Was ophangen als je weinig of slecht ziet

In dit artikel lees je hoe je met eenvoudige, doordachte aanpassingen de was soepeler kunt doen wanneer zien moeilijker gaat. Je krijgt duidelijke tips die je helpen bij het sorteren, wassen, ophangen en opbergen van je was, zodat je dagelijkse taken overzichtelijker en zelfstandiger verlopen.

Slim sorteren en wassen

Wanneer je zicht beperkt is, geeft structuur rust en overzicht. Door de was vooraf te verdelen, hulpmiddelen te gebruiken en een duidelijke vaste routine aan te houden, vermijd je fouten en maak je het jezelf een stuk gemakkelijker.

Vaste bakken en manden gebruiken

Een eenvoudige manier om overzicht te houden, is werken met meerdere wasmanden of bakken. Je kunt bijvoorbeeld drie manden gebruiken: één voor wit, één voor donkere kleuren en één voor delicate stoffen. Door elke mand een vaste plek te geven en eventueel voelbare markeringen aan te brengen (zoals reliëfsticker of rubberen band), weet je altijd welke mand waarvoor dient.

Sokken en kleine kledingstukken bijeenhouden

Sokken raken snel kwijt of belanden los in de trommel. Met een veiligheidsspeld, een speciaal sokkenklemmetje of wasnetje houd je paren bij elkaar. Je kunt ook kiezen voor sokken die zich makkelijk laten onderscheiden door structuur, dikte of patroon. Zo voel je meteen welke sokken bij elkaar horen.

Wassen met capsules of maatbeker

Het doseren van vloeibaar wasmiddel kan lastig zijn als je het niet (goed) ziet. Capsules zijn een handige oplossing omdat de dosering al juist afgemeten is. Gebruik je liever vloeibaar wasmiddel, dan werkt een maatbeker of het dopje van de fles goed. Zorg wel dat je het altijd op dezelfde manier doet, bijvoorbeeld vullen tot je vinger of een voelbaar randje.

Kleurendetector en smartphone-apps

Twijfel je of een kledingstuk bij de lichte of donkere was hoort? Dan kan een kleurendetector of een app op je smartphone helpen. Deze hulpmiddelen scannen de stof en vertellen in spraak of geluid welke kleur je in handen hebt. Sommige apps geven zelfs details zoals “lichtblauw” of “donkergrijs”. Dat voorkomt dat je per ongeluk witte en donkere kleding door elkaar wast.

Labelen van kleding

Een andere optie is je kleding voorzien van voelbare of braille-labels. Zo weet je direct of je iets bij de bonte of witte was moet leggen. Er bestaan labelapparaten die je aan de was kunt bevestigen en die wasbestendig zijn. Je kunt ook met veiligheidsspelden of kleine knoopjes eigen codes maken (bijvoorbeeld één knoopje = licht, twee knoopjes = donker).

Geur en aanraking gebruiken

Naast hulpmiddelen kun je ook vertrouwen op geur en gevoel. Katoen voelt anders aan dan synthetische stoffen, en wol herken je meestal direct. Sommige mensen scheiden was ook op basis van gebruik: sportkleding in een aparte zak, beddengoed in een eigen mand. Dat maakt sorteren eenvoudig zonder veel nadenken.

Structuur en routine inbouwen

Het helpt om vaste momenten voor de was in te plannen, zodat kledingstukken niet opstapelen en het sorteren overzichtelijk blijft. Als je elke keer dezelfde volgorde hanteert — eerst wit, dan donker, dan delicaat — wordt het een automatisme. Zo voorkom je dat je iets vergeet of verwisselt.

Bedien je wasmachine met vertrouwen

Veel machines zijn lastig te bedienen wanneer je weinig ziet. Een oplossing is voelbare markeringen op knoppen aanbrengen, of simpelweg klikken tellen om bij het juiste programma uit te komen. Als je meer ondersteuning wilt, kun je toetsen laten voorzien van braillestickers, merkpasta of andere merktekens — sommige merken bieden die op aanvraag. Ook een sprekende wasmachine of met een toegankelijke app bedienbare wasmachine (slimme toestellen) kan een groot verschil maken.

Gebruik je een smartphone of spraakassistent? Laat die een timer zetten voor je, zodat je niet vergeet de was eruit te halen. Dat voorkomt kreukels, nare geuren én gemiste momenten om kleding warm op te hangen of op te vouwen.

Ophangen zonder gedoe

Door je kledij meteen na het wassen uit te hangen, voorkom je kreukels en hou je het proces overzichtelijk. Met een paar eenvoudige technieken en hulpmiddelen wordt ophangen een stuk makkelijker, zelfs als je slecht of niet ziet.

Direct na het wassen uithangen

Hoe sneller je de kleding uit de machine haalt, hoe beter. Stoffen drogen dan gelijkmatig en krijgen minder kans om kreukels vast te zetten. Klop elk kledingstuk even uit voor je het ophangt; zo valt het losser en gladder.

Broeken en grotere stukken kleding

Broeken kun je aan de pijpen ophangen, zodat het gewicht van het vocht de plooien naar beneden trekt. Voor truien of jurken zijn brede hangers handig: die verdelen het gewicht en voorkomen dat de stof gaat trekken. Je kunt ook kleding aan een rek met stevige lijnen hangen, zodat niets vervormt.

Kleinere items en ondergoed

Kleine stukken zoals ondergoed of sokken hoef je niet per se met knijpers vast te zetten. Je kunt ze gewoon los over de drooglijn hangen of in een wasnetje laten drogen dat je ophangt. Dat scheelt tijd en handelingen. Voor delicate stukken kun je zachte knijpers of speciale klemmen gebruiken die de stof niet beschadigen.

Voelbare indeling maken

Structuur in je kast of rek geeft veel rust. Hang bijvoorbeeld eerst mouwloze tops, dan korte mouwen en daarna lange mouwen. Broeken en rokken kun je apart houden. Door een vaste volgorde aan te houden, herken je kledingstukken meteen op gevoel.

Hulpmiddelen bij het ophangen

Er bestaan droogrekken met extra stevige lijnen of dikke stangen waar kleding minder snel afglijdt. Modellen op wieltjes kun je eenvoudig naar een lichtere of luchtigere plek rollen. Er zijn ook inklapbare droogtorens die weinig ruimte innemen maar toch veel ophangcapaciteit hebben.

Voor wie moeite heeft met reiken of bukken, zijn er rekken die in hoogte verstelbaar zijn. Zo kun je op een comfortabele hoogte werken en vermijd je onnodige belasting.

Hulp van technologie

Slimme droogrekken bestaan intussen ook: modellen die met een druk op de knop elektrisch omhoog of omlaag bewegen. Ze zijn vaak voorzien van verlichting en soms zelfs ventilatie of verwarming om het droogproces te versnellen. Voor wie weinig ziet, kan dat veel comfort en veiligheid bieden.

Geur en materiaal benutten

Je kunt tijdens het ophangen meteen checken of alles schoon en fris ruikt. Ook voel je direct of een kledingstuk nog vochtig is. Gebruik dit om te bepalen of iets nog moet drogen of klaar is voor de kast.

Hulpmiddelen en hulp van buitenaf

Je hoeft dit niet alleen te doen. In België en Nederland zijn er organisaties die je kunnen bijstaan:

Bartiméus (NL) komt aan huis voor huishoudelijke training en praktische begeleiding bij taken zoals wassen en ophangen. Ze bieden ook advies over verlichting en inrichting.
Low Vision Totaal (NL) komt bij je thuis om hulpmiddelen te demonstreren en helpt bij het aanvragen van vergoedingen bij je zorgverzekering.
In België kun je terecht bij KOBA Vision, dat hulpmiddelen zoals sprekende telefoons, obstakelherkenners en beeldschermloepen levert. Ze helpen je ook met aanvragen via het VAPH.
Sensotec (BE & NL) biedt een breed aanbod aan hulpmiddelen zoals loepen, voorleesapparaten en brailleleesregels, inclusief advies, installatie, opleiding en vergoedingsaanvragen.
Optelec (BE & NL) biedt vergrotingsproducten, spraaksoftware en organiseert demonstraties en beurzen om je wegwijs te maken in de mogelijkheden.

Daarnaast kunnen ergotherapeuten aan huis praktische tips geven bij de wasroutine én helpen bij het aanvragen van geschikte hulpmiddelen en woningaanpassingen – ze weten welke oplossingen werken in jouw leefomgeving.

Opvouwen met overzicht

Vouw kledij met behulp van een eenvoudig hulpmiddel zoals een stuk karton of plankje. Dat zorgt dat alles netjes blijft en consistent opgevouwen is. Zo kun je de stapels goed aanvoelen. Synthetische stoffen nemen minder vouwen op dan katoen of linnen en zijn dus makkelijker in onderhoud.

Veilig en zelfstandig blijven

Let erop dat natte was geen struikelgevaar vormt. Zorg voor voldoende bewegingsruimte rondom rekken en machine. Een stevig droogrek op wieltjes kun je makkelijk verplaatsen naar een plek met beter licht of luchtcirculatie zonder zwaar tillen.

Zwart logo van persoon met witte stok op een witte achtergrond

Meer informatie

Geraadpleegde bronnen

Begeleiding aan huis, Bartiméus: https://bartimeus.nl/begeleiding-aan-huis
Clothing Care & Sewing Techniques for Visually Impaired or Totally Blind Students, TSBVI: https://www.tsbvi.edu/independent-living-library/skills/clothing-care-sewing-techniques-for-visually-impaired-or-totally-blind-students
Ergo Tips – Wassen en Strijken, Visio: https://kennisportaal.visio.org/nl-nl/documenten/ergo-tips-wassen-en-strijken
Ergotherapie aan huis, Ergotherapiepraktijk.be: https://ergotherapiepraktijk.be/ergotherapie-aan-huis/wat-en-voor-wie.html
Hulpmiddelen en aanpassingen voor dagelijks gebruik, Kimbervie: https://www.kimbervie.nl/hulpmiddelen-en-aanpassingen.htm
Hulpmiddelen en ondersteuning bij slechtziendheid, Oogfonds: https://oogfonds.nl/visuele-beperkingen/hulpmiddelen/
Hulpmiddelen voor slechtzienden & blinden | Advies aan huis | Low Vision Totaal: https://www.lowvisiontotaal.nl/kennisbank/hulpmiddelen-bij-slechtziendheid
KOBA Vision – Hulpmiddelen voor blinden en slechtzienden: https://www.kobavision.be/hulpmiddelen-blinden/
Low Vision tools – Sensotec: https://www.sensotec.com/
Optelec – hulpmiddelen voor slechtzienden: https://www.optelec.be/nl/
Zelfstandig wonen als je blind of slechtziend bent, Kimbols: https://www.kimbols.be/hulp/info-hulp/zelfstandig-wonen-als-je-blind-of-slechtziend-bent.html

Deel dit:

Advertenties

Laatst bijgewerkt op 8 september 2025 – 06:57

Hulp(middelen) & Ondersteuning