‘Een week oefenen verbetert gezichtsvermogen van ouderen’

Na een week oefenen kunnen de ogen van ouderen net zo scherp zien als die van jongeren. De oefeningen zorgen namelijk voor een grotere gevoeligheid voor contrast en een betere zichtbaarheid van objecten. Dat blijkt uit een experiment van de University of California, meldt NU.nl.

De onderzoekers selecteerden zestien jongeren en zestien ouderen zonder oogziekten of tekenen van cognitieve achteruitgang. Zij kregen een week lang 1,5 uur per dag plaatjes te zien, waarvan ze moesten bepalen of deze met de klok mee of tegen de klok in waren gedraaid. De deelnemers oefenden in de buurt van de grens van het contrast dat ze een dag eerder nog konden onderscheiden, waardoor het niveau elke dag steeds een beetje hoger werd.

Door de oefening bleek dat het verschil tussen jongeren en senioren op te heffen is. In het begin bleek nog dat jongeren beter scoorden, maar de ouderen boekten gedurende de week vooruitgang. Na zeven dagen konden de ouderen de plaatjes net zo goed onderscheiden als de jongeren. Zowel jongeren als ouderen scoorden na de trainingsweek beter op een oogtest met posters en letters. Nader onderzoek bevestigde dat deze vooruitgang heeft te maken met het verwerken van visuele informatie in het brein en niet met veranderingen aan de ogen.

Bron: Nationale Zorggids, 12 maart 2015
http://www.nationalezorggids.nl/ouderenzorg/nieuws/24590-een-week-oefenen-verbetert-gezichtsvermogen-van-ouderen.html

Delen
Share on Facebook0Tweet about this on Twitter0Share on Google+0Share on LinkedIn0Email this to someonePrint this page

  1. Ouderen en oogaandoeningen04-02-2020 06:02:47
  2. Leeftijdsgebonden oogziekten: Oogaandoeningen bij ouderen04-01-2019 08:01:50
  3. 97 procent van 45-plussers heeft oogklachten24-09-2015 08:09:48
  4. Verpleeghuisbewoners zien slecht24-09-2015 08:09:48
  5. Voldoende fel licht voorkomt ouderdomskwalen24-09-2015 08:09:48
  6. Onderzoek: veroudering maakt irisscans minder betrouwbaar24-09-2015 08:09:48
  7. “Soms herken ik mensen aan hun stem of houding”24-09-2015 08:09:48
  8. Training vermindert blindheid na beroerte24-09-2015 08:09:48
  9. Varilux: Luisteren naar ogen24-09-2015 08:09:48
  10. Oogzorg ouderen faalt24-09-2015 08:09:48
  11. Slecht zien/horen en senior: Snel in gevaarlijke situaties20-07-2015 01:07:07
  12. Slechtziende en slechthorende senioren lopen onnodig risico20-07-2015 07:07:43
  13. ‘Een week oefenen verbetert gezichtsvermogen van ouderen’12-03-2015 07:03:43
  14. Weinig oog voor depressie bij slechtziende ouderen09-12-2014 09:12:52
  15. Ouderen wachten te lang met bril06-06-2011 06:06:34
  16. Bijna helft ouderen laat slechtziendheid niet behandelen28-05-2011 05:05:48

Laatst bijgewerkt op 12 maart 2015 – 19:07