Blind leren typen als je blind of slechtziend bent

Typen is een vaardigheid die in de moderne wereld van onschatbare waarde is. Voor blinde of slechtziende personen kan het aanleren van blind typen een krachtig middel zijn, omdat ze hierdoor efficiënt kunnen communiceren, informatie kunnen verwerken en zelfs professioneel werk kunnen uitvoeren. In dit artikel vind je informatie over hoe je als blinde of slechtziende persoon blind typen kunt leren en wie of wat hierbij nuttig kan zijn.

Lay-out en basisprincipes

Blind typen verwijst naar het kunnen typen zonder naar het toetsenbord te kijken. Het is gebaseerd op de lay-out van het toetsenbord, die kan variëren tussen de QWERTY-indeling (gebruikelijk in veel landen, waaronder Nederland) en de AZERTY-indeling (vaak gebruikt in België). Het aanleren van blind typen begint meestal met de volgende basisprincipes:

QWERTY-indeling

Positie van de handen: Plaats je handen op het toetsenbord met je vingers op de beginpositie, waarbij je linkerhand de toetsen ‘A’, ‘S’, ‘D’, en ‘F’ bedekt, en je rechterhand de toetsen ‘J’, ‘K’, ‘L’, en ‘;’.
Vingerplaatsing: Leer de locatie van elke toets en de corresponderende vingerpositie. Typ zonder naar het toetsenbord te kijken, en vertrouw op je tastzin.

AZERTY-indeling

Positie van de handen: Plaats je handen op het toetsenbord met je linkerhand op de toetsen ‘A’, ‘Z’, ‘E’, en ‘R’, en je rechterhand op de toetsen ‘M’, ‘K’, ‘L’, en ‘,’.
Vingerplaatsing: Leer de locatie van elke toets en de corresponderende vingerpositie. Typ zonder naar het toetsenbord te kijken, en vertrouw op je tastzin.

Toetsenbord van laptop

Toetsenbordaanpassingen

Aangepaste toetsenborden

Voor slechtziende personen kunnen toetsenborden met vergrote letters en hoog contrast handig zijn. Deze toetsenborden hebben duidelijk zichtbare toetsen en grotere letters voor betere leesbaarheid. Deze zjin vaak verkrijgbaar bij een hulpmiddelenleverancier (BE of NL) al leveren sommige blindennazorgwerken (BE of NL) ook deze aangepaste toetsenborden.

Toetsenbordstickers

Er zijn stickers beschikbaar met vergrote letters en braillemarkeringen die op de toetsen van een standaardtoetsenbord kunnen worden geplakt. Dit kan helpen bij het lokaliseren van de juiste toetsen. Ook deze zijn verkrijgbaar bij een hulpmiddelenleverancier of blindenorganisatie.

Dactylocursussen voor blinden en slechtzienden

TypeTopia

Beschrijving

TypeTopia is een populaire Nederlandstalige online typecursus die aanvankelijk is ontworpen voor kinderen en tieners, maar volwassenen kunnen er ook van profiteren. De cursus is niet specifiek gericht op blinden en slechtzienden, maar kan worden aangepast om toegankelijk te zijn met behulp van een schermuitleesprogramma.

Aan de slag

Hier vind je informatie over hoe je met TypeTopia aan de slag kunt:

Registratie: Ga naar de TypeTopia-website en meld je aan voor een account. Er is mogelijk een ouder of verzorger nodig als de cursus wordt gevolgd door een kind.
Cursusselectie: Nadat je bent ingelogd, kun je een cursus kiezen die het beste bij jouw niveau past. TypeTopia biedt verschillende cursuspakketten met variërende moeilijkheidsgraden.
Lessen en oefeningen: De cursus omvat interactieve lessen en oefeningen om je typvaardigheden te ontwikkelen. Deze zijn ontworpen om spiergeheugen op te bouwen en je typsnelheid te vergroten. Volg de instructies op het scherm en oefen regelmatig.
Spelletjes: TypeTopia bevat ook educatieve spelletjes die het leren typen leuk maken. Deze spellen zijn zowel educatief als vermakelijk.
Voortgang bijhouden: Het systeem houdt je voortgang bij, zodat je kunt zien hoe ver je bent gekomen en waar je kunt verbeteren.

Hoewel TypeTopia oorspronkelijk is ontworpen voor kinderen, biedt het een gestructureerde manier om blind typen te leren, wat nuttig kan zijn voor mensen van alle leeftijden. Voor toegankelijkheid kun je een schermlezer gebruiken om de instructies en oefeningen te volgen.

Typy

Beschrijving

Typy is een gratis type training voor mensen met een visuele beperking en mensen met dyslexie. De cursus maakt gebruik van gesproken meldingen en geluidssignalen, zodat je je volledig kunt concentreren op het typen van de letters. Je hebt de keuze uit Nederlandse of Vlaamse mannen- of vrouwenstemmen.

De website is gebruiksvriendelijk en goed toegankelijk met een schermuitleesprogramma op een Windows pc. Houd er echter rekening mee dat Typy op een iPad niet goed toegankelijk is. Wanneer je de training start, krijg je gedetailleerde uitleg over hoe je Typy moet gebruiken, inclusief de betekenis van de geluiden die Typy tijdens het typen geeft. Je leert ook welke toetsen je kunt indrukken om meer informatie te krijgen, een woord te herhalen of iets in beeld te brengen. Typy biedt tevens basisinformatie over een goede typehouding en de juiste plaatsing van je vingers op het toetsenbord.

Na elke oefening ontvang je duidelijke feedback over je typesnelheid, het aantal gemaakte fouten en de regelmaat van je typen. Typy houdt bij waar je bent gebleven als je stopt met de training.

Aan de slag

Om Typy te starten, ga je naar de website http://www.kristofnijs.be en selecteer je de optie “Typy.” Je kunt ook direct naar de Typy pagina gaan via kristofnijs.be/typy/index.html.
Bij je eerste bezoek moet je jezelf registreren. Tijdens het registratieproces kun je aangeven of je een Nederlands qwerty- of een Belgisch azerty-toetsenbord gebruikt. Ook kun je een stem kiezen.
Na registratie kun je inloggen en desgewenst kiezen voor “Wachtwoord onthouden” om in de toekomst sneller toegang te krijgen.
Nu ben je klaar om met de eerste les te beginnen.

Navigeer indien nodig (bijvoorbeeld met Tab of de PIJL-toetsen) naar de kop “Start Les.”
Activeer deze knop, bijvoorbeeld door op ENTER te drukken.
Typy leidt je verder en start de introductie. Omdat je nu twee stemmen gebruikt, is het raadzaam om de stem van je hulpmiddel tijdelijk uit te schakelen.

De training herhaalt elke les een paar keer als oefening voordat je doorgaat naar de volgende les.

Typy onthoudt waar je bent gebleven, dus als je later verder wilt gaan, kun je meteen doorgaan waar je gebleven was.

Veel succes met Typy en het aanleren van blind typen!

Het belang van een goede houding tijdens blind typen

Het aanleren van blind typen is niet alleen een kwestie van het ontwikkelen van de juiste typvaardigheden, maar ook van het behouden van een goede houding. Een goede houding is cruciaal om comfortabel en efficiënt te kunnen typen, vooral voor mensen met een visuele beperking. Hier zijn enkele belangrijke aspecten van het handhaven van een goede houding tijdens het blind typen:

Zithouding

Rechte rug: Zorg ervoor dat je rug recht is en goed ondersteund wordt door een stoel met een rechte rugleuning. Deze ergonomische houding voorkomt rugklachten en vermoeidheid.
Voeten op de grond: Plaats je voeten plat op de vloer, zodat je een stabiele basis hebt.
Comfortabele stoel: Kies een comfortabele stoel met voldoende zitruimte om vrij te kunnen bewegen.

Een ergonomische zithouding is belangrijk om rugpijn te voorkomen

Polsen en handen

Handen boven het toetsenbord: Houd je handen boven het toetsenbord, met je vingers zwevend boven de startpositie. Dit voorkomt onnodige inspanning.
Polsen laag: Houd je polsen laag en in lijn met het toetsenbord om spanning in je polsen te verminderen.
Lichte buiging: Buig je ellebogen lichtjes zodat je handen ontspannen zijn en de toetsen gemakkelijk kunnen bereiken.

Toetsenbord

Correcte plaatsing: Zorg ervoor dat het toetsenbord recht voor je staat en op een comfortabele afstand.
Vertrouwdheid met de indeling: Als je de toetsenbordindeling nog niet kent, neem dan de tijd om deze te leren, zodat je vingers de juiste toetsen kunnen vinden zonder te kijken.

Scherm

Optimale kijkhoek: Als je een scherm gebruikt, zorg dan voor een optimale kijkhoek om vermoeidheid van de ogen te voorkomen. Plaats het scherm op ooghoogte, zodat je niet te veel naar beneden of omhoog hoeft te kijken.

Pauzes en stretching

Regelmatige pauzes: Neem regelmatig korte pauzes om je spieren te ontspannen en vermoeidheid te verminderen. Sta op, loop rond en rek je spieren.
Hand- en polsstretching: Voer eenvoudige hand- en polsoefeningen uit om spanning te verminderen en de bloedcirculatie te bevorderen.

Vermoeidheid: Vermoeide vrouw achter laptop – Regelmatige pauzes zijn belangrijk bij schermwerk

Hulpverleners en organisaties

Bartiméus

Bartiméus is een Nederlandse blindenorganisatie die ondersteuning biedt aan mensen met een visuele beperking. Ze hebben verschillende diensten en middelen om blinden en slechtzienden te helpen bij het leren typen en het gebruik van toegankelijkheidstechnologie.

Koninklijke Visio

Koninklijke Visio is een organisatie die zich richt op mensen met een visuele beperking. Ze bieden begeleiding en training op het gebied van typen en technologische toegankelijkheid.

Blindenzorg Licht en Liefde (België)

Blindenzorg Licht en Liefde is een Belgische organisatie die ondersteuning biedt aan mensen met een visuele beperking. Ze hebben verschillende diensten en middelen om blinden en slechtzienden te helpen bij het leren typen en het gebruik van toegankelijkheidstechnologie.

Brailleliga (België)

De Brailleliga is een Belgische organisatie die zich inzet voor mensen met een visuele beperking. Ze bieden een scala aan diensten, waaronder heropleiding en ondersteuning om mensen met een visuele beperking te helpen zelfstandig te functioneren. Tijdens computerlessen worden blinden en slechtzienden ook geleerd om blind te typen.

Bronnen:

Type, toegankelijke type training, https://kennisportaal.visio.org/nl-nl/documenten/typy-toegankelijke-type-training

Deel dit:

Advertenties

Laatst bijgewerkt op 19 februari 2024 – 15:51

Web & Social Media