Aantal bijziende tieners stijgt sterk

Bron: De Morgen
12 november 2004

Te veel tv en te weinig sport

Kinderen die uren aan een stuk naar een televisie- of computerscherm kijken,  brengen onherroepelijke schade toe aan hun ogen.  Ook een eenzijdig  voedingspatroon is niet bevorderlijk voor het zicht van tieners.   Wetenschappers en artsen hebben enkele tips voor de ouders van jonge  boekenwurmen, televisieslaafjes en computerfreaks.

Je verknoeit je ogen met al dat tv-kijken”, zei mijn moeder vaak toen ik nog een  kind was.  Nu blijkt dat ze wellicht gelijk had.  Volgens recent  onderzoek hebben steeds meer kinderen in landen zoals Japan en Singapore last  van bijziendheid als gevolg van langdurig televisiekijken en achter de computer  zitten.  Ook in het Westen hebben kinderen in toenemende mate last van hun  ogen.  “Als de jeugd haar levenswijze niet aanpast, zullen we hier dezelfde  problemen krijgen als in het Oosten”, zegt Ian Morgan van de Universiteit van  Canberra.

Volgens wetenschappers is het geen toeval dat de gevallen van bijziendheid het  snelst toenemen in oosterse landen.  In Singapore bijvoorbeeld, is zo’n 80  procent van de tieners tegenwoordig bijziend.  Dertig jaar geleden was dat  nog maar 25 procent.  De jeugd brengt er haar vrije tijd grotendeels door  met het lezen van studieboeken en het spelen van het schier oneindige aantal  computerspelletjes.  In Israël is ongeveer 80 procent van de schoolgaande  jeugd bijziend.  Daar ligt de oorzaak met name in het lezen van religieuze  teksten.  Ter compensatie van de intense oogactiviteit worden de oogballen  van die kinderen langer, waardoor ze minder moeite ondervinden om objecten van  dichtbij te bekijken.  De prijs die ze hiervoor betalen, is dat ze met hun  ogen minder goed kunnen focussen op verafgelegen objecten.

Volgens Karla Zadnik van het Ohio State University College of Optometry is het  hoog tijd dat ouders hun verantwoordelijkheid opnemen: “Ze moeten hun kinderen  stimuleren om meer buiten te spelen in plaats van voortdurend voor de televisie  te zitten of naar een computerscherm te staren.”  Studies tonen aan dat  sportieve kinderen minder vatbaar zijn voor bijziendheid dan hun passieve  leeftijdgenootjes.  Iemand die aan sport doet, focust zijn ogen veeleer op  verafgelegen dan op dichtbijgelegen objecten, waardoor de ogen gevrijwaard  blijven van een abnormale groei.  Uit onderzoek blijkt bovendien dat  (zon)licht een goede bescherming vormt tegen bijziendheid.

Minder tv-kijken en meer sporten zijn niet de enige remedies tegen bijziendheid.   Wat kinderen eten is ook van tel.  Een groep van wetenschappers onder  leiding van professor Loren Cordain van de Colorado State University heeft  ontdekt dat te grote hoeveelheden suiker en zetmeel bijziendheid kunnen  veroorzaken, omdat die voedingsstoffen de aanmaak van het hormoon insuline in  ons lichaam stimuleren en zo een negatieve invloed kunnen hebben op de  ontwikkeling van de ogen.

Aanwijzingen hiervoor werden gevonden bij de Inuït (eskimo’s) en bij sommige  eilandbewoners in de Stille Oceaan, waar vroeger slechts 1 procent van de  bevolking bijziend was.  Tegenwoordig heeft bijna de helft van de bevolking  er last van bijziendheid.  Aanvankelijk werd die stijging toegewezen aan  het plaatselijke leesgedrag, dat een stuk intenser werd na  alfabetiseringsprojecten en intensieve scholingsprogramma’s.  Maar het  leesgedrag kon niet verklaren waarom de graad van bijziendheid laag bleef in  gemeenschappen waar men de westerse levensstijl overnam zonder het  voedingspatroon te wijzigen.

“In Vanuatu gaan kinderen tegenwoordig acht uur per dag naar school”, weet  Cordain.  “Toch is slechts 2 procent van hen bijziend.”  Volgens  Cordain is dat te danken aan het feit dat Vanuatuanden vis, yams en kokosnoten  eten in plaats van brood en andere graanproducten.

Christopher Hammond van het Saint-Thomas ziekenhuis in Londen heeft zo zijn  eigen theorie over de oorzaken van bijziendheid.  Hij wijst erop dat  bijziende kinderen doorgaans bijziende ouders hebben.  In zijn laatste  studie, die vorige week voorgesteld werd, identificeert hij voor het eerst een  gen dat aan de basis van bijziendheid zou liggen.  “De toename van  bijziendheid in het Verre Oosten ligt gedeeltelijk aan omgevingsfactoren”, meent  Hammond.  “Maar alleen het genetische argument kan verklaren waarom de  overige 20 procent van de inwoners van Singapore niet bijziend is terwijl ze  toch een gelijkaardige opvoeding hebben genoten.  Goede genen beschermen je  dus tegen bijziendheid.”

Peter Warren van de Association of Optometrists in Londen concludeert dat mensen  met een genetische aanleg voor bijziendheid blijkbaar vatbaarder zijn voor  omgevingsfactoren.  Hij heeft dan ook goede raad voor bijziende ouders:  “Beperk de tijd die uw kinderen achter de computer of voor de tv doorbrengen.   Geef ze een evenwichtig dieet en zorg ervoor dat ze lezen onder goed licht.   Laat ze zoveel mogelijk buiten spelen, maar bescherm hun ogen tegen te veel  zonlicht.”

Farmaceutische bedrijven hebben inmiddels geld geroken en beginnen producten  tegen bijziendheid op de markt te gooien.  Tot op heden werd nog geen  middel uitgevonden dat bijziendheid kan voorkomen, maar er bestaan al medicijnen  die de progressie van de oogziekte kunnen afremmen.  Een medicijn met  weinig neveneffecten is de zogeheten Pirenzepine ophthalmic gel, die de groei  van de oogbal tegengaat.  Paul Lopez, de grote baas van Valley Forge  Pharmaceuticals, beweert dat de gel in de helft van de gevallen een  verslechtering van het zicht verhindert.  Hammond waarschuwt echter dat de  effecten van het gebruik van de gel op lange termijn nog niet bekend zijn.

© The Independent

Kate HILPERN

Delen
Share on Facebook0Tweet about this on Twitter0Share on Google+0Share on LinkedIn0Email this to someonePrint this page

  1. Klopt dit? ‘Een kwart van de 13-jarige kinderen is bijziend’25-07-2019 05:07:15
  2. We worden allemáál bijziend25-06-2019 05:06:28
  3. Voorkom bijziendheid: Ga naar buiten07-06-2019 06:06:05
  4. Steeds meer bijzienden: ‘Het zicht is gekelderd’21-02-2019 07:02:43
  5. Wat is bijziendheid eigenlijk?23-12-2018 08:12:45
  6. Slechtziend? Dat kan komen door een gebrek aan zonlicht06-12-2018 08:12:58
  7. Leuvense oogarts roept op kinderen te laten buiten spelen om bijziendheid te voorkomen23-11-2018 08:11:40
  8. Komt er een bijziende generatie aan?20-11-2018 07:11:19
  9. Van binnen zitten worden kinderen bijziend, volgens Britse studie17-11-2018 08:11:44
  10. Voorkom Myopie (Bijziendheid) Bij Je Kind!16-11-2018 07:11:17
  11. Elk schooljaar wordt je bril een kwartje sterker08-08-2018 05:08:54
  12. “Lang studeren vergroot kans op bril”21-06-2018 07:06:45
  13. ‘In de toog van de beenhouwer zie ik enkel rode vlekken’14-06-2018 07:06:02
  14. “Eén op vier 13-jarigen is bijziend door gebruik van tablet of smartphone”05-06-2018 12:06:22
  15. Onderzoek Erasmus MC: kwart van Rotterdamse kinderen bijziend05-06-2018 06:06:26
  16. Specsavers: smartphone en tablets lijken veroorzaker van myopie-epidemie18-01-2018 06:01:49
  17. Toename bijziendheid zorgelijk15-01-2018 02:01:42
  18. Staar je niet blind op het beeldscherm: zes vragen over bijziendheid16-12-2017 09:12:32
  19. Bijziendheid wordt een epidemie16-12-2017 09:12:00
  20. Staar je niet blind op je scherm14-12-2017 10:12:22
  21. Oogartsen slaan noodkreet: “Epidemie aan slechtzienden op komst”14-12-2017 09:12:36
  22. Kinderen steeds vaker bijziend14-12-2017 09:12:10
  23. Rotterdams onderzoek: toename blindheid dreigt14-12-2017 09:12:21
  24. Forse toename blindheid dreigt13-12-2017 09:12:25
  25. Twee uur per dag buitenspelen vermindert kans op bijziendheid bij kinderen21-06-2017 10:06:07
  26. Zuigbroek tegen oogproblemen17-06-2017 02:06:18
  27. De ogen van uw kinderen zijn in gevaar, één op vier kinderen ziet niet goed16-06-2017 10:06:39
  28. Tegen 2050 lopen 1 miljard mensen het risico blind te worden15-06-2017 05:06:36
  29. ‘Specifiek gen leidt tot bijziendheid bij kinderen die veel lezen’15-06-2017 05:06:12
  30. Sterke bijziendheid het begin van Anja’s slechte zicht15-06-2017 05:06:47
  31. Steeds meer bijzienden door schermen15-06-2017 05:06:19
  32. Bijziendheid, een dreigende epidemie15-06-2017 05:06:55
  33. Minder bijziendheid bij jongeren die veel buiten spelen15-06-2017 05:06:23
  34. Helft wereldbevolking heeft straks bril nodig15-06-2017 05:06:59
  35. Helft bevolking straks bijziend15-06-2017 05:06:41
  36. De bijziendheidsepidemie: ‘Eén letter meer kunnen lezen bij de oogarts kost 37.000 euro’15-06-2017 05:06:11
  37. Diagnose: presbyopie – Alles wat je moet weten over ouderdomsbijziendheid15-06-2017 05:06:44
  38. Buitenspelende kinderen minder kans op bril15-06-2017 05:06:36
  39. Aantal Nederlanders dat bijziend is groeit13-06-2017 08:06:23
  40. Waarom steeds meer kinderen een bril dragen11-06-2017 09:06:10
  41. De bijziendheidsepidemie11-06-2017 09:06:43
  42. Help, we worden blind! Toename bijziendheid11-06-2017 07:06:11
  43. Bijziend17-10-2016 07:10:55
  44. Laat je kinderen elke dag twee uur buiten spelen22-07-2016 06:07:27
  45. Bijziendheid (myopie): Objecten wazig zien op afstand14-05-2016 09:05:23
  46. Tips voor een goed zicht13-11-2015 09:11:49
  47. Zomerbaby’s zijn vaker bijziend21-09-2015 03:09:07
  48. Brillen wellicht overbodig over tien jaar21-09-2015 03:09:54
  49. Bijziendheid is erfelijk bepaald21-09-2015 03:09:31
  50. Druppels genezen bijziende ogen21-09-2015 03:09:46
  51. Afwijkend gen draagt bij tot bijziendheid21-09-2015 03:09:30
  52. Kind dat veel buiten speelt, ziet beter21-09-2015 03:09:02
  53. Buitenlucht verkleint kans op bijziendheid21-09-2015 03:09:59
  54. Buiten spelen goed voor ogen21-09-2015 03:09:09
  55. Bril nodig? Ga toch buiten spelen!21-09-2015 03:09:48
  56. Minder bijziendheid door buitenspelen21-09-2015 03:09:23
  57. Vergeet wortels: kinderogen verzorg je door vaker buiten te komen21-09-2015 03:09:03
  58. Bijziendheid is erfelijk21-09-2015 03:09:44
  59. Nieuwe lasertechniek voor correctie van bijziendheid21-09-2015 03:09:10
  60. Met je neus tegen de tv, kan dat kwaad?21-09-2015 03:09:41
  61. Nazaten Bountyschip sleutel tot begrip bijziendheid21-09-2015 03:09:02
  62. Nieuwe contactlens kan bijziendheid afremmen21-09-2015 03:09:44
  63. Nieuwe lens remt bijziendheid af21-09-2015 03:09:08
  64. Myopie en myopia gravior21-09-2015 03:09:34
  65. Hoop op medicijn tegen bijziendheid na ontdekking van gelinkte genen21-09-2015 03:09:18
  66. Nieuwe genen bijziendheid ontdekt21-09-2015 03:09:33
  67. Meer bijziendheid in de stad21-09-2015 03:09:08
  68. Video: Bijziendheid – Wat is dat?21-09-2015 03:09:43
  69. Nieuwe erfelijke oorzaken bijziendheid ontdekt21-09-2015 03:09:59
  70. Een middeltje om de evolutie naar bijziendheid bij kinderen af te remmen21-09-2015 03:09:42
  71. Video – Wat is bijziendheid?21-09-2015 03:09:50
  72. Video – Wat is bijziendheid? Myopie21-09-2015 03:09:34
  73. Waar! Van veel binnen zitten word je bijziend21-09-2015 03:09:56
  74. Steeds meer kinderen zijn bijziend21-09-2015 03:09:39
  75. Kinderen die veel buiten spelen moeten niet brillen20-09-2015 07:09:15
  76. Buiten spelen voorkomt brillen19-09-2015 08:09:13
  77. Bril vermijden? Buiten spelen!19-09-2015 08:09:39
  78. Jij ook al toe aan een brilletje?22-06-2015 07:06:37
  79. Bijziendheid boomt20-06-2015 09:06:24
  80. Kinderen brillen meer omdat ze te weinig buiten spelen19-06-2015 06:06:00
  81. Vaker buiten spelen tegen bijziendheid16-06-2015 09:06:26
  82. Kinderen moeten vaker naar buiten om bijziendheid te voorkomen16-06-2015 09:06:30
  83. ‘Derde van hoog bijziende werknemers blind vóór pensioen’15-06-2015 12:06:18
  84. Bijziendheid neemt toe in Nederland13-06-2015 07:06:34
  85. Help, we worden blind!21-03-2015 08:03:20
  86. Worden kinderen bijziend omdat ze te weinig buiten spelen?19-03-2015 02:03:06
  87. Bijziende oogarts aan operatietafel06-06-2011 06:06:21
  88. Make-up eyeglasses voor bijziende vrouwen06-06-2011 06:06:47
  89. Is refractie erfelijk?05-06-2011 06:06:25
  90. Remmen bifocale glazen de toename af van bijziendheid bij kinderen?05-06-2011 06:06:21
  91. Aantal bijziende tieners stijgt sterk28-05-2011 05:05:24
  92. Bijziendheid door TV of computer ‘onzin’28-05-2011 05:05:55
  93. Steeds meer kinderen bijziend28-05-2011 05:05:53
  94. Modern leven zou leiden tot bijziendheid28-05-2011 05:05:36
  95. Van te veel kijken word je bijziend28-05-2011 05:05:31
  96. Bijziendheid corrigeren28-05-2011 04:05:29
  97. Helft middelbare scholieren in Hongkong bijziend28-05-2011 04:05:50
  98. Bijzienden verkeerd behandeld?28-05-2011 04:05:24
  99. Lang lezen maakt kinderen bijziend28-05-2011 04:05:57
  100. Bijziendheid door veranderde eetgewoonten28-05-2011 04:05:55
  101. “Slapen met licht oorzaak bijziendheid”28-05-2011 03:05:14
  102. Ben ik misschien bijziend?27-05-2011 05:05:13
  103. Beter zien met een ooggel27-05-2011 05:05:02
  104. Bijziendheid bij kinderen27-05-2011 05:05:33
  105. Blauw papier tegen bijziendheid27-05-2011 05:05:42
  106. Nachtmyopieën – een gevaar vooral voor de automobilist27-05-2011 03:05:39
  107. Is refractie erfelijk?27-05-2011 03:05:27
  108. Succesvolle OP-methode27-05-2011 02:05:32
  109. Wordt men door onvoldoende licht bijziend?27-05-2011 02:05:41

Laatst bijgewerkt op 28 mei 2011 – 05:57