Ooggymnastiek om beter te zien?

De oogbollen zijn verbonden met oogspiertjes die ervoor zorgen dat de ogen in de juiste richting bewegen. Volgens sommigen is slecht zien, of het nu verziendheid, bijziendheid of astigmatisme betreft, het gevolg van overspannen oogspiertjes die niet meer naar behoren functioneren. Door de spiertjes te ‘trainen’ via oefeningen, ook bekend als oogyoga, zouden ze beter functioneren, waardoor je zicht zou verbeteren. Een voorbeeld van zo’n oefening is je wijsvinger voor je gezicht houden ter hoogte van je ogen, en je blik fixeren op je wijsvinger terwijl je die naar je neus beweegt. Ondertussen blijf je focussen op je wijsvinger. Op het internet vind je tal van oefeningen, en ook sommige pseudowetenschappers bieden ze aan. Volgens erkende oogartsen halen dergelijke oefeningen niets uit. Je kunt er weliswaar geen schade mee aanrichten, maar je gaat er ook niet beter door zien.

M.F

Bron: Knack/Extra, Wo. 10 Apr. 2019, Pagina 17

Delen
Share on Facebook0Tweet about this on Twitter0Share on Google+0Share on LinkedIn0Email this to someonePrint this page

  1. Ooggymnastiek om beter te zien?12-04-2019 06:04:48
  2. Zes tips om je gezichtsvermogen op natuurlijke wijze te verbeteren15-12-2017 10:12:36
  3. Geen bril meer dankzij oogyoga06-11-2017 08:11:45
  4. Geen bril meer dankzij oogyoga06-11-2017 08:11:56
  5. Oogyoga is dé manier om je ogen te ontspannen (Paul McCartney gelooft er heilig in)18-06-2017 02:06:44
  6. Hele dag achter de computer? Doe deze oogoefeningen!18-06-2017 02:06:18
  7. Zien, negativiteit & oogoefeningen18-06-2017 12:06:53
  8. Oogoefeningen voor ouderdomsverziendheid (presbyopie)03-10-2016 07:10:04
  9. Hartpatiëntjes krijgen therapie met oogbewegingen24-04-2016 06:04:30
  10. “Neem een oogyoga-pauze in plaats van een rookpauze”13-03-2016 10:03:59
  11. ‘Ogen moet je trainen’13-03-2016 10:03:59
  12. De belangrijkste tips voor oogyoga09-03-2016 08:03:25
  13. Oogoefeningen: Vraag van de week19-09-2015 08:09:31
  14. Dr. Bates methode – Weer zonder bril door het leven19-09-2015 08:09:08
  15. Marian Maleszka doet aan oogyoga19-09-2015 08:09:47
  16. Hou je ogen wakker!19-09-2015 08:09:32
  17. Drie oefeningen om je ogen te ontspannen19-09-2015 08:09:15
  18. Oogyoga: Beter zien dankzij wellnessoefeningen voor de ogen15-07-2015 07:07:44
  19. “Na een aantal jaren oogyoga, heb ik mijn bril niet meer nodig”21-02-2015 09:02:17
  20. Oefeningen tegen leesproblemen06-06-2011 06:06:25
  21. Gezichtsstoornis behandelen door de ogen te trainen?27-05-2011 05:05:14
  22. Oogoefeningen redden Aldous Huxley het gezichtsvermogen27-05-2011 02:05:53

Laatst bijgewerkt op 12 april 2019 – 06:41