Creatieve hobby’s doen met weinig of zonder zicht

Creatief bezig zijn geeft plezier, ontspanning en vaak ook een gevoel van trots wanneer je iets moois maakt. Voor blinden en slechtzienden bestaan er allerlei mogelijkheden om je creatief uit te leven, van tekenen en bloemschikken tot handwerk en muziek. Dankzij aangepaste materialen en technieken kun je hobby’s op de tast doen, zowel thuis als tijdens cursussen en workshops. In België en Nederland zijn bovendien steeds meer winkels en organisaties waar je hulpmiddelen kunt kopen of begeleiding vindt.

Tekenen en schilderen op de tast

Tekenen en schilderen zijn heel geschikt om gevoelens te uiten, ook zonder zicht. Met speciale hulpmiddelen kun je de lijnen en vormen meteen voelen. Zo zijn er rubberen tekenmatjes met een plastic vel erop, waarop je met een stylus voelbare lijnen maakt. Merken zoals Swell Form Graphics of voelbare tekenpennen zijn verkrijgbaar via organisaties zoals Koninklijke isio (Nederland), Blindenzorg Licht en Liefde (België) en gespecialiseerde webshops.

Bij schilderen kun je werken met verf die een duidelijke structuur achterlaat, zoals acrylverf, dikke olieverf of verf waar zand of gel aan toegevoegd is. Zo ontstaat reliëf dat je met je vingers kunt volgen. Je kunt ook verschillende kleuren verf in aparte reliëfpotten bewaren, zodat je ze makkelijk herkent. Kunstacademies, creatieve en ook kunstorganisaties (BE en NL) (rond visuele handicap) ateliers bieden regelmatig lessen “schilderen op gevoel” of “kunst op de tast” aan.

Bloemschikken met geur en structuur

Bloemschikken is ideaal omdat bloemen en takken veel geur en structuur hebben. Met steekschuim of een vaas maak je composities die stevig blijven staan. Door takken op verschillende hoogtes te plaatsen, creëer je diepte en variatie die je met je handen kunt voelen.

In bloemisten of hobbywinkels kun je bloemschikmaterialen vinden zoals steekschuim, draad of vazen met brede openingen. Voor blinden en slechtzienden zijn er bij organisaties als Bartiméus (Nederland) en Blindenzorg Licht en Liefde (België) workshops waarin stap voor stap uitgelegd wordt hoe je vormen en combinaties kunt maken. Dit kan een mooie manier zijn om nieuwe technieken te leren en tegelijk anderen te ontmoeten.

Handwerk en textiele technieken

Breien en haken

Breien en haken zijn zeer geschikt omdat je vooral met je tastzin werkt. Je voelt of de steken kloppen en merkt foutjes snel op. Patronen bestaan in braille, maar ook in gesproken vorm of digitale tekst die je met een schermuitleesprogramma kunt beluisteren.

Aangepaste hulpmiddelen, zoals breinaalden met voelbare markeringen of haken met een ergonomische greep, zijn te koop bij handwerkwinkels, maar ook bij gespecialiseerde hulpmiddelenleveranciers zoals Sensotec (België) of Kennisportaal Visio (Nederland).

Borduren en naaien

Voor borduren en naaien bestaan er speciale hulpmiddelen zoals naalden met een grotere opening (self-threading needles) en draadinstekers. Er zijn ook stoffen met voelbare markeringen of voorbedrukte reliëflijnen, zodat je precies weet waar je naald moet komen. Eenvoudige naaimachines met grote knoppen en spraakondersteuning zijn beschikbaar via hulpmiddelenwinkels. Dit maakt het mogelijk om zelf kleding te herstellen of creatieve borduurwerken te maken.

Andere creatieve mogelijkheden

Naast tekenen, bloemschikken en handwerk zijn er nog veel andere creatieve hobby’s:

  • Muziek maken: Instrumenten met voelbare markeringen of digitale muzieksoftware met spraakondersteuning maken muziek toegankelijk.

  • Klei of speksteen bewerken: Het werken met natuurlijke materialen geeft directe feedback via je tastzin en levert tastbare kunstwerken op.

  • Knutselen: Met papier, karton, hout of andere materialen die textuur hebben, kun je allerlei creatieve projecten doen.

Veel organisaties bieden “creatief op de tast”-workshops aan, waarin verschillende technieken aan bod komen. Voorbeelden zijn Bartiméus, Koninklijke Visio, en in Vlaanderen Blindenzorg Licht en Liefde.

Waar kun je materialen kopen?

In Nederland en België zijn er verschillende adressen waar je creatieve materialen kunt vinden die bruikbaar zijn voor blinden en slechtzienden:

  • Algemene hobby– en handwerkwinkels: voor verf, wol, breinaalden, haken, steekschuim en bloemschikmaterialen (bijv. AVA, Pipoos, Veritas).

  • Hulpmiddelenleveranciers: zoals Sensotec (BE) en Visio of Bartiméus (NL) voor voelbare tekenmaterialen, aangepaste naalden, reliëfdrukken en educatieve hulpmiddelen.

  • Online shops: webwinkels zoals Knoowy of gespecialiseerde internationale shops (bv. Maxiaids, Perkins Products) hebben creatieve hulpmiddelen voor blinden en slechtzienden.

Wat biedt het Visio Kennisportaal?

Het Visio Kennisportaal biedt een schat aan informatie voor mensen met een visuele beperking die hun creativiteit willen uiten. Het platform richt zich zowel op personen met een visuele beperking als op begeleiders en biedt praktische handvatten, technieken en inspiratie voor diverse creatieve activiteiten.

  • Creatieve technieken en materialen: Het Kennisportaal behandelt diverse creatieve technieken, zoals mozaïek, macramé, natvilten, keramiek en werken met Fimoklei. Voor elke techniek worden praktische tips gegeven over hoe je deze kunt uitvoeren met een visuele beperking.

  • Begeleiding en tips voor begeleiders: Er is specifieke informatie beschikbaar voor begeleiders van blinden en slechtzienden. Dit omvat tips over hoe je cursisten kunt ondersteunen bij creatieve activiteiten, rekening houdend met hun visuele beperking.

  • Zelfstudie en trainingen: Het platform biedt ook trainingen en zelfstudiemodules aan, waarmee je zelfstandig je vaardigheden kunt verbeteren. Deze modules zijn vooral gericht op ICT, maar er zijn ook andere onderwerpen beschikbaar.

  • Podcasts en webinars: Er zijn diverse podcasts en webinars beschikbaar die dieper ingaan op specifieke creatieve activiteiten en technieken. Deze zijn een waardevolle bron van informatie en inspiratie.

  • Overzicht van leveranciers: Het Kennisportaal biedt een overzicht van leveranciers van hulpmiddelen die specifiek gericht zijn op mensen met een visuele beperking. Dit maakt het gemakkelijker om de juiste materialen en hulpmiddelen te vinden.

Of je nu een beginnende hobbyist bent of al ervaring hebt, het Visio Kennisportaal biedt waardevolle ondersteuning en inspiratie om je creativiteit te uiten. Het platform is toegankelijk en gebruiksvriendelijk, waardoor het voor iedereen makkelijk is om de beschikbare informatie te raadplegen.

Samen creatief bezig zijn

Veel creatieve activiteiten zijn nog leuker in gezelschap. Er bestaan hobbyclubs, workshops en ontmoetingsgroepen waar je samen kunt tekenen, bloemschikken of handwerken. Het sociale contact geeft motivatie, nieuwe ideeën en een gevoel van verbondenheid. Bovendien leer je vaak praktische tips van anderen die dezelfde uitdagingen hebben.

Zwart logo van persoon met witte stok op een witte achtergrond

Zwart logo van persoon met witte stok op een witte achtergrond

Meer informatie

Bronnen

Deel dit:
Delen
Advertenties

  1. Creatieve hobby’s doen met weinig of zonder zicht07-09-2025 02:09:44
  2. Cadeaus kiezen voor ziende personen als je blind of slechtziend bent28-08-2025 12:08:57
  3. Blind of slechtziend: Buiten eten of drinken met insecten in de buurt06-08-2025 02:08:24
  4. Natuurbeleving voor blinden en slechtzienden05-08-2025 05:08:48
  5. Planten verzorgen en verpotten op gevoel03-08-2025 05:08:45
  6. Appelcake bakken als je blind of slechtziend bent21-05-2024 06:05:57
  7. Onkruid wieden als je blind of slechtziend bent18-04-2024 02:04:41
  8. Solo reizen met een visuele beperking11-04-2024 03:04:58
  9. Pasen vieren met een visuele handicap10-04-2024 06:04:39
  10. Blind of slechtziend: Feestjes, verjaardagen, drukke evenementen en grote gezelschappen09-04-2024 06:04:32
  11. Zingen in een koor wanneer je blind of slechtziend bent08-04-2024 11:04:53
  12. Blind of slechtziend: Tips om je te vermaken tijdens een lange reis04-04-2024 10:04:40
  13. Kledijkeuze met een visuele beperking04-04-2024 06:04:06
  14. Haakplezier met een visuele beperking02-04-2024 05:04:32
  15. Daten als je blind of slechtziend bent, of als je date met iemand met een visuele beperking25-03-2024 08:03:53
  16. Hoe kies je een haarcoupe als je blind of slechtziend bent?14-01-2024 04:01:32
  17. Blind of slechtziend: Hoe kan je omgaan met geserveerd eten op restaurant?11-01-2024 06:01:40
  18. Hoe kan je een mooie zonsop- of ondergang beschrijven voor blinden en slechtzienden?10-12-2023 07:12:18
  19. DAB-radio’s voor blinden en slechtzienden05-12-2023 06:12:52
  20. Hobby’s voor mensen die blind of slechtziend zijn30-11-2023 04:11:46
  21. Bloemschikken voor blinden en slechtzienden26-11-2023 07:11:11
  22. Videogames en computergames voor blinden en slechtzienden24-11-2023 06:11:44
  23. Meditatie voor blinden en slechtzienden18-11-2023 08:11:41
  24. Pannenkoeken bakken als je blind of slechtziend bent17-11-2023 07:11:41
  25. Boetseren door blinden en slechtzienden08-11-2023 06:11:05
  26. Beeldhouwen door blinden en slechtzienden07-11-2023 07:11:56
  27. Kledingsetjes maken en kleuren combineren als je (kleuren)blind of slechtziend bent30-10-2023 06:10:43
  28. Ontspanningsoefeningen en -technieken voor blinden en slechtzienden14-10-2023 05:10:49
  29. Kleding herstellen met een visuele beperking12-09-2023 11:09:37
  30. Tips voor het bakken van vlees door blinden en slechtzienden11-09-2023 02:09:52
  31. Reizen voor blinde en slechtziende personen: Tips en aandachtspunten06-09-2023 05:09:34
  32. Bij vrienden of familie op bezoek gaan als je blind of slechtziend bent05-09-2023 07:09:09
  33. Hoe kunnen blinden en slechtzienden afbeeldingen zien?02-09-2023 01:09:31
  34. Kerstmis vieren als je blind of slechtziend bent30-08-2023 12:08:50
  35. Kerstboom versieren als je blind of slechtziend bent30-08-2023 07:08:19
  36. Fysieke en mentale impact van wandelen door blinden en slechtzienden29-08-2023 04:08:14
  37. Voordelen van muziekinstrument bespelen door blinden en slechtzienden23-08-2023 01:08:35
  38. Naar een festival, concert of optreden als je blind of slechtziend bent20-08-2023 05:08:39
  39. Televisiekijken als je blind of slechtziend bent19-08-2023 10:08:59
  40. Sinterklaas vieren met een blind of slechtziend kind18-08-2023 04:08:18
  41. Kan je zelfstandig een markt bezoeken als je blind of slechtziend bent?16-08-2023 03:08:01
  42. Dansen als je blind of slechtziend bent15-08-2023 06:08:12
  43. Yoga beoefenen als je blind of slechtziend bent15-08-2023 05:08:50
  44. Cadeautips voor blinden en slechtzienden10-08-2023 06:08:56
  45. Geloof: Aanpassingen en hulpmiddelen voor blinden en slechtzienden09-08-2023 12:08:34
  46. Make-up aanbrengen (zich opmaken) als je blind of slechtziend bent09-08-2023 06:08:23
  47. Tips voor tuinieren met een visuele handicap03-08-2023 07:08:52
  48. Tips voor het rijden met een tandem02-08-2023 01:08:56
  49. Vissen als je blind of slechtziend bent01-07-2017 04:07:19
  50. Moppen en grappige situaties rond blinden en slechtzienden12-09-2015 10:09:54

Laatst bijgewerkt op 7 september 2025 – 14:14