Rotterdams onderzoek: toename blindheid dreigt

Je kinderen vaker naar buiten sturen, is goed voor hun ogen. Meer buitenspelen kan bijziendheid voorkomen, zegt oogarts Caroline Klaver van het Erasmus MC in Rotterdam. Steeds meer kinderen worden bijziend en dat kan op latere leeftijd weer leiden tot blindheid.

“Bijziendheid ontwikkel je in je jeugd”, waarschuwt Klaver. “Als je de twintig gepasseerd bent, maakt het voor de ogen niet zoveel meer uit. Tot die tijd moet je extra verstandig omgaan met je ogen.”

Sterke toename

Door de komst van smartphones neemt het aantal bijzienden sterk toe, zo ziet de oogarts. Vroeger waren bijzienden vaak hogeropgeleiden doordat zij veel boeken lazen. Door de komst van de smartphone ziet de arts dat de aandoening bij laag- tot hoogopgeleiden voorkomt.

“Bij de zestigers van nu is een op de vier bijziend en bij de twintigers is dat al een op de twee”, vertelt de oogarts. “Dat is dus in veertig jaar tijd verdubbeld.”

Als we niets doen aan dit probleem kunnen tienduizenden kinderen van nu later blind worden als gevolg van bijziendheid, zegt Klaver.

Hoger risico bij brildragers

Brildragers met een sterkte van min 6 of meer lopen een hoger risico om bijziend te worden. Een op de drie mensen uit deze groep wordt ernstig bijziend, zegt Klaver.

Bij mensen met een hoge min sterkte is het oog langer dan bij anderen. Hoe hoger de sterkte, hoe langer het oog is. Daardoor wordt het achterste deel van het oog dunner.

“Een gevolg hiervan is dat op oudere leeftijd de lichtgevoelige cellen verdwijnen uit het oog. Daardoor word je slechtziend.”

20-20-2-regel

“Je kan kinderen niet verbieden om een boek te lezen, of om eens op de telefoon te kijken”, zegt Klaver. “Je kan wel regels geven om er verstandig mee om te gaan. Dat is de ’20, 20, 2′-regel.”Die regel houdt in dat als je twintig minuten hebt gelezen of naar een scherm hebt gekeken, je even twintig seconden in de verte moet staren. “Het liefst ga je nog even rondlopen”, vertelt de arts.

“Die ‘2’ staat voor de twee uur die kinderen per dag naar buiten moeten.” Scholen kunnen hierin een hele belangrijke rol spelen, vindt de oogarts.

Op de scholen van haar kinderen ziet zij dat pauzes korter worden en dat kinderen soms niet eens naar buiten hoeven. Dat is dus precies het tegenovergestelde van wat goed is voor kinderen, zegt Klaver.

Delen
Share on Facebook0Tweet about this on Twitter0Share on Google+0Share on LinkedIn0Email this to someonePrint this page

  1. Elk schooljaar wordt je bril een kwartje sterker08-08-2018 05:08:54
  2. “Lang studeren vergroot kans op bril”21-06-2018 07:06:45
  3. ‘In de toog van de beenhouwer zie ik enkel rode vlekken’14-06-2018 07:06:02
  4. “Eén op vier 13-jarigen is bijziend door gebruik van tablet of smartphone”05-06-2018 12:06:22
  5. Onderzoek Erasmus MC: kwart van Rotterdamse kinderen bijziend05-06-2018 06:06:26
  6. Specsavers: smartphone en tablets lijken veroorzaker van myopie-epidemie18-01-2018 06:01:49
  7. Toename bijziendheid zorgelijk15-01-2018 02:01:42
  8. Staar je niet blind op het beeldscherm: zes vragen over bijziendheid16-12-2017 09:12:32
  9. Bijziendheid wordt een epidemie16-12-2017 09:12:00
  10. Staar je niet blind op je scherm14-12-2017 10:12:22
  11. Oogartsen slaan noodkreet: “Epidemie aan slechtzienden op komst”14-12-2017 09:12:36
  12. Kinderen steeds vaker bijziend14-12-2017 09:12:10
  13. Rotterdams onderzoek: toename blindheid dreigt14-12-2017 09:12:21
  14. Forse toename blindheid dreigt13-12-2017 09:12:25
  15. Twee uur per dag buitenspelen vermindert kans op bijziendheid bij kinderen21-06-2017 10:06:07
  16. Zuigbroek tegen oogproblemen17-06-2017 02:06:18
  17. De ogen van uw kinderen zijn in gevaar, één op vier kinderen ziet niet goed16-06-2017 10:06:39
  18. Tegen 2050 lopen 1 miljard mensen het risico blind te worden15-06-2017 05:06:36
  19. ‘Specifiek gen leidt tot bijziendheid bij kinderen die veel lezen’15-06-2017 05:06:12
  20. Sterke bijziendheid het begin van Anja’s slechte zicht15-06-2017 05:06:47
  21. Steeds meer bijzienden door schermen15-06-2017 05:06:19
  22. Bijziendheid, een dreigende epidemie15-06-2017 05:06:55
  23. Minder bijziendheid bij jongeren die veel buiten spelen15-06-2017 05:06:23
  24. Helft wereldbevolking heeft straks bril nodig15-06-2017 05:06:59
  25. Helft bevolking straks bijziend15-06-2017 05:06:41
  26. De bijziendheidsepidemie: ‘Eén letter meer kunnen lezen bij de oogarts kost 37.000 euro’15-06-2017 05:06:11
  27. Diagnose: presbyopie – Alles wat je moet weten over ouderdomsbijziendheid15-06-2017 05:06:44
  28. Buitenspelende kinderen minder kans op bril15-06-2017 05:06:36
  29. Aantal Nederlanders dat bijziend is groeit13-06-2017 08:06:23
  30. Waarom steeds meer kinderen een bril dragen11-06-2017 09:06:10
  31. De bijziendheidsepidemie11-06-2017 09:06:43
  32. Help, we worden blind! Toename bijziendheid11-06-2017 07:06:11
  33. Bijziend17-10-2016 07:10:55
  34. Laat je kinderen elke dag twee uur buiten spelen22-07-2016 06:07:27
  35. Bijziendheid (myopie): Objecten wazig zien op afstand14-05-2016 09:05:23
  36. Tips voor een goed zicht13-11-2015 09:11:49
  37. Zomerbaby’s zijn vaker bijziend21-09-2015 03:09:07
  38. Brillen wellicht overbodig over tien jaar21-09-2015 03:09:54
  39. Bijziendheid is erfelijk bepaald21-09-2015 03:09:31
  40. Druppels genezen bijziende ogen21-09-2015 03:09:46
  41. Afwijkend gen draagt bij tot bijziendheid21-09-2015 03:09:30
  42. Kind dat veel buiten speelt, ziet beter21-09-2015 03:09:02
  43. Buitenlucht verkleint kans op bijziendheid21-09-2015 03:09:59
  44. Buiten spelen goed voor ogen21-09-2015 03:09:09
  45. Bril nodig? Ga toch buiten spelen!21-09-2015 03:09:48
  46. Minder bijziendheid door buitenspelen21-09-2015 03:09:23
  47. Vergeet wortels: kinderogen verzorg je door vaker buiten te komen21-09-2015 03:09:03
  48. Bijziendheid is erfelijk21-09-2015 03:09:44
  49. Nieuwe lasertechniek voor correctie van bijziendheid21-09-2015 03:09:10
  50. Met je neus tegen de tv, kan dat kwaad?21-09-2015 03:09:41
  51. Nazaten Bountyschip sleutel tot begrip bijziendheid21-09-2015 03:09:02
  52. Nieuwe contactlens kan bijziendheid afremmen21-09-2015 03:09:44
  53. Nieuwe lens remt bijziendheid af21-09-2015 03:09:08
  54. Myopie en myopia gravior21-09-2015 03:09:34
  55. Hoop op medicijn tegen bijziendheid na ontdekking van gelinkte genen21-09-2015 03:09:18
  56. Nieuwe genen bijziendheid ontdekt21-09-2015 03:09:33
  57. Meer bijziendheid in de stad21-09-2015 03:09:08
  58. Video: Bijziendheid – Wat is dat?21-09-2015 03:09:43
  59. Nieuwe erfelijke oorzaken bijziendheid ontdekt21-09-2015 03:09:59
  60. Een middeltje om de evolutie naar bijziendheid bij kinderen af te remmen21-09-2015 03:09:42
  61. Video – Wat is bijziendheid?21-09-2015 03:09:50
  62. Video – Wat is bijziendheid? Myopie21-09-2015 03:09:34
  63. Waar! Van veel binnen zitten word je bijziend21-09-2015 03:09:56
  64. Steeds meer kinderen zijn bijziend21-09-2015 03:09:39
  65. Kinderen die veel buiten spelen moeten niet brillen20-09-2015 07:09:15
  66. Buiten spelen voorkomt brillen19-09-2015 08:09:13
  67. Bril vermijden? Buiten spelen!19-09-2015 08:09:39
  68. Jij ook al toe aan een brilletje?22-06-2015 07:06:37
  69. Bijziendheid boomt20-06-2015 09:06:24
  70. Kinderen brillen meer omdat ze te weinig buiten spelen19-06-2015 06:06:00
  71. Vaker buiten spelen tegen bijziendheid16-06-2015 09:06:26
  72. Kinderen moeten vaker naar buiten om bijziendheid te voorkomen16-06-2015 09:06:30
  73. ‘Derde van hoog bijziende werknemers blind vóór pensioen’15-06-2015 12:06:18
  74. Bijziendheid neemt toe in Nederland13-06-2015 07:06:34
  75. Help, we worden blind!21-03-2015 08:03:20
  76. Worden kinderen bijziend omdat ze te weinig buiten spelen?19-03-2015 02:03:06
  77. Bijziende oogarts aan operatietafel06-06-2011 06:06:21
  78. Make-up eyeglasses voor bijziende vrouwen06-06-2011 06:06:47
  79. Is refractie erfelijk?05-06-2011 06:06:25
  80. Remmen bifocale glazen de toename af van bijziendheid bij kinderen?05-06-2011 06:06:21
  81. Aantal bijziende tieners stijgt sterk28-05-2011 05:05:24
  82. Bijziendheid door TV of computer ‘onzin’28-05-2011 05:05:55
  83. Steeds meer kinderen bijziend28-05-2011 05:05:53
  84. Modern leven zou leiden tot bijziendheid28-05-2011 05:05:36
  85. Van te veel kijken word je bijziend28-05-2011 05:05:31
  86. Bijziendheid corrigeren28-05-2011 04:05:29
  87. Helft middelbare scholieren in Hongkong bijziend28-05-2011 04:05:50
  88. Bijzienden verkeerd behandeld?28-05-2011 04:05:24
  89. Lang lezen maakt kinderen bijziend28-05-2011 04:05:57
  90. Bijziendheid door veranderde eetgewoonten28-05-2011 04:05:55
  91. “Slapen met licht oorzaak bijziendheid”28-05-2011 03:05:14
  92. Ben ik misschien bijziend?27-05-2011 05:05:13
  93. Beter zien met een ooggel27-05-2011 05:05:02
  94. Bijziendheid bij kinderen27-05-2011 05:05:33
  95. Blauw papier tegen bijziendheid27-05-2011 05:05:42
  96. Nachtmyopieën – een gevaar vooral voor de automobilist27-05-2011 03:05:39
  97. Is refractie erfelijk?27-05-2011 03:05:27
  98. Succesvolle OP-methode27-05-2011 02:05:32
  99. Wordt men door onvoldoende licht bijziend?27-05-2011 02:05:41

Laatst bijgewerkt op 14 december 2017 – 09:27