UV-stralen en het effect op de ogen

‘Uv-stralen zie en voel je niet, maar ongemerkt lopen je ogen onherstelbare schade op’, zei in Het Laatste Nieuws onlangs Edith Mulder, directeur van het Nederlandse Oogfonds. ‘Een goede zonnebril is net zo belangrijk als zonnecrème. Zorg daarom dat je in de lente en de zomer altijd een zonnebril bij je hebt, zodat je deze op kan zetten als het nodig is.’

‘Net zo belangrijk als zonnecrème.’ Zou het?

Het geldt voor iedereen en a fortiori voor kinderen, zegt Laura Raimondo van het Nederlandse Oogfonds tegen Knack . ‘Je moet een zonnebril dragen ’s zomers tussen 11 uur en 15 uur, en in de lente en de herfst op dagen met felle zon. Onder een boom zitten of een petje dragen is niet genoeg, want uv-straling weerkaatst ook op het water of de grond.’

Op termijn ontneemt een overdosis uv-licht het zicht, bevestigen Vlaamse experts. Peter Van Bladel, secretaris-generaal van de Beroepsvereniging van Belgische Oogheelkundigen, geeft oud-kolonialen als voorbeeld. ‘Door onvoldoende oogbescherming en de hogere uv-index in Afrika hebben velen vroegtijdig cataract gekregen. Niet na hun 70e, zoals normaal, maar eerder op 60 of 65. ’

Net zoals de huid bevatten onze ogen pigment. Zwarten verdragen uv-stralen beter dan blanken, blauwe ogen zijn zongevoeliger dan bruine. Bij cataract of staar is de ooglens vertroebeld, door jarenlange uv-straling vergeeld zoals papier in de zon, tot je er uiteindelijk niet meer door ziet. ‘Iedereen die het geluk heeft om lang genoeg te leven, krijgt het vroeg of laat’, zegt oogarts Julie De Zaeytijd (UGent). ‘Maar met een operatie – door de ooglens te vervangen door een kunstlens – lossen we dat vrij eenvoudig op.’

Erger is LMD of leeftijdsgebonden maculadegeneratie, wat ongeveer 10 procent van onze 85-plussers treft, zegt De Zaeytijd. ‘Hoe meer je in je jonge jaren bent blootgesteld aan zonlicht, hoe groter de kans dat je op latere leeftijd LMD ontwikkelt.’ Slijtage aan het centrale deel van je netvlies geeft een zwart gat midden in je gezichtsveld. ‘Autorijden, lezen of je kleinkinderen herkennen is dan voorbij’, zegt Van Bladel. ‘Rondom zie je nog wat licht en donker en beweging, maar naar ervaring ben je vrijwel blind. Voorgoed.’

Gezond leven én een zonnebril opzetten verkleint het risico, zegt Van Bladel. Zodra zijn kleinkinderen buitenspelen in de zon, moeten ze ingesmeerd worden en een zonnebril dragen. Dokter De Zaeytijd is coulanter, met haar kinderen van tien, acht en zes. ‘’s Zomers in het zuiden of ’s winters in de sneeuw dragen ze er willens nillens één, maar hier thuis is het compromis vaak een pet of hoedje.’

Is een zonnebril dan minder belangrijk dan zonnecrème, die je aanbrengt om huidkanker te voorkomen? Slecht zien is ‘een veel voorkomende reden’ waarom niet-terminaal zieke ouderen om euthanasie vragen, werpt Van Bladel tegen. Maar net als netvlieskanker – waarvoor de zon volgens de American Cancer Society een ‘mogelijke maar niet definitief bewezen risicofactor’ is – maakt slechtziendheid à la limite minder doden dan huidkanker, nuanceert De Zaeytijd. ‘Om niet vroegtijdig bijziend te worden, hebben kinderen ook zonlicht nódig’, zegt ze. ‘Voor de ene aandoening werkt zonlicht beschermend, voor de andere is het funest. Kies daarom voor de gulden middenweg.’

Voor een ‘goede zonnebril’ doet niet zozeer de kleur of licht of donker er toe. Wat telt, is dat hij 100 procent uv-beschermend is. Dat wordt aangeduid met ‘Uv 400’ of ‘100% uv-filter’.

CONCLUSIE

Knack beoordeelt de stelling als waar. Een goede zonnebril geeft meer dan comfort. Hij kan op latere leeftijd het verschil maken tussen goed blijven zien of níét zien.

Jan Jagers & illustratie Fred

Bron: Knack/Knack, Wo. 02 Mei 2018, Pagina 38

Delen
Share on Facebook0Tweet about this on Twitter0Share on Google+0Share on LinkedIn0Email this to someonePrint this page

  1. UV-stralen en het effect op de ogen30-04-2019 06:04:29
  2. UV-straling: Soorten, oogproblemen en bescherming van ogen17-01-2019 08:01:17
  3. Verbrande ogen (zonnebrand) door blootstelling aan zon30-10-2018 06:10:05
  4. Waar je op moet letten als je een zonnebril koopt08-08-2018 05:08:45
  5. Ook je ogen kunnen verbranden09-06-2018 06:06:35
  6. Beschermt een goedkope zonnebril je ogen net zo goed als een dure?05-05-2018 07:05:50
  7. Oogfonds waarschuwt: ‘Pas op voor oogschade door felle zon’19-04-2018 10:04:36
  8. Zonnebril noodzakelijk tegen staar18-04-2018 07:04:27
  9. Schadevergoeding voor oogletsel door ultraviolet licht04-03-2018 08:03:05
  10. Nederlander onvoldoende op de hoogte van gevaren UV-straling op de ogen15-09-2017 04:09:32
  11. Zó schadelijk is de zon dus voor je ogen18-06-2017 04:06:27
  12. Waarom je ook in de winter een zonnebril moet dragen16-06-2017 11:06:56
  13. Dit is hoe lang die zonnebril eigenlijk maar meegaat16-06-2017 11:06:14
  14. 3 redenen waarom een zonnebril in de winter belangrijk is13-06-2017 05:06:43
  15. Moet een baby een zonnebril dragen?03-10-2016 07:10:00
  16. Zonnebrillen zijn slechts beperkt houdbaar14-09-2016 08:09:38
  17. Fotokeratitis: Oogaandoening door UV-straling05-07-2016 12:07:04
  18. Nederlandse wintersporter laks met oogbescherming22-01-2016 10:01:33
  19. Skibril met verwisselbare lens stelt vaak teleur27-09-2015 05:09:51
  20. Bescherm je ogen op de piste27-09-2015 05:09:51
  21. Skibri: Modieus of weloverwogen keus?27-09-2015 05:09:51
  22. Waarop letten bij de aankoop van een zonnebril?25-09-2015 09:09:17
  23. Brillen plukken in Vondelpark25-09-2015 09:09:17
  24. Wat is een goede zonnebril?25-09-2015 09:09:16
  25. De zomerblunder die heel wat mensen begaan25-09-2015 09:09:16
  26. Een op vier zet nooit een zonnebril op25-09-2015 09:09:16
  27. Zonnebank veroorzaakt oogschade25-09-2015 09:09:16
  28. ‘Tv minder schadelijk dan zonlicht’25-09-2015 09:09:16
  29. Optiplus en het Oogfonds werken aan goede oogbescherming voor kinderen25-09-2015 09:09:16
  30. Vlekjes zien als je naar de zon kijkt25-09-2015 09:09:16
  31. Een nieuwe lente: Zorg voor een zonnebril met 100% UV-bescherming25-09-2015 09:09:16
  32. Zonnebril zonder UV filter25-09-2015 09:09:16
  33. Een nieuwe zonnebril: hier moet je op letten25-09-2015 09:09:16
  34. ‘Nederland beschermt ogen slecht tegen UV-straling’25-09-2015 09:09:15
  35. Brilletje onder de zonnebank25-09-2015 09:09:15
  36. UV-stralen ook schadelijk voor ogen: zo bescherm je ze25-09-2015 09:09:15
  37. UV-straling en bescherming ogen25-09-2015 09:09:15
  38. “Denk aan het zonnebrilletje”19-07-2015 08:07:52
  39. Juist kinderogen beschermen tegen Uv-straling01-07-2015 08:07:27
  40. Bescherm je ogen tegen de zon28-06-2015 06:06:49
  41. Oogartsen: noodzaak zonnebril overdreven25-06-2015 08:06:36
  42. Gun jezelf geen zonlicht in de ogen23-05-2015 06:05:55
  43. 80% van de Nederlanders vergeet zonnebril23-04-2015 07:04:45
  44. “Bescherm uw ogen, draag een zonnebril”11-04-2015 08:04:02
  45. Wintersport: oogletsel door UV-straling23-02-2015 05:02:55
  46. Oogfonds waarschuwt: UV-straling kan zorgen voor permanente schade aan de ogen11-02-2015 08:02:31
  47. Winter: UV-stralen en oogveiligheid12-01-2015 02:01:20
  48. Wat is sneeuwblindheid?12-01-2015 01:01:03
  49. UV-straling schadelijk voor ogen29-12-2014 03:12:23
  50. Koop goede zonnebril06-06-2011 06:06:33
  51. Gekleurd kan gevaarlijk zijn06-06-2011 06:06:28
  52. Trendy zonnebril is gevaarlijk06-06-2011 06:06:41
  53. Wetenschappers waarschuwen voor gevaar gekleurde zonnebrilglazen06-06-2011 06:06:12
  54. Gekleurde glazen in zonnebrillen vervormen het zicht06-06-2011 06:06:59
  55. Zonnebrillen die uw ogen écht beschermen06-06-2011 06:06:29
  56. Beschermde ogen niet alleen bij zonsverduistering belangrijk05-06-2011 06:06:05
  57. Bril en contactlens: in veel gevallen de juiste combinatie05-06-2011 06:06:46
  58. Controleer uw sportbril05-06-2011 06:06:40
  59. Een skibril beschermt tegen UV-stralen05-06-2011 06:06:52
  60. Polariserende zonnebrillen helpen tegen sterk tegenlicht bij het autorijden05-06-2011 06:06:19
  61. UV-bescherming05-06-2011 06:06:17
  62. Zonnebrillen: mag de kwaliteit iets meer zijn?05-06-2011 06:06:38
  63. Bij wintersport de ogen beschermen27-05-2011 05:05:49
  64. Geïrriteerde ogen door UV-stralen27-05-2011 05:05:39

Laatst bijgewerkt op 30 april 2019 – 06:56