Meer tablets, meer brillen

Wat doen tablets en smartphones met ons zicht? Niet veel goeds, zo suggereert een Nederlandse studie. Voorlopige resultaten laten zien dat een kwart van de dertienjarigen bijziend is.

Een kind met een eigen tablet. In Vlaanderen is dat allesbehalve een vreemd zicht. Onlangs bleek nog dat meer dan de helft van de negen- tot twaalfjarigen inmiddels zelf zo’n toestel bezit. Maar dat is niet zonder risico. Of toch niet volgens het Erasmus MC, het universitair medisch centrum in Rotterdam.

Een onderzoeksgroep volgt er tienduizend kinderen sinds hun zesde levensjaar, om te kijken hoe ze zich ontwikkelen. Nu de kinderen dertien jaar zijn, komen de onderzoekers opnieuw naar buiten met een voorlopige resultaat: 25 procent blijkt niet goed in de verte te kunnen kijken. Deze problemen met bijziendheid of myopie waren bij de start van het onderzoek aanzienlijk kleiner. Toen bleek 2,5 procent van de zesjarigen moeite te hebben. Op negenjarige leeftijd ging het om 12,5 procent.

Generation R

De volgens de onderzoekers onverwacht snelle toename wordt verklaard door de tablet en smartphone. “We denken dat ze voor deze generatie een extra risicofactor vormen. Als je heel veel leest of heel veel dichtbij kijkt en heel weinig buiten komt, dan gaat het oog groeien als gevolg van die omgevingsfactoren. Zo wordt het oog bijziend”, zegt Jan Roelof Polling aan de Nederlandse openbare omroep.

De bedoeling is dat de tienduizend Rotterdamse kinderen, generation R genaamd, over drie jaar weer worden onderzocht. Polling verwacht dat het aantal bijzienden in de groep dan is gestegen tot de helft.

Hoewel er geen data in ons land beschikbaar is hierover, meent kinderoogarts Patricia Delbeke (UZ Gent) dat de Rotterdamse voorlopige resultaten, die ze toonaangevend noemt, ook representatief zijn voor Belgische kinderen. “Onze genetische achtergrond is gelijkaardig aan die in Nederland. En ons tablet- en smartphonegebruik wellicht ook.”

Delbeke ziet in elk geval zelf steeds meer en jongere kinderen die ernstige problemen hebben met hun vergezicht. “Op zich is bijziendheid geen probleem. Je kunt dat oplossen met een bril of lenzen.” Het wordt lastiger wanneer er sprake is van hoge bijziendheid op jonge leeftijd, waardoor iemand een bril of lenzen met een correctie van min zes of meer moet dragen. “Bij deze mensen is het netvlies, door de groei van het oog, op latere leeftijd veel fragieler, waardoor het slecht kan functioneren of zelfs loslaten. Dat zorgt voor slechtziendheid en blindheid en die kunnen niet rechtgezet.”

Daarom is het volgens Delbeke zaak om dat dichtbij kijken zo veel als mogelijk in duur te beperken. Want naast de genetische aanleg van iemand, is dat de voornaamste factor die de ooggroei in de hand werkt. “Daarom zeiden we vroeger ook al dat kinderen niet in hun bed in het donker een boek mochten lezen.”

Het Erasmus MC adviseert de 20-20-2-regel om meer oogproblemen te voorkomen. Dat houdt in: elk kind moet na 20 minuten dichtbij kijken achter een scherm of boek een pauze inlassen waarbij het minstens 20 meter in de verte kijkt voor 2 minuten. De twee in de regel staat ook voor het aantal uren dat het per dag best in het buitenlicht speelt.

Ook Delbeke is grote voorstander hiervan, en vindt dat niet alleen ouders maar ook scholen deze ter harte zouden moeten nemen om erger te voorkomen. “Ook een bril of lenzen met de juiste correctie dragen, is in die zin van belang.”

Atropinedruppels

Als laatste piste zijn er atropinedruppels, die de groei van het oog ook tegengaan. “Die tonen goede resultaten, maar worden vandaag enkel gegeven wanneer beide ouders bijziend zijn en het zicht van een kind snel achteruitgaat.” Deze druppels preventief geven, zou een interessante piste zijn, zegt Delbeke. “Maar het blijft medicatie natuurlijk, en die kan bijwerkingen hebben. Het is niet vanzelfsprekend om dit te onderzoeken.”

Eenmaal ouder dan achttien, maakt uren meer of minder swipen trouwens geen verschil, want dan is het oog volgroeid. Delbeke: “Tenminste niet qua bijziendheid. Je krijgt misschien wel meer last van andere zaken, als hoofdpijn.”

FEMKE VAN GARDEREN

Bron: De Morgen, Wo. 06 Jun. 2018, Pagina 3

Delen
Share on Facebook0Tweet about this on Twitter0Share on Google+0Share on LinkedIn0Email this to someonePrint this page

  1. Waarom het blauw licht van je smartphone tot blindheid kan leiden14-08-2018 05:08:17
  2. Onderzoekers: blauw licht beschadigt je ogen permanent,11-08-2018 05:08:12
  3. Universiteit van Toledo ontdekt hoe te veel blauw licht netvliesveroudering veroorzaakt11-08-2018 05:08:41
  4. “Beperk gebruik van schermpjes tot 10 uur per week en speel vaker buiten”11-06-2018 05:06:35
  5. Mini schermverslaafden zien weinig daglicht en daar worden ze bijziend van08-06-2018 05:06:59
  6. Meer tablets, meer brillen08-06-2018 05:06:06
  7. “Stel jonge kinderen niet te veel bloot aan blauw ledlicht”16-11-2017 09:11:51
  8. Blauw licht smartphone ook slecht voor je ogen06-11-2017 08:11:42
  9. Zorgen om blauw licht04-11-2017 09:11:33
  10. Video: 8 op de 10 hebben problemen met ogen29-10-2017 11:10:38
  11. Meisje is aan één oog blind door een game op haar smartphone09-10-2017 09:10:58
  12. “Vermijd digitale oogstress”25-09-2017 08:09:28
  13. Do’s-and-don’ts om ogen van kinderen te beschermen30-08-2017 11:08:18
  14. ‘Oogschade door iPad bij kinderen voorkomen’18-06-2017 12:06:54
  15. Zo gaat je zicht niet achteruit door al dat staren naar schermen16-06-2017 04:06:48
  16. Brilletjes tegen smartphonelicht15-06-2017 04:06:34
  17. Maakt onze smartphone ons blind?15-06-2017 04:06:33
  18. ‘Tijdelijk blind door kijken naar smartphone in het donker’15-06-2017 04:06:07
  19. F.lux – Heb je lichthinder van je beeldscherm?15-06-2017 04:06:00
  20. Bescherm je ogen tegen het computervisie syndroom14-06-2017 03:06:59
  21. Arts waarschuwt voor oogproblemen door virtual reality headsets13-06-2017 09:06:24
  22. ADJ brengt brillen op de markt met beschermlaag tegen blauw licht13-06-2017 08:06:15
  23. Acer smartphone filtert blauw licht13-06-2017 08:06:42
  24. Vermoeide ogen (oogvermoeidheid): Symptomen en behandeling06-03-2017 12:03:11
  25. Led-verlichting kan uw netvlies beschadigen21-01-2017 06:01:56
  26. Blauw licht schaadt niet, maar maakt wel slapeloos12-12-2016 09:12:46
  27. Computerjob? Doe dan vanavond zeker één van deze oogoefeningen30-03-2016 08:03:05
  28. Apps die schadelijk blauw licht blokkeren05-11-2015 09:11:58
  29. Digitaal schoolbord zorgt voor meer oogproblemen14-10-2015 07:10:14
  30. App van opticiens toont regelmatig gruwelfoto’s om uw ogen te sparen11-10-2015 07:10:13
  31. “Computergebruikers moeten jaarlijks naar oogarts”19-09-2015 07:09:50
  32. Kijk regelmatig weg van je computer19-09-2015 07:09:40
  33. Minischermen veroorzaken oogbolstress19-09-2015 07:09:26
  34. Computer Vision Syndroom (CVS)19-09-2015 07:09:12
  35. Belg verzorgt ogen niet goed19-09-2015 07:09:59
  36. Belgen luisteren niet naar hun ogen19-09-2015 07:09:44
  37. Oogproblemen kwellen een op drie beeldschermwerkers19-09-2015 07:09:24
  38. Bril voor mensen met computerogen19-09-2015 07:09:11
  39. 3D-smartphone is aanslag op ogen19-09-2015 07:09:56
  40. Vaarwel computerkwalen!19-09-2015 07:09:42
  41. LED-lampen gevaarlijk voor de ogen?19-09-2015 07:09:13
  42. Voorkom computerogen19-09-2015 07:09:29
  43. Deze ‘gewoonte’ beschadigt onze ogen19-09-2015 07:09:10
  44. Zo voorkom je oogschade veroorzaakt door je smartphone en computer19-09-2015 07:09:52
  45. 3D-technologie goed of slecht voor de ogen?19-09-2015 07:09:37
  46. Beeldschermwerk is echt vermoeiend19-09-2015 07:09:23
  47. Blauw licht boosdoener digitaal overbelaste ogen19-09-2015 07:09:09
  48. Bescherm je ogen!19-09-2015 07:09:26
  49. Knipperen met ogen19-09-2015 07:09:06
  50. Computer Vision Syndrome: Computerogen05-09-2015 08:09:53
  51. Belastingambtenaar krijgt vierkante ogen01-08-2015 08:08:08
  52. Zijn beeldschermen slecht voor onze ogen?22-06-2015 07:06:31
  53. Deze iPhone-screenprotector beschermt vooral je ogen02-06-2015 07:06:30
  54. Niet langer dan een uur swipen op de iPad25-05-2015 08:05:40
  55. Meer bijziendheid door beeldschermgebruik13-05-2015 07:05:38
  56. 68 procent van Generatie Y heeft ‘digitale oogvermoeidheid’07-05-2015 03:05:07
  57. 68 procent kampt met ‘digitale oogvermoeidheid’, wat doen we eraan?06-05-2015 07:05:01
  58. Kinderen te lang op tablet: forse stijging aantal brillen01-04-2015 07:04:03
  59. Gezondheidsraad en RIVM waarschuwen voor ledlicht11-03-2015 08:03:13
  60. f.lux – Prettiger beeldscherm11-02-2015 05:02:56
  61. Is FaceTime of Skype slecht voor de ogen van mijn kind?11-01-2015 10:01:08
  62. Remedie tegen vierkante ogen06-06-2011 06:06:58
  63. Gemeentelijke tussenkomst in aankoop pc-bril06-06-2011 06:06:43
  64. Als men allergisch reageert op een beeldscherm – Vlamwerend middel is de oorzaak05-06-2011 06:06:42
  65. Beeldschermen en displays veranderen voortdurend05-06-2011 06:06:38
  66. Bescherming tegen spiegelingen en nieuwsgierige blikken05-06-2011 06:06:48
  67. Bij het werk met computers worden aan het gezichtsvermogen hoge eisen gesteld05-06-2011 06:06:56
  68. Computerbril05-06-2011 06:06:43
  69. De juiste omgang met de PC al op jonge leeftijd05-06-2011 06:06:05
  70. Eén op de drie werknemers zit achter een beeldscherm05-06-2011 06:06:08
  71. Enorme belasting door Computer Eye Strain05-06-2011 06:06:24
  72. Een ongunstige blikrichting heeft klachten over het gezichtsvermogen tot gevolg27-05-2011 05:05:26

Laatst bijgewerkt op 8 juni 2018 – 05:57