Is donkere chocolade nuttig voor het gezichtsvermogen?

Veel studies hebben aangetoond dat pure chocolade tal van voordelen voor de gezondheid biedt. Er is ook gebleken dat de mensen die regelmatig donkere chocolaatjes eten een lager risico hebben op het ontwikkelen van hartziekten, diabetes, plaque van de kransslagader en zelfs beroertes. Mensen hoeven zich dus niet schuldig te voelen wanneer ze een aantal donkere chocolaatjes eten. Er is echter nog goed nieuws: Donkere chocolade goed is voor het gezichtsvermogen en beschermt tegen verschillende oogziekten.

Antioxidanten spelen een belangrijke rol bij het verbeteren van het gezichtsvermogen en zijn donkere chocolaatjes de meest antioxidantrijke voedingsmiddelen die er zijn. Als mensen extra antioxidanten in de voeding opnemen, zal dit niet alleen helpen bij het verbeteren van het gezichtsvermogen, maar hebben mensen ook minder last van de chemische blootstelling en schadelijke zonnestralen. Donkere chocolade bevat ook flavonoïden, een plantaardige chemische stof waarmee het zelfs mogelijk is om in omstandigheden met weinig contrast, zoals slecht weer, te kunnen zien.

Donkere chocolade biedt voordelen voor volgende oogproblemen.

Algemene visus

Het eten van donkere chocolade verhoogt de bloedtoevoer naar het netvlies en de hersenen, waarodor het gezichtsvermogen verbetert. Dit is vooral handig voor het kunnen uitvoeren van verschillende dagelijkse taken waaronder autorijden en lezen.

LMD (leeftijdsgebonden maculadegeneratie)

De vroege tekenen van LMD komen vaak voor bij vijftigers of zestigers. Deze oogaandoening veroorzaakt een verslechtering van het netvlies. Onbehandeld verergert het probleem. Volgens de studie van Eye Clinic in Londen beschermt vitamine A – die aanwezig is in donkere chocolade – het gezichtsvermogen tegen deze oogaandoening en helpt dit ook om objecten te zien, zelfs bij weinig licht.

Oogzenuwbeschadiging

Koper is ook belangrijk om oogzenuwbeschadiging te voorkomen. Donkere chocolaatjes bevatten een enorme hoeveelheid koper die zorgt voor de gezondheid van de oogzenuw.

Glaucoom

Glaucoom is de oogaandoening waarbij de oogzenuw beschadigd raakt. Deze aandoening ontstaat door een toename van de druk in het oog. De flavonoïden in donkere chocolade helpen de ogen te beschermen tegen deze aandoening.

Wazig zien

Ook bij wazig zien als gevolg vaak zwakte, is pure chocolade inzetbaar. Mensen krijgen namelijk sneller een scherper zicht door het eten van deze lekkernij.

Concluderend zijn donkere chocolaatjes erg lekker en halen mensen hier veel profijt uit. Het is echter wel belangrijk om pure chocolade in kleine hoeveelheden op te nemen in de voeding om de beste resultaten te krijgen en de algehele gezondheid te behouden.

Bron: https://www.healingtheeye.com/is-dark-chocolate-beneficial-for-your-vision, 4 oktober 2019

Delen
Share on Facebook0Tweet about this on Twitter0Share on Google+0Share on LinkedIn0Email this to someonePrint this page

  1. Is donkere chocolade nuttig voor het gezichtsvermogen?09-10-2019 06:10:42
  2. Worteltjestaart blijkt geen broodjeaapverhaal17-11-2018 09:11:47
  3. Ggo’s tegen blindheid29-09-2018 07:09:49
  4. Boodschappenlijst voor gezonde ogen15-09-2018 07:09:18
  5. Een goed gezichtsvermogen behouden met oefeningen en voedingsmiddelen31-07-2018 05:07:52
  6. Appelsienen nog beter voor ogen dan wortels19-07-2018 05:07:01
  7. Niet wortels, maar sinaasappels blijken heel goed te zijn voor je ogen18-07-2018 06:07:25
  8. Voeding en ooggezondheid: Goede voedingsmiddelen voor ogen10-07-2018 06:07:47
  9. Halveer risico op maculadegeneratie door gezond te eten28-03-2018 08:03:00
  10. Voorkom oogziekte, eet twee stuks fruit per dag27-03-2018 07:03:52
  11. Gezond eten halveert risico op oogziekte27-03-2018 08:03:41
  12. Antioxidanten effectief bij centrale sereuze chorioretinopathie23-01-2018 08:01:38
  13. Elfjarige jongen volgde zo’n strikt dieet dat hij er blind van werd04-10-2017 09:10:29
  14. Hoe u knoflook kunt gebruiken om het verlies van Gezichtsvermogen te keren zonder bril of chirurgie27-09-2017 09:09:53
  15. Bijna blind door gebrek aan groente06-07-2017 08:07:35
  16. Het oog wil ook wat: Goede voeding voor het kijkvermogen02-07-2017 12:07:48
  17. Verbeter je gezichtsvermogen met deze vitaminerijke smoothie18-06-2017 05:06:54
  18. Langdurige voedingstekorten en blind worden18-06-2017 03:06:34
  19. Ogen & ons dagelijks leven18-06-2017 03:06:17
  20. Omega-3 verkleint risico op diabetische retinopathie18-06-2017 01:06:31
  21. Vette vis verkleint de kans op blindheid18-06-2017 01:06:04
  22. Saffraan redt het gezichtsvermogen18-06-2017 01:06:32
  23. Nectarine: zomerfruit voor je ogen18-06-2017 01:06:52
  24. Geperste knoflook om je gezichtsvermogen te herstellen18-06-2017 01:06:39
  25. Een kijk op wat goed is voor je ogen17-06-2017 01:06:08
  26. Het effect van alcohol op de ogen16-06-2017 08:06:56
  27. Cian werd langzaam blind, maar er bleek een eenvoudig medicijn te bestaan15-06-2017 08:06:05
  28. Broccoli voor gezonde ogen15-06-2017 04:06:43
  29. Zo krijg je gezonde ogen15-06-2017 04:06:16
  30. Gezonde ogen29-10-2016 07:10:01
  31. Eenvoudige tips voor een goede ooggezondheid03-10-2016 03:10:39
  32. Oogproblemen bij tekort vitamine A (vitamine A-deficiëntie)13-09-2016 01:09:20
  33. Ook bananen zijn goed voor onze ogen03-05-2016 07:05:32
  34. Vergeet wortels! Groene bladgroenten bevorderen zicht16-01-2016 04:01:43
  35. Venkel, goed voor ogen22-12-2015 07:12:37
  36. Wortelen zijn écht goed voor je ogen09-10-2015 04:10:37
  37. Video: Oranje paprika gezond voor je ogen26-09-2015 09:09:51
  38. Bewerkte voeding is slecht voor de ogen.26-09-2015 09:09:51
  39. Broccoli, het bevat vitamine C is belangrijk voor de gezondheid van de ogen26-09-2015 09:09:51
  40. Oranje paprika blijkt goed voor de ogen26-09-2015 09:09:51
  41. Vitamine C goed voor ogen26-09-2015 09:09:51
  42. Nieuw broccoliras kan helpen bij voorkomen oogproblemen26-09-2015 09:09:51
  43. Pindakaas is goed voor ogen26-09-2015 09:09:51
  44. Superfoods die kunnen beschermen tegen oogziekten26-09-2015 09:09:51
  45. Chocolade is goed voor uw ogen!26-09-2015 09:09:51
  46. GGO-rijst belooft minder blinde kinderen26-09-2015 09:09:51
  47. Ik zie, ik zie… omega 3!26-09-2015 09:09:51
  48. Eten pure chocolade goed voor ogen26-09-2015 09:09:51
  49. Spinazie is goed voor ogen26-09-2015 09:09:51
  50. ‘Supervoedsel’ in strijd tegen ondervoeding26-09-2015 09:09:51
  51. ‘Chocolade verbetert gezichtsvermogen’26-09-2015 09:09:51
  52. Spinazie mogelijk goed voor ogen26-09-2015 09:09:51
  53. Vijf voedingstips voor mooie ogen Kleuren zijn mooi op je bord én goed voor de ogen26-09-2015 09:09:51
  54. Kiwi gezond voor de ogen26-09-2015 09:09:51
  55. Suiker is niet goed voor je ogen26-09-2015 09:09:51
  56. Het oog wil ook wat: voedsel dat je zicht beschermt26-09-2015 09:09:51
  57. Knoflook & ogen26-09-2015 09:09:51
  58. Rood vlees leidt tot blindheid26-09-2015 09:09:51
  59. Zwarte en groene thee: Goed voor ogen26-09-2015 09:09:51
  60. Wat je ogen vertellen over je gezondheid26-09-2015 09:09:51
  61. Scherpe blik dankzij kousenband26-09-2015 09:09:51
  62. Feit of fabel: zijn worteltjes goed voor de ogen?26-09-2015 09:09:51
  63. Whisky ‘geneest’ man die blind werd door wodka26-09-2015 09:09:51
  64. Voor elke ziekte een gerecht26-09-2015 09:09:51
  65. Maïs is goed voor ogen26-09-2015 09:09:51
  66. Video: Zijn wortels goed voor je ogen?26-09-2015 09:09:51
  67. Waarom melk goed is voor je ogen26-09-2015 09:09:51
  68. Vitaminedieet tegen ouderdomsblindheid26-09-2015 09:09:51
  69. Oranje maïs moet ogen Afrikaanse kinderen redden26-09-2015 09:09:51
  70. Kijken als de konijnen26-09-2015 09:09:51
  71. Abrikozen goed voor ogen26-09-2015 09:09:51
  72. Wortelen bevorderen de ooggezondheid07-08-2015 08:08:53
  73. De invloed van alcohol op de ogen17-07-2015 01:07:03
  74. Zwarte bes: Vitaminenbom voor de ogen16-07-2015 09:07:53
  75. Ook het oog lust wat15-06-2015 08:06:16
  76. Geef je ogen de kost08-06-2015 07:06:29
  77. Zink remt maculadegeneratie04-06-2015 05:06:39
  78. Goed voor Ogen – LMD & Gezond eten voor je ogen24-03-2015 08:03:03
  79. Blind en slechtziend door ongezonde leefstijl10-03-2015 05:03:47
  80. Open veilig een champagnefles en voorkom oogschade!12-01-2015 05:01:51
  81. Rozemarijn beschermt tegen maculadegeneratie12-01-2015 02:01:10
  82. Verbetert een voedingssupplement je gezichtsvermogen?12-01-2015 01:01:22
  83. Goed voor ogen: Meer groenten eten03-01-2015 12:01:34
  84. Experts: Wortelen niet bovenaan de lijst van oog bevorderende voedingsmiddelen30-12-2014 05:12:54
  85. Pompoen, goed voor ogen12-12-2014 03:12:26
  86. Fruit is goed voor uw ogen28-05-2011 05:05:37
  87. Spinazie is goed voor de ogen28-05-2011 05:05:44
  88. Uw ogen verbeteren met de juiste voeding: Het kan28-05-2011 04:05:07
  89. Bijziend door het eten van veel brood en cornflakes28-05-2011 04:05:37
  90. Brood en cornflakes doen brillen28-05-2011 04:05:34
  91. Groenten en eigeel helpen bij oogaandoeningen27-05-2011 03:05:50
  92. Luteïne bestrijdt bijwerkingen Clomid en Nolvadex27-05-2011 03:05:28
  93. Vis voor gezonde kijkers27-05-2011 02:05:25
  94. Visvetzuur voorkomt oogziekte27-05-2011 02:05:05

Laatst bijgewerkt op 9 oktober 2019 – 06:36