Sporten op de tast

Bron: Algemeen Dagblad
29 januari 2007

In de meeste sportscholen zijn honden niet welkom, maar bij Sportieve Handy’s in  Rotterdam lopen ze overal rond. Ze horen bij de blinde klanten.  ‘Hier loop ik tenminste nergens tegenaan.’

Bij binnenkomst vallen drie dingen onmiddellijk op.  De paraplubak in de  hoek staat niet vol met paraplu’s, maar met de bekende witte stokken met de rode  streepjes.  Nog voor je de sportzaal betreedt, kun je zien hoeveel blinden  en slechtzienden vandaag aanwezig zijn.

Ten tweede is er de enorme rust in en om de sportzaal.  De muziek en ook de  televisie, die in veel sportscholen tegenwoordig zo nadrukkelijk aanwezig zijn,  ontbreken hier.  Met reden, want de gebruikers hebben opperste concentratie  nodig om de fitnessapparaten goed te bedienen.  Muziek en andere  achtergrondgeluiden leiden daarbij alleen maar af.  Daarnaast speelt voor  de mensen met een visuele handicap ook mee dat ze met te veel achtergrondgeluid  minder goed met elkaar in contact kunnen komen.

Het derde dat gelijk opvalt in de sportschool, is de aanwezigheid van een stel  honden.  Overal honden.  Tussen de apparaten waarop hun baasjes zich  in het zweet werken, houden ze trouw de wacht.  Het zijn grote en soms  gevaarlijk uitziende honden, maar de blindengeleidehonden zijn rustig en met  geen mogelijkheid uit hun hum te krijgen.

Sportschool Sportieve Handy’s in de Rotterdamse deelgemeente Feijenoord is er  speciaal voor mensen met een visuele handicap en mensen met een niet-aangeboren  hersenletsel.  Oprichtster Annemarie Uitjens raakte zelf op haar 35ste  ineens nagenoeg blind aan beide ogen.  De toenmalige medewerkster van een  uitvaartonderneming is er erg open over.  “De gevolgen van diabetes.   In één oog heb ik nu nog 0,04 procent zicht.  We zeggen hier wel eens dat  mijn ene oog met pensioen is en het andere met de VUT.”

Toen Uitjens op zoek ging naar een sportschool om aan haar fysieke conditie te  werken, bleek dat lang zo gemakkelijk nog niet.  “Er was niets.  Als  visueel gehandicapte moet je echt een veilige omgeving hebben, want ik loop  natuurlijk regelmatig tegen mensen en dingen op.”

Onder het mom van: wat er niet is, moet er dan maar komen, besloot ze zelf een  sportschool op te richten en sinds ruim twee jaar is de Stichting Sportieve  Handy’s een feit.  Het is een kleine sportschool, maar geheel aangepast aan  mensen die wel eens een onhandige beweging maken of tegen dingen aanlopen.   De muren zijn vrij en planten staan vooral in hoekjes en buiten looppaden.

De doelgroep van de sportschool is niet alleen blinden.  Ook mensen die  andere problemen hebben gekregen, kunnen er terecht.  Als je in coma hebt  gelegen, een hersenbloeding of een beroerte hebt gehad of zuurstofgebrek hebt  gehad, ben je met je motorische problemen welkom bij de Handy’s.

In de fitnessruimte doen de sporters zwijgend hun ding, hoewel de man op de  hometrainer, getuige zijn gehijg, behoorlijk afziet.  De personeelsleden  zijn getraind in het werken met mensen met een beperking.

Wie je er ook aanspreekt, allemaal zijn ze vol lof over de speciale sportschool.   Een van de sporters: “Ik ben blij met deze ruimte.  Het is vaak lastig om  je weg te vinden in een reguliere fitnessruimte als je visueel gehandicapt  bent.”

De Sportieve Handy’s hebben eigenlijk een dubbel doel.  Aan de ene kant het  sportieve aspect, maar aan de andere kans ook de sociale contacten voor de  klanten.

Uitjens: “In de sportzaal moet er vooral gesport worden, zonder afleiding dus,  lekker gezond bezig zijn met je lichaam.  Maar in onze zithoek kan wat  worden gedronken en zien we heel vaak mensen met elkaar in gesprek raken. Voor hen zijn dat vaak heel waardevolle contacten, want hoe je het ook wendt of  keert, veel mensen raken toch in een isolement.”

Dat het om fysieke ontwikkeling in de breedste zin van het woord gaat, blijkt  ook duidelijk uit de les die in een van de rustige zijruimtes wordt gegeven.   Trainer Ernst geeft hier een weerbaarheidstraining aan Eva en Adje, die beiden  kampen met de gevolgen van een herseninfarct.

Beide vrouwen zijn onzeker over hun lichaam en voelen zich kwetsbaar op straat.   Eva: “Door de oefeningen die ik hier doe, krijg ik weer meer zelfvertrouwen.”   Trainer Ernst: “En wie zelfverzekerd is, straalt dat ook uit.  Die mensen  worden op straat echt niet lastig gevallen.”

Adje moet haar ogen sluiten, terwijl Eva plotseling haar pols vastpakt.
Ernst: “Ja Adje, dan komt er iemand in je gevaarlijke zone.”  En hij doet  voor hoe ze moeten reageren wanneer hen zoiets op straat zou overkomen.
Eva brengt de opdrachten goed in praktijk: met haar ‘goede’ hand grijpt ze naar  het gezicht van haar ‘belager’.

Na afloop praten Eva en Adje nog wat na.  Eva voelt zich een stuk veiliger  op straat sinds ze de Sportieve Handy’s bezoekt.  “Voordat ik door een  herseninfarct werd getroffen was ik nergens bang voor, maar nu voel ik me erg  kwetsbaar.  Ik vertrouw gewoon mijn eigen lichaam niet meer.  Dan loop  ik op straat en zie ik een groepje jongens.  Dan weet ik: als er iets  gebeurt, begin ik helemaal niets, dan word ik een koe in de wei.”

Ook Adje heeft een goed gevoel over de sportschool en de weerbaarheidstraining.   “In normale sportscholen is het allemaal heel anders.  Niks is gek hier,  want iedereen heeft iets.  En de trainers vinden het ook niet gek als je  iets niet kan.”

Het is precies waar het initiatiefneemster Annemarie Uitjens om te doen is en  waarom ze nog sponsors zoekt.  Ze hoopt met haar stichting, waar ook yoga  en kooklessen worden gegeven, haar klanten kracht en zelfvertrouwen te geven.   “Ik bén niet gehandicapt, ik héb een handicap.”

Delen
Share on Facebook0Tweet about this on Twitter0Share on Google+0Share on LinkedIn0Email this to someonePrint this page

  1. Blind(sports)date promoot sporten voor blinden en slechtzienden05-10-2019 06:10:44
  2. Europa’s hoogste berg beklimmen: deze blinde avonturier deed het24-11-2018 07:11:42
  3. Sport en bewegen voor mensen met een visuele beperking (2018)17-11-2018 08:11:49
  4. Studenten op sportkamp met mensen met een beperking25-04-2018 11:04:13
  5. Patricia’s sportblog – introductie12-12-2017 08:12:22
  6. Snowboarden met een twist01-10-2017 08:10:34
  7. Zo klinkt een gouden medaille18-06-2017 05:06:37
  8. Naar Rio in een ander lichaam18-06-2017 03:06:21
  9. Promotiefilmpjes sporten met een visuele handicap18-06-2017 03:06:37
  10. Geld in Rio is op, Paralympiërs de dupe18-06-2017 02:06:30
  11. Paralympics kunnen doorgaan dankzij bezuinigingen18-06-2017 02:06:05
  12. Video: Baseball voor blinden18-06-2017 02:06:37
  13. VU onderzoekt faire classificatie visueel beperkte paralympiërs17-06-2017 02:06:23
  14. Sport Fryslân wil visueel beperkten meer laten sporten15-06-2017 01:06:23
  15. Bewegen om gezien te worden15-06-2017 08:06:13
  16. Blinde Ingrid van Kranen op nippertje naar Paralympische Spelen in Rio14-06-2017 04:06:14
  17. Blinde discuswerpster: ‘Je zult die schijf maar tegen je hoofd krijgen’14-06-2017 04:06:29
  18. Blinde discuswerpster kijkt terug op ‘zeer roerig’ jaar14-06-2017 04:06:08
  19. Blinde Daniël traint voor de Para-triatlon14-06-2017 04:06:20
  20. Invictus Games: Sport voor gewonde militairen13-06-2017 02:06:02
  21. Video: Blinde polsstokhoogspringster Charlotte Brown11-06-2017 10:06:43
  22. Wegvallen provinciale steun doet sportclubs naar adem happen11-06-2017 09:06:43
  23. Topatleten zijn er al – Nu nog 50.000 supporters11-06-2017 08:06:20
  24. Blinde Nederlandse discuswerpster naar de Paralympics25-08-2016 07:08:53
  25. Torjokrakowip en showdown voor zienden, blinden en slechtzienden05-06-2016 11:06:54
  26. G-sport in school Het Molentje16-04-2016 07:04:54
  27. Genieten vanaf de blindentribune tijdens ABN AMRO World Tennis Tour16-02-2016 09:02:42
  28. Eerste blindentribune bij tenniswedstrijden succes11-02-2016 06:02:24
  29. Radioreportage over de Tennisblindentribune11-02-2016 06:02:41
  30. Primeur voor Ahoy met blindenvak11-02-2016 09:02:15
  31. Halfblinde schaatser Danny Hansen wil wereldkampioen worden bij Crashed Ice: ‘Zou stunt zijn’06-01-2016 08:01:03
  32. Sporten met het licht uit22-11-2015 09:11:16
  33. Hoofddorper maakt snowboarden mogelijk voor slechtziende Annemiek02-09-2015 04:09:40
  34. Slechtziende traint voor snowboardwedstrijden26-08-2015 08:08:33
  35. Blinde atlete (17) behaalt ‘eindelijk’ bronzen medaille18-05-2015 08:05:27
  36. Gehandicaptensport krijgt 6,6 miljoen24-04-2015 07:04:27
  37. Miljoenen extra voor gehandicaptensport23-04-2015 07:04:21
  38. Sporten met een beperking in Rotterdam21-04-2015 08:04:43
  39. Alles op een rij voor sporters met auditieve of visuele beperking18-04-2015 07:04:19
  40. Sport- en beweegaanbod voor mensen met een visuele beperking18-04-2015 08:04:57
  41. Limburg wil 20% van gehandicapten aan het sporten krijgen13-04-2015 04:04:43
  42. Ik zie niet, ik zie niet, wat jij ziet en dat is…26-02-2015 04:02:15
  43. Wilrijk – “In deze club maken ze geen punt van een handicap”16-01-2015 08:01:06
  44. 35 jaar bowlen voor blinden en slechtzienden12-01-2015 12:01:42
  45. Regius-leerlingen maken Fonds Gehandicaptensport blij24-12-2014 10:12:14
  46. Video – Provincie Limburg schrapt sportsubsidies voor mensen met een beperking16-10-2014 08:10:09
  47. Purmerend e.o. – Nieuwe brochure Wegwijzer aangepast sporten24-09-2014 11:09:18
  48. Verschil tussen Special Olympics en Paralympics21-08-2014 02:08:04
  49. Leerlingen sporten samen met enkele slechtzienden05-04-2014 12:04:02
  50. Video – Promospot G sportfonds provincie Antwerpen01-04-2014 05:04:55
  51. Richtlijnen Toegankelijke Indoor Sportaccommodaties18-02-2014 12:02:31
  52. “Sport voor iedereen”29-01-2014 05:01:47
  53. Hiddink coach gehandicaptensport02-11-2013 01:11:38
  54. Blindelings Bewegen30-10-2013 02:10:40
  55. Sportaanbod in zoekmachine26-07-2013 05:07:59
  56. Vereniging Gehandicaptensport Nederland zelfstandig toekomst tegemoet23-07-2013 12:07:31
  57. Video: Nieuwe campagnefilm ‘Ik G-sport – da’s mijn talent!’29-04-2013 05:04:18
  58. ABC ziet blinde gewichtheffer aan voor ordinaire dronkelap01-03-2013 08:03:19
  59. Vincent Bijlo over de Paralympics …16-10-2012 02:10:01
  60. Oog Voor Sport27-09-2012 05:09:04
  61. Nieuwe wegwijzer aangepast sporten voor Amstel & Meerlanden11-07-2012 04:07:18
  62. Paralympics lokken meer valse handicaps08-05-2012 06:05:28
  63. Leerlingen maken kennis met blindensport29-01-2012 06:01:37
  64. Sportmogelijkheden gehandicaptensport onbekend26-12-2011 05:12:04
  65. Blinde sportmasseur in netwerk van zorgverleners voor topsporters, jong-talenten en paralympische sporters19-09-2011 07:09:23
  66. Sportvloer krijgt belijning met ledlampjes14-09-2011 11:09:24
  67. Slechtzienden genieten van sportkriebeldag18-06-2011 06:06:02
  68. Speedbootracen met vier blinden07-06-2011 04:06:47
  69. De bijzondere comeback van Steven Holcomb06-06-2011 01:06:05
  70. Sporten goed voor motoriek van kinderen met visuele beperking06-06-2011 01:06:09
  71. Blinden en doven sportief actief06-06-2011 12:06:34
  72. 3 vragen aan slechtziende sportmasseur Stefan van Ouwerkerk…06-06-2011 12:06:40
  73. Blinde jongen leidt rugbyteam06-06-2011 12:06:40
  74. Sporten op de tast06-06-2011 12:06:32
  75. Gehandicapten mogen bij Happy Snooker gratis spelen06-06-2011 11:06:00
  76. Pioniers West-Vlaamse blindensport gehuldigd06-06-2011 11:06:30
  77. Forse steun voor Bloso-sportcentrum06-06-2011 11:06:20
  78. Blinden leren kajakken06-06-2011 11:06:30
  79. Lucien De Bels ijvert voor gehandicaptensport06-06-2011 11:06:38
  80. “Uit de luie zetel”06-06-2011 11:06:25
  81. “Ook gehandicapte topsporters hebben recht op vergoeding”05-06-2011 12:06:49

Laatst bijgewerkt op 6 december 2014 – 12:22