huis: De juiste kleurkeuze voor slechtzienden06-10-2023 11:10:12
  86. Toetsenbord: Aanpassingen voor blinden en slechtzienden06-10-2023 07:10:18
  87. Sprekende keukenweegschalen voor blinden en slechtzienden06-10-2023 06:10:16
  88. Spiegels voor slechtzienden: Soorten, tips en adviezen05-10-2023 05:10:09
  89. Tips voor veilig scheren en ontharen voor blinden en slechtzienden05-10-2023 04:10:20
  90. Hoe kan je als blinde of slechtziende persoon kortingen en aanbiedingen vinden?04-10-2023 03:10:59
  91. Ondersteuning van partner bij visuele beperking03-10-2023 05:10:10
  92. Zwembrillen met aangepaste dioptrieën: Helder zicht onder water01-10-2023 04:10:00
  93. Zonnebrillen met vergroting: Zicht en bescherming in één01-10-2023 04:10:39
  94. Verrekijkerbrillen: Duidelijk zicht op afstand01-10-2023 04:10:19
  95. Verduisterende brillen: Bescherming tegen overmatig licht01-10-2023 04:10:58
  96. Telescoopbrillen: Verbeterd zicht voor gedetailleerde taken01-10-2023 04:10:39
  97. Speciale sportbrillen: Optimaal zicht en bescherming voor sporters01-10-2023 04:10:19
  98. Slimme brillen: Verbeterde visuele ervaringen en onafhankelijkheid01-10-2023 04:10:50
  99. Prismabrillen: Corrigeren van visuele vertekening voor verbeterde visuele ervaring01-10-2023 04:10:30
  100. Overzetbrillen: Extra visuele ondersteuning zonder de eigen bril af te zetten01-10-2023 04:10:10
  101. Omkeerbrillen: verbetering van visuele Waarneming door Beeldomkering01-10-2023 04:10:50
  102. Nachtzichtbrillen: Verbeterd zicht bij weinig licht01-10-2023 04:10:31
  103. Multifocale brillen: Scherp zicht op verschillende afstanden in één glas01-10-2023 04:10:08
  104. Loepbrillen: Handsfree vergroting voor nauwkeurigheid en precisie01-10-2023 04:10:43
  105. Lichtfilterende brillen: Bescherming tegen blauw licht en verbeterd visueel comfort01-10-2023 04:10:19
  106. Leesbrillen: Dichtbij lezen met comfort en duidelijkheid01-10-2023 04:10:37
  107. Kappenbrillen: Verminder zijdelingse lichtinval en lichtgevoeligheid01-10-2023 02:10:36
  108. Druppelbrillen: Comfortabele toediening van oogdruppels01-10-2023 02:10:52
  109. Head-Mounted Display (HMD) brillen: Innovatieve visuele ervaringen01-10-2023 02:10:53
  110. Filterbrillen: Verlichting en comfort voor lichtgevoelige ogen01-10-2023 01:10:20
  111. Corningbrillen: Schitteringen verminderen en contrast verhogen01-10-2023 01:10:25
  112. Contrastversterkende brillen: Kleurverschillen en objecten benadrukken01-10-2023 01:10:35
  113. Contrastverhogende brillen: Zien in scherper detail01-10-2023 01:10:17
  114. Computerleesbrillen: Optimaal zicht voor computerwerk01-10-2023 01:10:31
  115. Computerbrillen: Oogverlichting voor langdurig computergebruik30-09-2023 06:09:20
  116. Brillen voor algemene zichtcorrectie: Verbetering van de gezichtsscherpte30-09-2023 06:09:29
  117. BiOptic-brillen: Verbetering van zicht op verschillende afstanden30-09-2023 05:09:25
  118. Bifocale brillen: Verbetering van zicht op afstand en dichtbij30-09-2023 05:09:44
  119. Kijkstrategietraining voor personen met een visuele beperking28-09-2023 05:09:55
  120. Zelfstandig wonen als je blind of slechtziend bent27-09-2023 12:09:24
  121. Verlichtingsopties voor de witte stok voor blinden en slechtzienden26-09-2023 11:09:14
  122. Blind of slechtziend: Zelfzorg en persoonlijke verzorging22-09-2023 03:09:44
  123. Ouders die willen blijven zorgen voor blinde en slechtziende volwassenen21-09-2023 05:09:09
  124. Luiers verversen als je blind of slechtziend bent20-09-2023 06:09:16
  125. Trappen: Aanpassingen voor blinden en slechtzienden18-09-2023 04:09:41
  126. Handgeschreven documenten lezen als je blind of slechtziend bent18-09-2023 12:09:16
  127. De impact van steun door partner, vrienden, familie, kennissen en lotgenoten bij blinden en slechtzienden18-09-2023 10:09:12
  128. Omgaan met ongevraagde hulp als je blind of slechtziend bent18-09-2023 05:09:29
  129. De Ooglijn: Ondersteuning en informatie rond blinden en slechtzienden17-09-2023 03:09:48
  130. Blind- en slechtziendvriendelijke waterkokers16-09-2023 07:09:06
  131. Memorecorders voor blinden en slechtzienden15-09-2023 02:09:31
  132. Hoe leren blinde en slechtziende kinderen hun veters knopen?14-09-2023 01:09:26
  133. Nummertje nemen bij ticketautomaat: Uitdagingen en tips voor blinden en slechtzienden13-09-2023 03:09:32
  134. Slimme gordijnen: Voordelen (voor blinden en slechtzienden)11-09-2023 05:09:42
  135. Hulpmiddelenbeurzen voor blinden en slechtzienden in België en Nederland10-09-2023 07:09:05
  136. Antislipmateriaal: Betere grip en stabiliteit voor blinden en slechtzienden09-09-2023 11:09:00
  137. Blinde en slechtziende senioren: Leven, welzijn en zorg08-09-2023 06:09:50
  138. Blindennazorgwerken: Ondersteuning en hulp voor blinden en slechtzienden08-09-2023 12:09:31
  139. Thee zetten als je blind of slechtziend bent07-09-2023 06:09:45
  140. Blind of slechtziend: De afwas doen07-09-2023 05:09:24
  141. Gebruik van de airfryer als je blind of slechtziend bent07-09-2023 02:09:51
  142. Tips voor het sorteren van wasgoed voor blinden en slechtzienden07-09-2023 01:09:03
  143. Wasmiddelen herkennen en doseren voor mensen met een visuele beperking07-09-2023 12:09:10
  144. Was opvouwen en opbergen met een visuele handicap07-09-2023 12:09:00
  145. Ergonomie en ergonomische aanpassingen voor blinden en slechtzienden06-09-2023 06:09:53
  146. Aanpassingen aan de buitenomgeving van het huis voor blinden en slechtzienden05-09-2023 05:09:54
  147. Aanpassingen in opslagruimten voor blinden en slechtzienden05-09-2023 04:09:02
  148. Aanpassingen in de garage in huis voor blinden en slechtzienden05-09-2023 03:09:57
  149. Aanpassingen in kantoor- en werkruimte in huis voor blinden en slechtzienden05-09-2023 12:09:22
  150. Aanpassingen in de gang en gangpaden voor blinden en slechtzienden05-09-2023 12:09:05
  151. Aanpassingen in de slaapkamer voor blinden en slechtzienden05-09-2023 11:09:11
  152. Aanpassingen in de woonkamer voor blinden en slechtzienden05-09-2023 11:09:32
  153. Aanpassingen in de keuken voor blinden en slechtzienden05-09-2023 06:09:44
  154. Aanpassingen in de badkamer voor blinden en slechtzienden04-09-2023 07:09:45
  155. Ramen schoonmaken als je blind of slechtziend bent04-09-2023 12:09:08
  156. Begeleiding van blinden en slechtzienden naar het toilet en in de toiletruimte04-09-2023 05:09:12
  157. Hoe kan je blinde en slechtziende personen best begroeten?03-09-2023 05:09:03
  158. Toegankelijke televisies voor blinden en slechtzienden03-09-2023 03:09:44
  159. Brood smeren als je blind of slechtziend bent03-09-2023 11:09:10
  160. Gebruik van kleur en contrast voor slechtzienden03-09-2023 06:09:23
  161. Hoe kan je vlekken op kleding herkennen als je blind of slechtziend bent?02-09-2023 01:09:04
  162. Oorzaken en gevolgen van geweigerde hulp aan blinden en slechtzienden01-09-2023 06:09:52
  163. Mensen herkennen als je blind of slechtziend bent30-08-2023 10:08:28
  164. Bed verschonen als je blind of slechtziend bent30-08-2023 07:08:13
  165. Financiële zaken en administratie afhandelen als je blind of slechtziend bent30-08-2023 06:08:10
  166. Brailleprinter voor blinden en slechtzienden29-08-2023 12:08:07
  167. Keuken- en kookhulpmiddelen voor blinden en slechtzienden29-08-2023 07:08:27
  168. Personenweegschalen voor blinden en slechtzienden28-08-2023 03:08:35
  169. Hulpmiddelenleveranciers voor blinden en slechtzienden28-08-2023 02:08:39
  170. Voorleestoestel voor blinden en slechtzienden28-08-2023 11:08:00
  171. Vergelijkbare spullen van elkaar onderscheiden als je blind of slechtziend bent27-08-2023 02:08:55
  172. Geld herkennen als je blind of slechtziend bent27-08-2023 12:08:52
  173. Daisy-speler: Gesproken lectuur voor blinden en slechtzienden27-08-2023 06:08:45
  174. Spraakassistenten en slimme hulpmiddelen voor blinden en slechtzienden26-08-2023 03:08:54
  175. Vergrotingshulpmiddelen voor slechtzienden26-08-2023 01:08:44
  176. Tijd aflezen: Hoe weet je hoe laat het is als je blind of slechtziend bent?26-08-2023 11:08:51
  177. Braille- en tactiele hulpmiddelen voor blinden en slechtzienden26-08-2023 11:08:40
  178. Onafhankelijk advies over hulpmiddelen en aanpassingen voor blinden en slechtzienden25-08-2023 12:08:20
  179. Agenda beheren als je blind of slechtziend bent25-08-2023 06:08:15
  180. Het huishouden doen als je blind of slechtziend bent24-08-2023 12:08:48
  181. Verlichting voor slechtzienden24-08-2023 06:08:34
  182. Slimme deurbel voor blinden en slechtzienden22-08-2023 12:08:17
  183. Toegankelijke thermostaten voor blinden en slechtzienden22-08-2023 10:08:27
  184. Displays lezen als je blind of slechtziend bent22-08-2023 10:08:13
  185. Brailleleesregel voor blinden en slechtzienden22-08-2023 06:08:05
  186. Huis opruimen als je blind of slechtziend bent20-08-2023 06:08:56
  187. Optische hulpmiddelen voor slechtziende personen19-08-2023 12:08:18
  188. (Kleuren)blind of slechtziend: Hulpmiddelen om kleuren te zien18-08-2023 03:08:33
  189. Kan je het gras maaien als je blind of slechtziend bent?16-08-2023 04:08:36
  190. Strijken als je blind of slechtziend bent15-08-2023 02:08:18
  191. Blind of slechtziend: Nagels knippen, verzorgen en lakken15-08-2023 12:08:09
  192. Lichthinder, verstrooiing en schittering bij slechtziende personen15-08-2023 11:08:46
  193. Stofzuigen als je blind of slechtziend bent15-08-2023 05:08:38
  194. Hulp vragen en krijgen als je blind of slechtziend bent13-08-2023 01:08:17
  195. Toegankelijke koelkasten voor blinden en slechtzienden13-08-2023 11:08:15
  196. Toegankelijke diepvriezers voor blinden en slechtzienden13-08-2023 11:08:46
  197. Toegankelijke droogautomaten voor blinden en slechtzienden13-08-2023 07:08:03
  198. Blindvriendelijke friteuses: Toegankelijk frituren als je blind of slechtziend bent13-08-2023 06:08:44
  199. Toegankelijke koffiezetapparaten voor blinden en slechtzienden13-08-2023 06:08:13
  200. Kunnen blinden en slechtzienden zelf een handtekening plaatsen?11-08-2023 06:08:22

Laatst bijgewerkt op 5 mei 2024 – 06:18